Oceanboy schrieb am Sat, 11 July 2020 22:35

... schlussendlich heute 250 - 300 HA.

Crazy.

Ich glaube, es hat mit einer Histamin Überdosis zu tun.

Oder: Nehme seit etwa einer Woche Aminexil Ampullen:... vielleicht ein Shedding

Deine Aussagen erinnern mich an die Zeit, nachdem meine Mutter verstorben war und ich mich Nächtelang mit den Haarsorgen befasst habe..obsessiv.
Je mehr ich das getan hab, je mehr ich gekämmt, gewaschen und topicals rotiert habe- desto schlimmer wurde ALLES.

Klar, die Kopfhautprobleme und das Shedding sind real- aber alles andere ist Terror gegen die eigene Psyche und macht im selben Zug alle gesundheitlichen Beschwerden schlimmer.

Es ist natürlich schwer, loszulassen wenn dir dauernd die Birne Juckt und brennt. Aber versuch, dich soweit wie möglich zu fassen, zu realisieren, dass sich an deinem Haarstatus wenn überhaupt nur langsam was ändert- und du die Macht hast, Mittel zu finden, deine Kopfhaut zu beruhigen.

Meine Einschätzung ist eben, dass du vertrauen solltest und ALLE Topicals mindestens eine Woche sein lassen solltest.
Dass deine Hautbarriere wieder intakt wird ist wichtiger, als alle Wachstumsfaktoren, DHT Hemmer und sonst was die du dir raufschmieren könntest.
Das Einzige wäre ein Antifungales Topical, möglichst mit wenigen Zusatzstoffen, um den Pilz zu kontrollieren-
und MECHANISCHE Reinigung für eine Weile. Sanft- mit einer Silikonbürste (gibts auf amazon um 9€).

Styling- egal, nimm eine Weile in Kauf, dass es Optisch nicht ganz auf der Höhe ist- die Kopfhaut hat Priorität.

In meinen dunkelsten Tagen hatte ich bis zu 500 Haare Shedding, über mehrere Wochen. 2012-2014 waren es allgemein 200 am Tag...
Jetzt mit 27-28 Jahren hab ich gesündere Kopfhaut als damals, der Haarstatus ist zu 99% gehalten, Shedding bewegt sich um die 100 am Tag.
Und paradoxerweise mach ich jetzt viel weniger "für" die Haare als damals... und zähle auch nicht mehr regelmässig das Shedding.
Ich sag nicht, dass jetzt alles perfekt ist, aber viel besser als früher- wo es mir ähnlich wie dir ging.
Du kannst einen Weg da raus finden- und vermutlich ist der mit weniger Regimen-Bestandteilen gepflastert als du denkst...

Sport wäre auch gut- etwas wo du schwitzt und danach mit lauwarmem Wasser alles runterduscht, in Verbindung mit einer Silikon-Duschbürste zum sanften Massieren und so wenig Shampoo wie möglich...
Einfach eine Weile lang die Dinge die die Hautbarriere schwächen könnten weg lassen.

Hast du es jetzt mal probiert ein paar Tage ohne Topicals? Die können der Kopfhaut halt schon zusetzen. 2-3 Tage Pause kann da bereits helfen.

Du schreibst immer „niemand nimmt mich ernst“

Aber du weigerst dich ja auch jeglichen Vorschlag anzunehmen. Noch mal für dich

1) Setz sofort Dut ab
2) Setz alle topicals (ja auch Ket) für 2 Wochen ab
3) Schneid dir deine Haare auf 20mm

Das ist nicht so schwierig

Naja ich denke mal dein psychischer Zustand ist deutlich schlimmer als deine Haare. Jetzt lies dir noch mal deine posts durch, da steht ja eindeutig, dass du erst seit 3 Jahren die Probleme hast. Also setz es ab.

Ist ja auch egal ob es dir gefällt, es geht darum, dass du einfach mal von deinem Kämm Zwang wegkommst - also abschneiden.

Dieser Pilz ist auch murks, Ket absetzen.

kleptos schrieb am Mon, 13 July 2020 20:29

Du schreibst immer „niemand nimmt mich ernst“

Aber du weigerst dich ja auch jeglichen Vorschlag anzunehmen. Noch mal für dich

1) Setz sofort Dut ab
2) Setz alle topicals (ja auch Ket) für 2 Wochen ab
3) Schneid dir deine Haare auf 20mm

Das ist nicht so schwierig

Ich will aber nicht dass mir die Haare ausgehen. Ohne Dut habe ich keine Chance. Nehme das schon seit 5 Jahren.
Haare schneiden tu ich aber nicht 20mm. Das hab ich mal gemacht und es hat mir nicht geholfen. Zudem litt ich dann darunter weil es mir einfach nicht gefiel.
Ich habe die haare nur oben lang. Rundherum ein Undercut von etwa 7-8 mm.
Ohne Ket wird doch der Hefepilz noch viel schlimmer...?

Oceanboy schrieb am Mon, 13 July 2020 20:34

kleptos schrieb am Mon, 13 July 2020 20:29

Du schreibst immer „niemand nimmt mich ernst“

Aber du weigerst dich ja auch jeglichen Vorschlag anzunehmen. Noch mal für dich

1) Setz sofort Dut ab
2) Setz alle topicals (ja auch Ket) für 2 Wochen ab
3) Schneid dir deine Haare auf 20mm

Das ist nicht so schwierig

Ich will aber nicht dass mir die Haare ausgehen. Ohne Dut habe ich keine Chance. Nehme das schon seit 5 Jahren.
Haare schneiden tu ich aber nicht 20mm. Das hab ich mal gemacht und es hat mir nicht geholfen. Zudem litt ich dann darunter weil es mir einfach nicht gefiel.
Ich habe die haare nur oben lang. Rundherum ein Undercut von etwa 7-8 mm.
Ohne Ket wird doch der Hefepilz noch viel schlimmer...?

Am schlimmsten war bei mir das Jucken und Brennen, als ich KET verwendet habe. Sei es als Shampoo oder als Lotion. Manche Leute sind gegenüber KET oder einem Trägerstoff überempfindlich.
Kratzen macht Kopfhautprobleme ja schlimmer, indem die ohnehin geschädigte Barriere noch mehr geschädigt wird.

Deshalb empfehl ich immer wieder eine Kopfhaut-"Bürste"
https://www.amazon.de/Kopfhaut-Massage-FReatech-Massageger%C3%A4t-Haustiere/dp/B081F9VFF5/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=shampoob%C3%BCrste&qid=159 4666367&sr=8-3&th=1

Damit kannst du bei der Wäsche sanft mechanisch reinigen. Das Shampoo ist dann mehr für die Haare, weniger für die Kopfhaut, möglichst kurz und oberflächlich anzuwenden.
Die Kopfhaut braucht keine Tenside, die minutenlang einwirken... Im Gegenteil, die schwächen die Barrierefunktion und auch wenn pH neutral und Duftstofffrei, sind sie nicht unbedingt unproblematisch, wenn sie einwirken.

Ich kann verstehen, dass du die Haare nicht abschneiden willst.

Bei deinem Aussehen hat sich in letzter Zeit aber nichts geändert. Du nimmst nur subjektiv alles schlimm wahr, je nachdem wie schlecht es dir mental geht. Versuch dir wenigstens dessen bewusst zu werden. Dich würde niemand auch nur annähernd so wahrnehmen wie du es selbst tust. Kein fremder käme überhaupt auf den Gedanken, dass du an AGA leidest.

Ich habe immer noch die Vermutung, dass Dut dir auf die Psyche geht. Du bist doch bei Prof. Trüeb in Behandlung? Weiss er von deinen mentalen Problemen?Er hat selber mal in einem Interview gesagt, dass er Personen mit psychischen Problemen / Instabilität von 5-alpha-Reduktase Hemmern abrät. Ich kann aber auch verstehen, dass du Dut nicht so einfach absetzen willst, wenn es dir wirklich geholfen hat die Aga zu stoppen (falls du überhaupt Aga hast?).

Du solltest aber auf jeden Fall Hilfe holen. Wenn dein alter Psychotherapeut dir auf die Nerven geht, dann halt zum nächsten. Gibt schlussendlich genug

Danke. Muss mir überlegen was ich jetzt tu. Bin in einem richtigen Wahn drin.

Oceanboy schrieb am Mon, 13 July 2020 21:03

Danke. Muss mir überlegen was ich jetzt tu. Bin in einem richtigen Wahn drin.

Du suchst und findest dir halt andauernd Gründe warum du dich NICHT verändern willst.

Wie wäre es mal mit der umgekehrten Herangehensweise - Gründe zu suchen, warum es sich lohnt die vorgeschlagenen Veränderungen vorzunehmen.

Und mal eine ganz triviale Frage: Wie sieht denn dein restlicher Alltag so aus? Bist du überhaupt ausgelastet?
Wenn der Geist (und Körper) Zuwenig gefordert wird sucht er sich oft andere Betätigungsfelder...solche Wahngedanken können auch ein Ausdruck dessen sein.

Ich bin Künstler und Musiker.
https://mx3.ch/dontcryagain
Ich suche keine Gründe für irgendwas.
Ich suche nur nach eine Linderung. Einem Weg, der für mich gehbar ist.
Haare abschneiden und solche dinge, das geht einfach nicht. Psychisch bedingt.

Oceanboy schrieb am Mon, 13 July 2020 21:16

Ich bin Künstler und Musiker.
https://mx3.ch/dontcryagain
Ich suche keine Gründe für irgendwas.
Ich suche nur nach eine Linderung. Einem Weg, der für mich gehbar ist.
Haare abschneiden und solche dinge, das geht einfach nicht. Psychisch bedingt.

Das beantwortet meine Frage nur sekundär. Bist du ausgelastet?
Ich hätte zB gar nicht die Zeit stundenlang zu weinen, no Chance. Bin den ganzen Tag am Arbeiten und wenn ich dann meine 2,3 Stunden Freizeit am Abend hab, dann bin ich emotional und geistig viel zu erschöpft um allen ernstes noch über meine Haare zu weinen. (und die sind, das kann ich dir sagen, in nem weit schlechteren Zustand als deine obwohl ich ein paar Jahre jünger bin ^^)
Gerade als freischaffender Künstler, mit vermutlich ungeregelten Einkommen und viel Arbeit von zuhause aus (falls ich da jetzt etwas zuviel interpretiere tut es mir leid, ist nur eine Annahme meinerseits!), kann das schonmal sein, dass man unausgelastet ist und das auf andere Dinge projizierst. Du musst dir dringend Beschäftigungen suchen, die sich nicht um deine Haare drehen.

Und da machst du es übrigens wieder: Du suchst Gründe warum es nicht geht. Ich höre von dir nie ein "das geht", sondern immer nur ein "das geht nicht". So wird es schwer eine Linderung zu finden. Ich wünsche dir von Herzen, dass du diese findest, aber mit dem Mindset boykottierst du dich selbst.

OCean, deine Art der Musik ist genau meins.
Ich würde diese Fähigkeit weiter ausbauen! Talent hast du!
Vielleicht kannst du dich damit von deinen Problemen ablenken.

Ja ich weiss, Haare schneiden. Das Problem: Ich geh nicht mehr aus dem Haus. Ich kann so nicht mehr unter die Leute.

Wieder Futter nehmen wäre keine Option? Hat ja anscheinend die Situation verbessert?

MarioHeinz schrieb am Mon, 14 September 2020 09:02

Wieder Futter nehmen wäre keine Option? Hat ja anscheinend die Situation verbessert?

hey, was meinst du mit "Futter"

Oceanboy schrieb am Mon, 14 September 2020 13:37

MarioHeinz schrieb am Mon, 14 September 2020 09:02

Wieder Futter nehmen wäre keine Option? Hat ja anscheinend die Situation verbessert?

hey, was meinst du mit "Futter"

Sry autocorrect

Meine duta

Nimmst du die ganzen NEMS die bei dir aufgelistet sind ? Wie viel Vitamin C nimmst du zb ?

DetConan schrieb am Wed, 16 September 2020 08:13

Nimmst du die ganzen NEMS die bei dir aufgelistet sind ? Wie viel Vitamin C nimmst du zb ?

ja.

500mg - 1000mg

Oceanboy schrieb am Wed, 16 September 2020 08:57

DetConan schrieb am Wed, 16 September 2020 08:13

Nimmst du die ganzen NEMS die bei dir aufgelistet sind ? Wie viel Vitamin C nimmst du zb ?

ja.

500mg - 1000mg

Haben dir die ganzen NEMS nichts gebracht ?