Haarausfall - Allgemeines Forum : Sonstige Produkte bei Haarausfall » Biotin Kapseln, welche sind die besten?????????

Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24165] :: Mo., 15 Mai 2006 18:56

Hallo, ich möchte mir gerne demnächst BIOTIN Kapseln kaufen.

Weiß nur nicht welche. Da es einfach so viele gibt.

Welche brauche ich??? Dosierung 60mg???

Sollte pro Monat nicht mehr wie 5 EURO kosten.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24168 ist eine Antwort auf Beitrag #24165] :: Mo., 15 Mai 2006 19:07

Es gibt im Aldi und Lidl günstig welche.
Ich glaub im Aldi die waren mit 10mg. Die im Lidl nur mit 5mg. Oder umgekehrt... müßte ich nachschauen.
Jedenfalls preislich top... 2,99 Euro der 60ger Pack.

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24199 ist eine Antwort auf Beitrag #24168] :: Mo., 15 Mai 2006 21:12

MarcWen schrieb am Mon, 15 Mai 2006 19:07

Es gibt im Aldi und Lidl günstig welche.
Ich glaub im Aldi die waren mit 10mg. Die im Lidl nur mit 5mg. Oder umgekehrt... müßte ich nachschauen.
Jedenfalls preislich top... 2,99 Euro der 60ger Pack.

Danke, aber so billig ist es dann auch wieder nicht, denn ich habe irgendetwas gelesen, das man bei Haarausfall 60mg nehmen soll, das wären ja 6 Kapseln am Tag. Das reicht ja nur für 10 Tage. Vielleicht gibt es welche gleich mit 60mg???

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24208 ist eine Antwort auf Beitrag #24199] :: Mo., 15 Mai 2006 21:38

60mg sind übertrieben, 15-20 reichen völlig aus.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24215 ist eine Antwort auf Beitrag #24199] :: Mo., 15 Mai 2006 21:59

völliger Quark... empfohlen werden 5mg pro Tag. Ich nehme 10mg, also 2 Tabletten, reicht die Packung nen Monat.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24236 ist eine Antwort auf Beitrag #24215] :: Mo., 15 Mai 2006 22:41

eben ! Wieso muss man immer gleich übertreiben...

Bioton wirkt nur sehr langsam auf den Haarstatus, sollst Du mindestens 1 Jahr lang nehmen...

5mg pro Tag sind absolut genug !

Ich habe auch die vom Aldi mit 10mg und teile die immer - pro Tag 5mg

+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24237 ist eine Antwort auf Beitrag #24215] :: Mo., 15 Mai 2006 22:44

Also....60 mg hab ich auch noch nie gehört. Ich nehme Biotin Beta. 5 - 10 mg sind eigentlich die normale Dosierung. 10 mg gilt schon als Dosis bei nachgewiesenem Mangel.

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24238 ist eine Antwort auf Beitrag #24236] :: Mo., 15 Mai 2006 22:45

tvtotalfan schrieb am Mon, 15 Mai 2006 22:41

Bioton wirkt nur sehr langsam auf den Haarstatus, sollst Du mindestens 1 Jahr lang nehmen...

Woher weißt du das?

1.25mg Fin

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24246 ist eine Antwort auf Beitrag #24238] :: Mo., 15 Mai 2006 23:24

Hab ich in dem Buch "wenn die Haare ausgehen" gelesen Very Happy

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24265 ist eine Antwort auf Beitrag #24236] :: Di., 16 Mai 2006 08:49

Also die Arbeit mit teilen würde ich mir nicht machen Smile

Teile schon genügend Tabletten Smile

Mmh vielleicht sollte ich dann doch von 2 auf 1 Tablette reduzieren... dann wären es 10mg. Bin ja auch groß und stark. Laughing

ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24267 ist eine Antwort auf Beitrag #24215] :: Di., 16 Mai 2006 08:53

MarcWen schrieb am Mon, 15 Mai 2006 21:59

völliger Quark... empfohlen werden 5mg pro Tag. Ich nehme 10mg, also 2 Tabletten, reicht die Packung nen Monat.

wo werden 5mg empfohlen? 5mg sind schon viel

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24269 ist eine Antwort auf Beitrag #24267] :: Di., 16 Mai 2006 08:56

steht immer auf der PAckung drauf... eine Tablette pro Tag... und das wären nun mal 10mg oder 5mg.
Ist ja meistens so, dass die Tabletten den ca. Tagesbedarf haben oder soll vorausgesetzt werden, dass man immer teilen muß. Die können ja in ner 60er Packung a 10mg nur nen 600mg Kloppen reintun, man kann die ja 60gern Very Happy

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24272 ist eine Antwort auf Beitrag #24269] :: Di., 16 Mai 2006 09:12

hi marc, also die DGE empfiehlt zB nur 60 µg (mikrogramm) täglich...

5mg wird bei uns in österreich zB gar nicht verkauft; das ist schon weit über den bedarf, bei 10mg würde ich persönlich immer wieder aussetzen...

quick hat dazu öfters was geschrieben...

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24274 ist eine Antwort auf Beitrag #24272] :: Di., 16 Mai 2006 09:19

mmh meinst wirklich?
Bin da zwar auch immer skeptisch bei Dingen außen Discounter... und wenn die 10mg draufschreiben ist sicher wenigstens so viel drin, dass es zumindest nen positiven Effekt hat.

ab 01.04.2006:
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24336 ist eine Antwort auf Beitrag #24236] :: Di., 16 Mai 2006 14:36

Also ich glaube mit 60mg habe ich mich mal verlesen, vielleicht waren es doch noch eine kleinere Einheit.

Naja, ich schau mich jetzt mal bei Aldi und Co. um, bzw. frag mal erst bei der Apotheke, was die für Dosierungen haben.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24341 ist eine Antwort auf Beitrag #24274] :: Di., 16 Mai 2006 15:52

In dieser Beziehung ist Deutschland ein absolutes Schlaraffenland. Hier in Österreich kosten 90 BIOTIN-Kapseln a 5 mg 47,50 Euro Exclamation

In der Apotheke. Ist das "Bio-H-tin". In der Drogerie kriegt man überhaupt gar kein Biotin. Nur so 0815-Präparate wo "Haut Haare Nägel" wo ein paar MIKROgramm enthalten sind.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24345 ist eine Antwort auf Beitrag #24341] :: Di., 16 Mai 2006 17:48

ab-2007-volles-haar schrieb am Die, 16 Mai 2006 15:52

In dieser Beziehung ist Deutschland ein absolutes Schlaraffenland. Hier in Österreich kosten 90 BIOTIN-Kapseln a 5 mg 47,50 Euro Exclamation

In der Apotheke. Ist das "Bio-H-tin". In der Drogerie kriegt man überhaupt gar kein Biotin. Nur so 0815-Präparate wo "Haut Haare Nägel" wo ein paar MIKROgramm enthalten sind.

da geb ich dir ( Smile

) recht, das ist ein wahnwitz...ungerecht!

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24354 ist eine Antwort auf Beitrag #24345] :: Di., 16 Mai 2006 20:07

Bei mir im DM gibts die einmal mit 2,5mg für ca 2€ udn mit 5mg für 4€ jeweils 30 Stück drin. Das lustige, auf beiden steht empfohlene Tagesdosis 1 Kapsel Very Happy

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24358 ist eine Antwort auf Beitrag #24341] :: Di., 16 Mai 2006 20:57

ab-2007-volles-haar schrieb am Die, 16 Mai 2006 15:52

In dieser Beziehung ist Deutschland ein absolutes Schlaraffenland. Hier in Österreich kosten 90 BIOTIN-Kapseln a 5 mg 47,50 Euro Exclamation

In der Apotheke. Ist das "Bio-H-tin". In der Drogerie kriegt man überhaupt gar kein Biotin. Nur so 0815-Präparate wo "Haut Haare Nägel" wo ein paar MIKROgramm enthalten sind.

keine sorge, auf biotin kann man getrost verzichten Razz

bringt nämlich (bei keinem bestehenden Biotin-Mangel) sogut wie Null

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24376 ist eine Antwort auf Beitrag #24358] :: Di., 16 Mai 2006 21:37

Haar-in-der-Suppe schrieb am Die, 16 Mai 2006 20:57

keine sorge, auf biotin kann man getrost verzichten Razz

bringt nämlich (bei keinem bestehenden Biotin-Mangel) sogut wie Null

Sooo? Und woher hast Du diese Erkenntniss? Schon versucht ?

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24404 ist eine Antwort auf Beitrag #24376] :: Di., 16 Mai 2006 23:33

Angie65 schrieb am Die, 16 Mai 2006 21:37

Haar-in-der-Suppe schrieb am Die, 16 Mai 2006 20:57

keine sorge, auf biotin kann man getrost verzichten Razz

bringt nämlich (bei keinem bestehenden Biotin-Mangel) sogut wie Null

Sooo? Und woher hast Du diese Erkenntniss? Schon versucht ?

du solltest mir beweisen dass es was bringt gegen AGA, nicht andersrum... sonst könnt ich kommen und sagen Dünnschiss topisch aufgetragen bringt was, und solange ihr mir nicht das Gegenteil beweist stimmt das Wink

Bevor man Biotin einnimmt sollte man erstmal testen lassen ob man einen Mangel hat. Sonst wäre es wie wenn ich SD-Probleme behandel nur weil ich weiß dass SD unter anderem Haarausfall verursachen kann Exclamation

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24409 ist eine Antwort auf Beitrag #24404] :: Mi., 17 Mai 2006 00:02

Suppenhaar,

so ganz Unrecht hast Du natürlich nicht. BIOTIN alleine wird niemals eine AGA behandeln können.

ABER: Biotin sorgt dafür, dass die Haare schneller wachsen. Meine Mutter hatte das selbst mal für ein paar Monate ausprobiert (obwohl sie keine Haarprobleme hat). Seit der Einnahme sind ihre Haare extrem schnell gewachsen, so dass sie ständig zum Friseur musste.
Seitdem hat sie das Biotin abgesetzt. Friseurkosten wären zu teuer gewesen...

Es scheint also zu wirken, ganz egal was auch immer die Ursache für HA ist. Es sorgt dafür dass Haare schneller wachsen, aber Haarausfall wird Biotin sicher nur bei einem Biotin-Mangel bekämpfen können..

Daher denke ich, dass Biotin für Leute mit AGA hilfreich ist.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24411 ist eine Antwort auf Beitrag #24409] :: Mi., 17 Mai 2006 00:08

naja...

muss sich jetzt jeder selber seine meinung bilden Laughing

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24421 ist eine Antwort auf Beitrag #24411] :: Mi., 17 Mai 2006 07:08

Na ja...wenn ich mir so angucke, was manche Leute sich so alles reinpfeifen, weil sie hoffen, damit ihren Haaren etwas Gutes zu tun, glaube ich schon, dass Biotin da immerhin noch zu Dingen gehört, die weniger schaden, aber mehr nutzen.

Natürlich kann es nicht den HA stoppen, aber es ist nunmal maßgeblich (neben vielem anderen natürlich ) am Haaraufbau beteiligt. Und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass meine Haare zumindestens SEHR viel kräftiger und schneller nachwachsen, seitdem ich es regelmäßig (und zwar über Jahre) nehme. Nach Monaten merkt man davon noch nichts. Die Haarmenge hat sich sicher nicht verbessert, aber ganz sicher die Haarqualität.

Wobei man natürlich nie im Leben irgendetwas ganz genau weiß - klar- vielleicht wäre es ohne genauso gekommen einfach von alleine, und vielleicht hätten wir alle die gleiche Haarmenge wie heute ohne jeden Monat Unsummen für irgendwelches Zeugs ausgegeben zu haben. DAS wird man natürlich nie klären können.

Aber ich finde auch, es sollte sich jeder seine eigene Meinung bilden und deshalb kann man auch nicht einfach in den Raum stellen, dass es "null" hilft.

[Aktualisiert am: Mi., 17 Mai 2006 07:09]

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24426 ist eine Antwort auf Beitrag #24354] :: Mi., 17 Mai 2006 09:15

ja das ist mir auch schon oft aufgefallen...
Habe auch lange nach guten Magnesium Brausetabletten gesucht... Preise und Mengen verglichen...

Die besten bekomme ich im Aldi... 300mg... + jede Menge Vitamin B,C

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24428 ist eine Antwort auf Beitrag #24404] :: Mi., 17 Mai 2006 09:17

glaube auch eher an die Vorteile... schaden kann es nicht...
Und wenn man sich nicht immer gesund ernährt, ist es sicher nicht verkehrt... soll ja gut für Haar/Haut und Nägel sein.

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
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- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
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ab ca. 07/2008
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24442 ist eine Antwort auf Beitrag #24421] :: Mi., 17 Mai 2006 13:28

Wieviel futterst du denn davon? Nimmst du es nur kurmäßig oder konstant?

1.25mg Fin

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24443 ist eine Antwort auf Beitrag #24442] :: Mi., 17 Mai 2006 13:38

frühaufsteher78 schrieb am Mit, 17 Mai 2006 13:28

Wieviel futterst du denn davon? Nimmst du es nur kurmäßig oder konstant?

Wer jetzt ?

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24477 ist eine Antwort auf Beitrag #24165] :: Mi., 17 Mai 2006 18:53

sollte man es als kur nehmen oder konstant?
hab zZ 10mg tabletten ausm LIDL.

Falls kurmäßig in wlechen intervallen? alle 3 monate oder wie?
die packung hält 2 monate von LIDL (60 Tabs).

danke!

Spiro und Minox in die GHEs |
Eine Multivitamin Tablette und GESUNDE ERNÄHRUNG
+ Vitamin C, Ca+Mg, Echinacea, Vitamin E

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24478 ist eine Antwort auf Beitrag #24477] :: Mi., 17 Mai 2006 18:58

bei 10mg eher kurmässig

wenn du zu lange 10mg biotin nimmst, kann es auswirkungen auf den blutzucker haben...

quick hat dazu mal etwas geschrieben...

[Aktualisiert am: Mi., 17 Mai 2006 19:09]

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24491 ist eine Antwort auf Beitrag #24478] :: Mi., 17 Mai 2006 21:06

Ich weiß nicht, was man machen SOLLTE. Ich nehme seit ca. 6 - 7 Jahren 10 mg konstant. ( Meine Zuckerwerte sind in Ordnung).

Allerdings habe ich vor einem Monat angefangen, auch andere NEM`s zu nehmen ( Eisen, Magnesium, Zink, Vit. B Komplex) und habe dann beschlossen, dass es 5 mg Biotin nun auch mal tun müssen.

Wie gesagt : meinen Haaren hat es gut getan. Muß für andere nicht gelten.

Ich habe aber auch immer Biotin Beta aus der Apotheke genommen und zwar, weil mir eine befreundete PTA das so empfohlen hat wegen der Magensaftresistenz, die bei den günstigeren Präparaten wohl nicht so gegeben ist. Ich gebe das mal einfach so weiter, ob es stimmt, weiß ich nicht. Ich hab es halt so geglaubt. Dass mir das teure Zeug ihrem Chef zuliebe andrehen wollte, glaube ich nicht. Auch ein Arzt hat es mir mal so erklärt.

Vielleicht weiß dazu ja jemand anders was ? Was diese Magensaftresitenz betrifft und wie wichtig das ist für die Wirksamkeit ?

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24538 ist eine Antwort auf Beitrag #24491] :: Do., 18 Mai 2006 11:53

Ich nehme meine 10mg auch durch... wird meinen Haaren gut tun Smile

ab 01.04.2006:
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- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
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- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24547 ist eine Antwort auf Beitrag #24443] :: Do., 18 Mai 2006 13:05

Na du!

1.25mg Fin

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24554 ist eine Antwort auf Beitrag #24538] :: Do., 18 Mai 2006 14:20

ich weiss schon wieso hier keiner mehr von den älteren antwortet, es macht jeder was er will, ist auch gut, aber dann fragt ned

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24558 ist eine Antwort auf Beitrag #24554] :: Do., 18 Mai 2006 15:04

Sorry, aber ich sehe keinen Grund, weshalb man nicht erzählen sollte, was man selber macht. Ich jedenfalls habe hier keine Lebensphilosophie gepostet und erst Recht keine Meinung mit Anspruch auf Allgemeingültigkeit, sondern lediglich erzählt, was ich gemacht habe.

Und ich finde, fragen kann doch jeder, um sich dann aus der Vielzahl der verschiedenen Meinungen seine eigene zu bilden. Warum sollte da nicht mehr gefragt werden ? Und wer sind überhaupt die älteren ? Älter an Lebensjahren oder an Haarausfall-Erfahrung ?

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24560 ist eine Antwort auf Beitrag #24558] :: Do., 18 Mai 2006 15:09

Angie65 schrieb am Don, 18 Mai 2006 15:04

Sorry, aber ich sehe keinen Grund, weshalb man nicht erzählen sollte, was man selber macht. Ich jedenfalls habe hier keine Lebensphilosophie gepostet und erst Recht keine Meinung mit Anspruch auf Allgemeingültigkeit, sondern lediglich erzählt, was ich gemacht habe.

Und ich finde, fragen kann doch jeder, um sich dann aus der Vielzahl der verschiedenen Meinungen seine eigene zu bilden. Warum sollte da nicht mehr gefragt werden ? Und wer sind überhaupt die älteren ? Älter an Lebensjahren oder an Haarausfall-Erfahrung ?

ich meinte damit nicht dich, du hast ja nicht gefragt

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24563 ist eine Antwort auf Beitrag #24560] :: Do., 18 Mai 2006 15:29

Ach so....dachte schon.... Smile

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24716 ist eine Antwort auf Beitrag #24563] :: Fr., 19 Mai 2006 17:10

Hallo, war heute in der Apotheke und habe mich zwecks BIOTIN erkundigt. Es wurde mir gesagt, das 2,5,mg ausreichend wären aber 5mg auch nicht schaden.

Dort gab es das BIO H- Tin für 29,99 60 Tabletten.

Ist mir ein wenig zu teuer.

Habe mir jetzt welche für 3,95 60 Tabletten 5mg gekauft. Razz

Ach noch was, die Apothekerin sagte, man darf nur eine Kur von etwa 3 bis 4 Monaten machen, dann wieder ca. 5 Monate Pause, wieder Kur usw. Weil sonst der Körper sich darauf einstellt und somit die Wirkung verliert!!!
Stimmt das??????????????

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #24737 ist eine Antwort auf Beitrag #24716] :: Fr., 19 Mai 2006 23:00

hairfighter schrieb am Fre, 19 Mai 2006 17:10

Hallo, war heute in der Apotheke und habe mich zwecks BIOTIN erkundigt. Es wurde mir gesagt, das 2,5,mg ausreichend wären aber 5mg auch nicht schaden.

Dort gab es das BIO H- Tin für 29,99 60 Tabletten.

Ist mir ein wenig zu teuer.

Habe mir jetzt welche für 3,95 60 Tabletten 5mg gekauft. Razz

Ach noch was, die Apothekerin sagte, man darf nur eine Kur von etwa 3 bis 4 Monaten machen, dann wieder ca. 5 Monate Pause, wieder Kur usw. Weil sonst der Körper sich darauf einstellt und somit die Wirkung verliert!!!
Stimmt das??????????????

nein, das stimmt ganz sicher nicht solange Du das in einem vernünftigen Maß nimmst, trotzdem, Biotin kannst Du nicht überdosieren, ich habe heute erst gelesen dass es im Fall der Fälle keine bewiesenen Nebenwirkungen gibt.

Ich weiß auch nicht warum die Apotheker so oft so nen Quark verzapfen. So nach dem Motto: "kompetent wirken und dass man es nicht wirklich weiß so gut wie möglich verstecken".

5mg pro Tag sind absolut ausreichend. Von einer hoch dosierten kurzen Biotin-Kur (2-3 Monate) halte ich persönlich nichts - ich bin mehr für die konstante Einnahme, in Maßen (3-5mg) - aber das konstant.

Biotin bringt übrigens auch bei Leuten etwas, die keinen Biotion-Mangel haben, das merkt man am allerschnellsten an den Fingernägeln.

Die Biotin aus dem Aldi/Lidl sind trotz des günstigen Preises auf gar keinen Fall schlechter als die, die 8x teurer sind aus der Apo.

+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
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+ Grün- Weißer und Moringa Tee

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Re: Biotin Kapseln, welche sind die besten????????? [Beitrag #25098 ist eine Antwort auf Beitrag #24491] :: Mo., 22 Mai 2006 09:36

Angie65 schrieb am Mit, 17 Mai 2006 21:06

Ich habe aber auch immer Biotin Beta aus der Apotheke genommen und zwar, weil mir eine befreundete PTA das so empfohlen hat wegen der Magensaftresistenz, die bei den günstigeren Präparaten wohl nicht so gegeben ist. Ich gebe das mal einfach so weiter, ob es stimmt, weiß ich nicht. Ich hab es halt so geglaubt. Dass mir das teure Zeug ihrem Chef zuliebe andrehen wollte, glaube ich nicht. Auch ein Arzt hat es mir mal so erklärt.

Vielleicht weiß dazu ja jemand anders was ? Was diese Magensaftresitenz betrifft und wie wichtig das ist für die Wirksamkeit ?

Angie, genau das wüsste ich auch nur zu gern, ob es stimmt. Ich nehme Biotin von Hexal, weil sie mir empfohlen worden sind. Sie sind entsprechend teuer. Nun wüsste ich gern, ob ich hier nur den Namen Hexal bezahle oder ob sie wirklich besser sind als preiswertere. Habe schon öfter hier und auch in einem anderen Forum danach gefragt, aber so wirklich wusste das bis jetzt niemand. Confused

Da ich einen Biotinmangel habe/hatte, möchte ich diesbezüglich natürlich auch alles "richtig" machen und nicht Produkte nehmen, die nicht viel taugen.

Dass man Biotin mindestens ein Jahr nehmen muss, wie tv-total-fan sagt, ist mir jetzt auch ganz neu. Ich bin davon ausgegangen, dass man auch hier bereits nach einigen Monaten eine Wirkung feststellen sollte.

Er besaß zwei Kämme. Für jedes Haar einen.

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