Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Kupfer [Beitrag #386011] :: Fr., 07 April 2017 16:53

Ich möchte für einen Selbstversuch Kupfer als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Kennt jemand ein besonders empfehlenswertes Produkt, oder tuts eines für 3 Euro aus dem Supermarkt, was so die Aufnahmefähigkeit angeht?

[Aktualisiert am: Fr., 07 April 2017 16:54]

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Aw: Kupfer [Beitrag #386013 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Fr., 07 April 2017 17:38

Gabbyjay schrieb am Fri, 07 April 2017 17:53

, oder tuts eines für 3 Euro aus dem Supermarkt,

welches ?

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Kupfer [Beitrag #386015 ist eine Antwort auf Beitrag #386013] :: Fr., 07 April 2017 17:55

Sowas zB

https://www.nutrio-shop.com/Kupfer-3mg-90-Tabletten::1097.html

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Aw: Kupfer [Beitrag #386032 ist eine Antwort auf Beitrag #386015] :: Fr., 07 April 2017 22:11

Gabbyjay schrieb am Fri, 07 April 2017 17:55

Sowas zB

https://www.nutrio-shop.com/Kupfer-3mg-90-Tabletten::1097.html

Finger weg! Nimm ein Produkt ohne Magnesiumstearat bzw. Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (2. Bezeichnung) und Siliziumdioxid. Grund ist vor allem die schlechtere Bioverfügbarkeit: https://www.sports-health.de/blog/magnesiumstearat

Ich nutze das: https://www.amazon.de/Kupfer-Tabletten-Kapseln-vegan-Hautpigmentierung/dp/B01LYZZDCG/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1491595873&sr=8-1&keywords=greenfood+kupfer

[Aktualisiert am: Fr., 07 April 2017 22:19]

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Aw: Kupfer [Beitrag #386138 ist eine Antwort auf Beitrag #386032] :: So., 09 April 2017 15:54

Gegendarstellung:
http://www.bioprophyl.de/wissen/hinweis-zu-magnesiumstearat/

Wer hat nun Recht? Smile

Und wie verhält es sich bei Biotin beispielsweise (die Magnesiumstearat-Geschichte mal ausgeklammert) - gibts da Unterschiede oder kann man irgendein Präparat nehmen?

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Aw: Kupfer [Beitrag #386139 ist eine Antwort auf Beitrag #386138] :: So., 09 April 2017 16:07

Gabbyjay schrieb am Sun, 09 April 2017 15:54

Gegendarstellung:
http://www.bioprophyl.de/wissen/hinweis-zu-magnesiumstearat/

Wer hat nun Recht?

Und wie verhält es sich bei Biotin beispielsweise (die Magnesiumstearat-Geschichte mal ausgeklammert) - gibts da Unterschiede oder kann man irgendein Präparat nehmen?

Stearat und Silziumdixoid gefüllte NEMs würde ich nicht mehr kaufen und wenn man die Wahl hat, ein sauberes Präparat kaufen. Mein verlinktes auf amazon ist günstiger als das andere (sogar 180 Stück anstatt 90 und mit Siliziumoxid und Stearat versuchten) und sauber!

Beim Kauf von Biotin halt auch achten, dass saubere Inhaltsstoffe drin sind!

[Aktualisiert am: So., 09 April 2017 16:08]

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Aw: Kupfer [Beitrag #386142 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: So., 09 April 2017 16:42

Was wäre denn in Sachen Inhaltsstoffe noch so alles bedenklich?

Preislich hast Du natürlich recht.

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Aw: Kupfer [Beitrag #386147 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: So., 09 April 2017 18:18

Die besten Nahrungsergänzungsmittel (NEM) / Supplements
Die schlechtesten Nahrungsergänzungsmittel / Supplemente

Unnötige Stoffe in NEMs: Titanoxid, Eisenoxid (beides Farbstoffe), Magnesiumstearat (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Siliciumoxid

[Aktualisiert am: So., 09 April 2017 18:31]

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Aw: Kupfer [Beitrag #386187 ist eine Antwort auf Beitrag #386147] :: Mo., 10 April 2017 15:59

Aristo084 schrieb am Sun, 09 April 2017 18:18

Die besten Nahrungsergänzungsmittel (NEM) / Supplements
Die schlechtesten Nahrungsergänzungsmittel / Supplemente

Hast du eine Info, worauf Eugen aus Kasachstan seine Aussagen stützt? Was macht ihn glaubwürdig und belegt seine Fachkenntnisse?

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Aw: Kupfer [Beitrag #386195 ist eine Antwort auf Beitrag #386187] :: Mo., 10 April 2017 17:22

Mona schrieb am Mon, 10 April 2017 15:59

Aristo084 schrieb am Sun, 09 April 2017 18:18
Die besten Nahrungsergänzungsmittel (NEM) / Supplements
Die schlechtesten Nahrungsergänzungsmittel / Supplemente

Hast du eine Info, worauf Eugen aus Kasachstan seine Aussagen stützt? Was macht ihn glaubwürdig und belegt seine Fachkenntnisse?

Er ist ein Ernährungsfreak. Wink

Durch ihn und mehreren anderen bin ich auch erst zum Veganer geworden. Du musst dir mehrere Videos von ihm anschauen, und danach kannst du es ja beurteilen. Er verweist wohl sehr oft auf Studien und andere Youtube Links wo Professoren die Situation erklären. Mehr kann ich dazu nicht sagen.

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Aw: Kupfer [Beitrag #386196 ist eine Antwort auf Beitrag #386195] :: Mo., 10 April 2017 18:06

Aristo084 schrieb am Mon, 10 April 2017 17:22

Er ist ein Ernährungsfreak. Durch ihn und mehreren anderen bin ich auch erst zum Veganer geworden. Du musst dir mehrere Videos von ihm anschauen, und danach kannst du es ja beurteilen. Er verweist wohl sehr oft auf Studien und andere Youtube Links wo Professoren die Situation erklären. Mehr kann ich dazu nicht sagen.

Aaah, o.k., danke dir.
Nicht übel nehmen, aber da kann sich ja theoretisch jeder vor die Cam setzen und irgendetwas erzählen. Wer sich nicht auskennt, der ist u.U. zu leichtgläubig und wer sich auskennt, der schaut dort nicht. Proud

Zumindest ich habe eben nichts gefunden, was ihn als fachkompetent ausweisen würde...

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Aw: Kupfer [Beitrag #386200 ist eine Antwort auf Beitrag #386195] :: Mo., 10 April 2017 19:46

Aristo084 schrieb am Mon, 10 April 2017 17:22

Er ist ein Ernährungsfreak. [...] bin ich auch erst zum Veganer geworden [...] Er verweist wohl sehr oft auf Studien [...] und andere Youtube Links [...]

Dies und ein Video reichen mir bereits um für mich zu sagen, dass es keine Quelle ist, aus der es lohnt sich weiter zu informieren.

Fin seit 2009 (1.25mg/Woche); Minox seit 2011; Ket seit 2012 (1%/Tag)
Abgesetzt: Dut 2011-2017 (0.05mg/Woche); RU 2014-2017 (3%/Tag)

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Aw: Kupfer [Beitrag #386215 ist eine Antwort auf Beitrag #386200] :: Mo., 10 April 2017 22:29

vmPFC schrieb am Mon, 10 April 2017 19:46

Aristo084 schrieb am Mon, 10 April 2017 17:22

Er ist ein Ernährungsfreak. [...] bin ich auch erst zum Veganer geworden [...] Er verweist wohl sehr oft auf Studien [...] und andere Youtube Links [...]

Dies und ein Video reichen mir bereits um für mich zu sagen, dass es keine Quelle ist, aus der es lohnt sich weiter zu informieren.

Stimm ich zu, will kein Veganer werden. xD

Road2NW1

2-3ml Foligain Minox 5% Abends ED
Sebamed mit Pirocton Olamine ED
Finasterid 1/4 Generika 5mg = 1.25mg/ED

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Aw: Kupfer [Beitrag #386241 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Di., 11 April 2017 08:51

Völlig unabhängig von seinem esoterisch angehauchten Unfug, der Typ ist ein ******, sein Video zum "Wettkampfesser" (Furious Pete), man bekommt fast den Eindruck, dass er sich freut so wie der Kasache da sitzt und die Kommentare sind auch getränkt vor Häme.

Und zum leidigen Thema "Studien", die Reichtsbürger und sonstige Verschwörungstheoretiker untermauern auch alles mit Studien und "Belegen".

[Aktualisiert am: Di., 11 April 2017 08:57]

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Aw: Kupfer [Beitrag #386301 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Di., 11 April 2017 22:26

Ist doch egal was für eine Person der Typ ist. Konzentrieren wir uns auf die Sache.

Sehr interessanter Artikel, der aussagt, dass es KEINE Hinweise zur Schädlichkeit von Magnesiumstearat gibt:
http://www.drlico.com/nahrungsergaenzung/magnesiumstearat/

Und:
http://www.clinicaleducation.org/news/a-new-perspective-why-i-believe-magnesium-stearate-is-safe-by-dietrich-klinghardt-md-phd/

Könnte mir gut vorstellen, dass es sich bei der Sache also so verhält, wie bei dem "OHNE SILIKONE!!!!Eins" auf den Shampoo-Flaschen:
Es gibt überhaupt keinen greifbaren Anhaltspunkt für eine negative Wirkung, aber Missinformationen werden einfach ungeprüft aufgegriffen und übernommen und über das Netz immer weiter verbreitet.
Es kommt dann zu diesem sich gegenseitig hochschaukelnden Kreislauf aus "Leute glauben es, deshalb benutzen es Hersteller zur Vermarktung, ganz egal ob es stimmt <-> Hersteller benutzen es zur Vermarktung, also glauben es die Leute".

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Aw: Kupfer [Beitrag #386327 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Mi., 12 April 2017 09:23

Den meiner Meinung nach BESTEN veganen Youtuber Kanal möchte ich euch nicht vorenthalten:

[Aktualisiert am: Mi., 12 April 2017 09:24]

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Aw: Kupfer [Beitrag #386379 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Mi., 12 April 2017 19:56

Ich hab noch immer 0 fundierte Gründe gehört die eine rein vegane Ernährung so herausragend machen...

Ich esse 1-2 in der Woche Fleisch (nur Steak, keine Wurst oder ähnliches) einfach weil ich bewusster essen will--> echt perfekt!

Der Mensch ist ein Allesfresser, Unausgewogenheit und die Qualität ist in meinen Augen das Problem...

low Fin/Dut + Minox + Ket
Status: NW1

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Aw: Kupfer [Beitrag #386390 ist eine Antwort auf Beitrag #386379] :: Mi., 12 April 2017 22:49

Zitat:

Ich hab noch immer 0 fundierte Gründe gehört die eine rein vegane Ernährung so herausragend machen...

Natürlich nicht - die einzigen, die das behaupten, sind schließlich die Veganer selbst.

Und natürlich die Leute, die irgendwie damit verdienen.

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Aw: Kupfer [Beitrag #386407 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Do., 13 April 2017 08:49

Dieser Thread läuft in die falsche Richtung, es geht hier weniger um Enkeltrick.... ähh Lichtgestalten aus Kasachstan und deren weiche Anhänger, sondern um Kupfer, gutes, altes Kupfer!

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Aw: Kupfer [Beitrag #386478 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Fr., 14 April 2017 14:04

Habe mir jetzt die von Aristo084 vorgeschlagenen Tabletten bestellt, sind auch schon hier.

Welches Zink zu Kupfer-Verhältnis wäre denn gut, wenn man auch Zink substituiert?

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Aw: Kupfer [Beitrag #386486 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Fr., 14 April 2017 16:11

Ich werde mir auch die vorgeschlagenen Tabletten als Versuch bestellen. Habe von einigen gehört, dass es effektiv sein soll und wirklich etwas bringen Mad

bin mal gespannt

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Aw: Kupfer [Beitrag #386503 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Fr., 14 April 2017 20:21

Effektiv für was?
In Sachen Haarausfall würde ich mir davon rein gar nichts versprechen.

Ich nehm das Zeug nur, weil ich ernährungstechnisch begründete Annahme für ein paar Mängel habe, und daher Zink substituiere. Und da letzteres ja die Kupferaufnahme hemmt, habe ich die Tabletten bestellt. Mir gehts dabei eher um etwas kräftigere oder dickere Haare.
Große Erwartungen habe ich aber nicht.

In welchem Verhältnis sollte man das Kuper zu Zink einnehmen?

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Aw: Kupfer [Beitrag #386519 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Sa., 15 April 2017 02:50

Ich nehme so jeden 2. Tag 50 mg Zink (gleicher Hersteller von meinem Link oben) zusammen mit 2 mg Kupfer ein.

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Aw: Kupfer [Beitrag #386591 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: So., 16 April 2017 16:50

Ist das nicht etwas viel Zink?
Und im Verhältnis auch wenig Kupfer?

Und warum nicht jeden Tag 25mg?

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Aw: Kupfer [Beitrag #387339 ist eine Antwort auf Beitrag #386011] :: Mi., 26 April 2017 22:57

Wie siehts mit Biotin aus? Irgendein empfehlenswertes Produkt?

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