Haarausfall - Allgemeines Forum : Haare und Haarausfall

Sauna [Beitrag #346360] :: Mo., 28 September 2015 17:56

Wie schlecht/gut sind Saunas für die Haare.

Ich nehme rezent mehrmals morgens immer eine eiskalte Dusche und habe bemerkt, dass dies stark die Kopfhaut entlastet bei der Entzündung der Follikel. Sie fühlt sich jetzt viel besser an. Dennoch möchte ich jetzt gern regelmässig die Sauna besuchen weil dies stark meine alljährliche Winterdepression mildert! Neutral

mfg!

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Aw: Sauna [Beitrag #346365 ist eine Antwort auf Beitrag #346360] :: Mo., 28 September 2015 18:31

hodorintown schrieb am Mon, 28 September 2015 17:56

Wie schlecht/gut sind Saunas für die Haare.

Ich nehme rezent mehrmals morgens immer eine eiskalte Dusche und habe bemerkt, dass dies stark die Kopfhaut entlastet bei der Entzündung der Follikel. Sie fühlt sich jetzt viel besser an. Dennoch möchte ich jetzt gern regelmässig die Sauna besuchen weil dies stark meine alljährliche Winterdepression mildert!

mfg!

Hilft vielleicht ein wenig der Kopfhaut, aber wird AGA kaum mildern.

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Aw: Sauna [Beitrag #346414 ist eine Antwort auf Beitrag #346360] :: Di., 29 September 2015 11:21

Also passieren wird da nix. Ich machs hin und wieder auch, und meinen Haaren gehts blendend! Dürfte das kleinste Problem sein.

Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!

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Aw: Sauna [Beitrag #346446 ist eine Antwort auf Beitrag #346360] :: Di., 29 September 2015 14:51

Nach der Sauna halt immer bald waschen, damit es auch den reinigenden Effekt hat und nicht der ganze Mock auf der Kopfhaut kleben bleibt. Nicht in übermäßig heiße Saunas gehen und nicht zu lang drin bleiben.

Dann is es generell gut für die Haut.

So Eukalyptusaufgüsse sind auch wohltuend.

Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.

*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).

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Aw: Sauna [Beitrag #346464 ist eine Antwort auf Beitrag #346360] :: Di., 29 September 2015 17:56

nach den Sauna-Gängen sehe ich in den Spiegel und habe das Gefühl, dass ich fast gar keine Haare mehr habe. Ich ging gerne in die Sauna, nur graut es mir danach...

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Aw: Sauna [Beitrag #346482 ist eine Antwort auf Beitrag #346464] :: Di., 29 September 2015 20:50

Ich nutzte meinen letzten Saunagang, um mich meiner Blähungen zu entledigen. Es schien, als würden die Furzgase durch die Hitze nur noch weiter aufgekocht und der Gestank dadurch in neue, schier unerträgliche Sphären getrieben. Plötzlich stand eine Dame in der Tür, augenscheinlich um ebenfalls die Sauna zu betreten. "Geht es ihnen nicht gut?", war die Frage, bevor sie mit verzogenem Gesicht auf der Stelle kehrt machte und mich in meiner Gaswolke alleine ließ.

"Der Plural von 'Anekdote' ist nicht 'Evidenz'."
- Alan I. Leshner

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Aw: Sauna [Beitrag #346485 ist eine Antwort auf Beitrag #346360] :: Di., 29 September 2015 22:04

Liebestöter!

1,25mg Fin tgl.
Minox liquid 1ml tgl.

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Aw: Sauna [Beitrag #346503 ist eine Antwort auf Beitrag #346360] :: Mi., 30 September 2015 09:04

Vielen Dank! Smile

Werde dann weiter die Sauna besuchen ^^

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Aw: Sauna [Beitrag #350889 ist eine Antwort auf Beitrag #346503] :: So., 22 November 2015 10:35

Aber bitte meide lieber die Sauna vom Pandemonium Laughing

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Aw: Sauna [Beitrag #350897 ist eine Antwort auf Beitrag #350889] :: So., 22 November 2015 14:17

Ich würde sagen, das hängt davon ab, wie licht der Kopf schon ist, v. A. der Oberkopf, weil ja dort am Meisten Hitze hinkommt, umso mehr je weiter oben man sitzt.

Ich bin Hardcore-Saunistin (ohne Blähungen Nod

) und komme wöchentlich auf mind. 5 Aufgüsse ganz oben sitzend. Damit meine schon sehr gelichtete Kopfhaut nicht so sehr in Mitleidenschaft gezogen wird, trage ich einfach einen Saunahut oder wickel mir ein Handtuch um meine Haare.

weibl., 43J., AGA durch Familie mütterlicherseits, HA diffus, besonders GHE-Bereich und Seiten

Aktuell 1x täglich:
- seit 20.11.2015 1ml 5% Minoxidil m. D-Panthenol
- seit 26.12.2016 2.5mg Finasterid (hormonfreie Verhütung mit Gynefix)
- Gerstenkraut

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