Haarausfall - Allgemeines Forum : Sonstige Produkte bei Haarausfall

Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #33934] :: Mo., 24 Juli 2006 10:06

hallo.
hab mir mithilfe der suche hier eigniges zusammen gesucht, folgendes ist dabei herausgekommen. wär klasse, wenn mir dazu mal jemand feedback geben könnte.

morgens u. abends 1ml minox.

zum frühstück:
1,25 mg fin
5mg biotion
1x abtei vitamin b-komplex supra
eine messerspitze vitamin c

igendwann nachittags (nicht zum essen):
350mg magnesium

vor dem schlafengehn:
33mg zinkchelat

wie ist eure meinung dazu? fehlt was? kann ich was besser machen?

danke & gruss

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #33935 ist eine Antwort auf Beitrag #33934] :: Mo., 24 Juli 2006 10:23

du kannst noch topicals mitaufnehmen

-Spiro lotion
-Minoxidil, evtl. mit topischem DHT Hemmer (z.b. von Minoxidil.com)
-Kupfer Peptid Komplex (z.B. von American Crew)
-Revivogen topical
-Ket Shampoo 2 x wöchentlich
-Nicotinate topisch
-Capris / Methode 24

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #33936 ist eine Antwort auf Beitrag #33935] :: Mo., 24 Juli 2006 10:25

Du kannst dir auch noch Avo besorgen und 1 x wöchentlich eine Kapsel nehmen und abwarten, wie du es verträgst.

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #33962 ist eine Antwort auf Beitrag #33934] :: Mo., 24 Juli 2006 14:58

das ist alles in Ordnung.

"eventuell" kannst Du ja noch Minox dazunehmen.

Auf jeden Fall bleib dann dabei, d.h. wechsel nicht nach ein paar Wochen, bleib dran für mindestens 4 Monate und entscheide dann was Du absetzt oder dazu nimmst... !!

Viel Erfolg

+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #34029 ist eine Antwort auf Beitrag #33962] :: Di., 25 Juli 2006 01:28

Nope! Da ist ein ganz böser Schnitzer drinnen und dar ist das Magenesium!

Je mehr Magnesium man zu sich nimmt, umso weniger kann der Körper davon aufnehmen. 350mg sind nicht schlecht. Damit die aber auch da ankommen, wo sie hin sollen, wäre es besser, sie in vier oder fünf Einzeldosen zu nehmen.

Grüße vom
FrankfurtER

My medication: @Morning 1ml topical lotion (s. 09/06): 20mg Minox. (2%) @Night 1ml topical lotion (s. 08/06): 20mg Minox. (2%), 0,3mg Fin. (0,03%), 1mg Mela. (0,1%). Before: 08/05 to 07/06: 1,25mg Fin. oral p.d.

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #34035 ist eine Antwort auf Beitrag #33934] :: Di., 25 Juli 2006 08:03

taichi schrieb am Mon, 24 Juli 2006 10:06

hallo.
hab mir mithilfe der suche hier eigniges zusammen gesucht, folgendes ist dabei herausgekommen. wär klasse, wenn mir dazu mal jemand feedback geben könnte.

morgens u. abends 1ml minox.

zum frühstück:
1,25 mg fin
5mg biotion
1x abtei vitamin b-komplex supra
eine messerspitze vitamin c

igendwann nachittags (nicht zum essen):
350mg magnesium

vor dem schlafengehn:
33mg zinkchelat

wie ist eure meinung dazu? fehlt was? kann ich was besser machen?

danke & gruss

ein leckeres frühstück hast du da Very Happy

klingt aber ganz gut, als basisregimen. antioxidantien wie vitamin e wären noch ganz gut.

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #34062 ist eine Antwort auf Beitrag #34029] :: Di., 25 Juli 2006 14:48

ist das so??? Nehme auch täglich 300 - 500mg MG.
Ist halt nur die Frage, ob in den Brausetabletten wirklich die Menge vorhanden ist und gelöst aufgenommen wird.

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #34063 ist eine Antwort auf Beitrag #33934] :: Di., 25 Juli 2006 14:51

Was haben die Abtei Supra für ne Zusammensetzung?
Die Forte gibt es ja nicht mehr, oder nur schwer zu finden.

Schau mal, im Lidl gibt es die 10mg Biotin fürs gleiche Geld oder günstiger.

Topische Sachen würde ich gut überlegen... habe meine Sachen auch alle abgesetzt... kein Erfolg. Wichtig ist eben, dass du beständig bist, also nicht alle Tage wechselst oder umstellst.

Dann mal viel Erfolg.

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #34065 ist eine Antwort auf Beitrag #34062] :: Di., 25 Juli 2006 15:12

Nein, die Menge wird schon stimmen. Wer macht absichtlich falsche Angaben zu seinen Produkten? Hier ist nur die Frage, wie gut die Bioverfügbarkeit der vorliegenden Form des Magnesiums ist...

Das mit der Aufnahme ist so.

My medication: @Morning 1ml topical lotion (s. 09/06): 20mg Minox. (2%) @Night 1ml topical lotion (s. 08/06): 20mg Minox. (2%), 0,3mg Fin. (0,03%), 1mg Mela. (0,1%). Before: 08/05 to 07/06: 1,25mg Fin. oral p.d.

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wer sagt das mit dem magnesium [Beitrag #34066 ist eine Antwort auf Beitrag #34029] :: Di., 25 Juli 2006 15:27

das stimmt nicht!
weshalb nimmst du überhaupt cimicifuga und agnus? hast du nw' von fin???

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Cimi @ FFM [Beitrag #34067 ist eine Antwort auf Beitrag #34066] :: Di., 25 Juli 2006 15:45

und vor allem: bringt dir Cimi was? Ich hatte den Eindruck dass es die NWs von Fin eher verstärkt.

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Re: Könnte ihr bitte mein regime bewerten? [Beitrag #34069 ist eine Antwort auf Beitrag #33934] :: Di., 25 Juli 2006 16:44

leerer Beitrag

[Aktualisiert am: Mi., 02 August 2006 14:06]

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