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Eure Skincare - Routine [Beitrag #475940] :: Do., 21 April 2022 07:42 Zum nächsten Beitrag gehen
Hi,

ich würde gern mal wissen, was ihr so für eurer Gesicht tut. Ich habe immer tiefer liegende Tränenfurchen und würde mir wünschen, mein Fettgewebe wieder etwas aufzubauen.
Auch - gute tägliche Sonnencremes.
Andere?
Meine Routine:
Täglich morgens; abends das Gesicht zu waschen.
Danach die Alverde Naturkosmetik Creme von DM - sensitiv 24h Bio Hammelis und Bio Kamille.

Bringt Retinol und Hyaluron serum was?

Freue mich über Input!

Cheers

[Aktualisiert am: Do., 21 April 2022 10:44]

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #475984 ist eine Antwort auf Beitrag #475940] :: Do., 21 April 2022 20:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Morgens und Abends: Immer mit nem billigen seifenfreies ph-neutrale Parfümfreie Waschlotion vom Aldi Gesicht waschen, morgens von Dermasence Cream Soft LSF 30 Tagescreme, abends abwechselnd Salizylsäure-Öotion oder von Dermasence Aha Body and face lotion mit Fruchtsäure. Komme damit gegen meine Akne und fetiigeneigende Haut am besten zurecht.

Gegen Fettatrophie um die Augen: Versuche aktuell Estradiol/Estriol topisch, ich berichte ob dadurch Fett aufgebaut werden konnte.

[Aktualisiert am: Do., 21 April 2022 20:03]

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476013 ist eine Antwort auf Beitrag #475940] :: Fr., 22 April 2022 19:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tag: Vitamin C / Hyaluron Serum
Sonnenschutz SPF30

Nacht: Vitamin A Creme
Glykolsäure Creme Im Wechsel

Augen: Hyaluron Augen Creme

Reinigung: Filabé Tücher mit Vitamin C
-------
https://teoxaneshop.de/
https://www.juliettearmand.ch/de/environ-skin-care/skin-essentia-vorsorge/320/avst-moisturiser-1-vita-antioxidant-50ml-chf-66
https://www.filabe.ch/uneven-skin-tone/

[Aktualisiert am: Fr., 22 April 2022 19:59]



Minox 5% / 0.25% Fin - Topical, Clobetasol Topical, Ket Lotion 2% (Pulver), Pirocton/Schieferöl/Salicyl- Shampoo, Lemongras Öl im Minox, Dermapen 1mm (zur Zeit Pause) NEMs: Collagen, NMN, Resveratrol, Coenzyme Q10, Apigenin, Fisetin, Quercetin, Selen, Zink, Vit.D, Vit. C (liposomal), anorganischer Schwefel, Cannabis (THC, CBD), 5-HTP, GABA, Melatonin 5 mg, Fexofenadin
Augenbrauen: Minox 5% hypoallergene Lösung, Advantan Creme. Gesicht: Hyaluron Filler, Eigenfett
//Updated: 08.Mai.2024

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476015 ist eine Antwort auf Beitrag #476014] :: Fr., 22 April 2022 21:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tom10 schrieb am Fri, 22 April 2022 20:53
Sonnencreme im Alltag zur Bürohockerei, und dann noch SPF30 oder 50, so was habe
ich noch nie gehört Laughing
Leider ist das UV Licht auch in den Innenräumen präsent, sowie auch an wolkigen Tagen.

Sonnenschutz ist das wirksamste Anti-Aging Mittel.


Minox 5% / 0.25% Fin - Topical, Clobetasol Topical, Ket Lotion 2% (Pulver), Pirocton/Schieferöl/Salicyl- Shampoo, Lemongras Öl im Minox, Dermapen 1mm (zur Zeit Pause) NEMs: Collagen, NMN, Resveratrol, Coenzyme Q10, Apigenin, Fisetin, Quercetin, Selen, Zink, Vit.D, Vit. C (liposomal), anorganischer Schwefel, Cannabis (THC, CBD), 5-HTP, GABA, Melatonin 5 mg, Fexofenadin
Augenbrauen: Minox 5% hypoallergene Lösung, Advantan Creme. Gesicht: Hyaluron Filler, Eigenfett
//Updated: 08.Mai.2024

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476017 ist eine Antwort auf Beitrag #476014] :: Fr., 22 April 2022 22:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tom10 schrieb am Fri, 22 April 2022 20:53
Sonnencreme im Alltag zur Bürohockerei, und dann noch SPF30 oder 50, so was habe
ich noch nie gehört Laughing
Einfach ne Tagescreme mit Sonnenschutz nehmen und 2 Fliegen mit 1 Klatsche. Aber jeder Arzt predigt Sonnenschutz als BESTES Anti Aging Mittel. Dein 40 Jöhriges Ich wird es dir danken Smile

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476018 ist eine Antwort auf Beitrag #476017] :: Fr., 22 April 2022 22:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Icetea schrieb am Fri, 22 April 2022 22:23
Tom10 schrieb am Fri, 22 April 2022 20:53
Sonnencreme im Alltag zur Bürohockerei, und dann noch SPF30 oder 50, so was habe
ich noch nie gehört Laughing
Einfach ne Tagescreme mit Sonnenschutz nehmen und 2 Fliegen mit 1 Klatsche. Aber jeder Arzt predigt Sonnenschutz als BESTES Anti Aging Mittel. Dein 40 Jöhriges Ich wird es dir danken Smile
Naja, ich bin 40 und werd 5-10 Jahre jünger geschätzt.Werd regelmässig gefragt wie ich das schaffe Laughing Hab auch im Freundeskreis sowas noch nie gehört dass jemand das
macht. Aber kanns ja trotzdem mal ausprobieren, schaden tuts ja nix Cool


PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476019 ist eine Antwort auf Beitrag #476017] :: Fr., 22 April 2022 22:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen


https://www.thesun.co.uk/news/5445161/sun-damage-truck-driver-face/



Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476020 ist eine Antwort auf Beitrag #476019] :: Fr., 22 April 2022 22:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Das Sonne schädlich ist weis ich schon. Im Urlaub oder für längere Aufenthalte im Freien schütze ich mich auch. Hier geht es ja um den grauen Alltag, das ist mir neu das es Leute
gibt die das täglich machen. Ist ja nur ein Teil des Antiaging. Hinzu kommt gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, geeignete Hautcreme, Wasser trinken, AusdauerSport . Aber wie gesagt, ich werds mal ausprobiereren mit der suncream Laughing .


PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476021 ist eine Antwort auf Beitrag #476020] :: Fr., 22 April 2022 22:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tom10 schrieb am Fri, 22 April 2022 22:43
Das Sonne schädlich ist weis ich schon. Im Urlaub oder für längere Aufenthalte im Freien schütze ich mich auch. Hier geht es ja um den grauen Alltag, das ist mir neu das es Leute
gibt die das täglich machen. Ist ja nur ein Teil des Antiaging. Hinzu kommt gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, geeignete Hautcreme, Wasser trinken, AusdauerSport . Aber wie gesagt, ich werds mal ausprobiereren mit der suncream Laughing .
Ja, so ist das halt. You have to work hard if you wanna stay young.

Ich mach 16h Fasten, innerhalb 8 Stunden essen. (Intervallfasten)
Nur noch pflanzliche Nahrung. Kein Fleisch, keine Milchprodukte.
Darmsanierung.
Zähne muss ich noch angehen, die müssen auch gut sein damit der Körper gesund ist/wird.
Hautpflege ist noch das kleinste Problem.
Ab und an ne Hyaluron Behandlung beim Chirurgen (Spritze) und bald eine Eigenfett Behandlung im Gesicht.
Hält dann viele Jahre.
Bin 34. Werde um die 20 geschätzt.

Bei den Haaren geh ich einen Kompromiss ein, will meine Gesundheit nicht noch mehr gefährden. Deshalb nur noch topisch. Bis jetzt
bleibt der Status ok. Schauen wie es weitergeht.

Lg Ocean


Minox 5% / 0.25% Fin - Topical, Clobetasol Topical, Ket Lotion 2% (Pulver), Pirocton/Schieferöl/Salicyl- Shampoo, Lemongras Öl im Minox, Dermapen 1mm (zur Zeit Pause) NEMs: Collagen, NMN, Resveratrol, Coenzyme Q10, Apigenin, Fisetin, Quercetin, Selen, Zink, Vit.D, Vit. C (liposomal), anorganischer Schwefel, Cannabis (THC, CBD), 5-HTP, GABA, Melatonin 5 mg, Fexofenadin
Augenbrauen: Minox 5% hypoallergene Lösung, Advantan Creme. Gesicht: Hyaluron Filler, Eigenfett
//Updated: 08.Mai.2024

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476030 ist eine Antwort auf Beitrag #475940] :: Sa., 23 April 2022 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich bin der Meinung einen ausgewogenen gesunden Lifestyle ist das beste was man tun kann. Und Stressvermeidung. Heisst gesunde Ernährung mit nicht zu viel Fleisch aber auch kein kompletter Verzicht, genug trinken, Muskelaufbausport/ und Ausdauersport und geringer KFA im Bereich von 9-13%, Sonnenschutz auch im Alltag(unterschätzen viele aber über Jahrzente kann das auch schädigen), und genug Schlaf ist das wichtigste von allem. Dann kann man das für seine Gene beste rausholen abgesehen von chirurgischen Eingriffen.

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476033 ist eine Antwort auf Beitrag #476032] :: Sa., 23 April 2022 09:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
daniel91 schrieb am Sat, 23 April 2022 09:32
SPF ist das a und o für ein gesundes Hautbild.
2 mal am Tag schnell drüber schmieren, tut wirklich keinen weh!
Thumbs Up Thumbs Up


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//Updated: 08.Mai.2024

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476049 ist eine Antwort auf Beitrag #476033] :: Sa., 23 April 2022 18:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jetzt noch 2 mal am Tag...wie soll man sich das vorstellen...nimmt man dann den Spiegel im Büro heraus un cremt noch mal nach ??? Laughing Eventuell bei sehr sonnenempfindlicher Haut

Also ich versuchs mal mit 1X, das ist schon Umstellung genug Laughing Wie gesagt, ich werd mit 40 auch ohne diese Routine eh wesentlich jünger eingeschätzt. Mein Geheimtipp ist
viel Wasser trinken.


PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476057 ist eine Antwort auf Beitrag #476021] :: Sa., 23 April 2022 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oceanboy schrieb am Fri, 22 April 2022 22:56



Nur noch pflanzliche Nahrung. Kein Fleisch, keine Milchprodukte.

Bei einer ausschließlich pflanzlichen Ernährung dürfte das junge Erscheinungsbild auch an deiner vermutlich sehr schmalen Silhouette liegen.

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476058 ist eine Antwort auf Beitrag #476057] :: Sa., 23 April 2022 22:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Andree schrieb am Sat, 23 April 2022 21:54
Oceanboy schrieb am Fri, 22 April 2022 22:56



Nur noch pflanzliche Nahrung. Kein Fleisch, keine Milchprodukte.

Bei einer ausschließlich pflanzlichen Ernährung dürfte das junge Erscheinungsbild auch an deiner vermutlich sehr schmalen Silhouette liegen.
Hi Andree,

möglich aber nicht nur - versuch mal selber einen Tag lang 16 Stunden nichts zu essen. Danach nur pflanzlich - Smoothies aus Beeren, Gemüse etc.
Das vielleicht 3 Tage. Die Haut bekommt dann ein Strahlen, wirkt klarer. Die Augen wacher. Im Gehirn fokussierter. Das ist mindestens meine Erfahrung.
Ich macht aber auch mal "normale" Tage. Doch habe das Bedürfnis nicht mehr so nach Getreide, Brot, Süssem etc.

lg ocean


Minox 5% / 0.25% Fin - Topical, Clobetasol Topical, Ket Lotion 2% (Pulver), Pirocton/Schieferöl/Salicyl- Shampoo, Lemongras Öl im Minox, Dermapen 1mm (zur Zeit Pause) NEMs: Collagen, NMN, Resveratrol, Coenzyme Q10, Apigenin, Fisetin, Quercetin, Selen, Zink, Vit.D, Vit. C (liposomal), anorganischer Schwefel, Cannabis (THC, CBD), 5-HTP, GABA, Melatonin 5 mg, Fexofenadin
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//Updated: 08.Mai.2024

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476061 ist eine Antwort auf Beitrag #475940] :: Sa., 23 April 2022 23:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Früher war ich regelrecht besessen hinsichtlich Hautpflege zur Vorbeugung von Alterserscheinungen. Jeden Tag Sonnenschutz, Tretinoin, regelmäßig Fruchtsäurepeelings und mehr.

Mittlerweile bin ich sehr skeptisch gegenüber den Inhaltsstoffen von Hautpflegeprodukten, insbesondere gegenüber denen in Sonnenschutzmitteln auf chemischer Basis. Man sollte nicht außer acht lassen, dass vieles von dem, was man sich auf die Haut aufträgt, in den Körper geschleust wird.

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476065 ist eine Antwort auf Beitrag #475940] :: So., 24 April 2022 02:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Was mich komplett baffled ist dass es innerhalb der E.U kaum Tretinoin Präparate gibt.
In Deutschland gibts nur einen einzigen Hersteller, Creme heißt Cordes Vas und ist trotz 0.05mg sehr mild.

Gibt in Spanien OTC dann Retirides was Top ist aber halt ne fettige Creme, Türkei gibts noch Acnelyse und Tretin Krem welche auch gut sind. Kennt sonst noch jemand Alternativen?

Welchen Grund hat das? denke mal weniger an ne Verschörung zwischen den Kosmetikunternehmen und Staat Laughing

Trotzdem, Retinol zb. ist ja komplett useless, das was da die Kosmetikindustrie damit an Profit macht ist extrem.
Vitamin A creme aka Tretinoin ist ja als Generika aus Indien praktisch kostenlos.
30g 6euro oder sowas als Endverbraucher...
Kann man sich denken was die Produktionskosten sind Wink

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476091 ist eine Antwort auf Beitrag #476088] :: So., 24 April 2022 13:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Was hier normal ist, ist es mal wieder nicht sonstwo. Nur 4% der Männer tragen suncream täglich. https://www.prnewswire.com/news-releases/2019-realself-sun-safety-report-only-1-in-10-americans-uses-sunscreen-daily-men-significantly-more-likely-than-women-to-reapply-sunscreen-and-get-annual-skin-c heck-300889933.html.

Das mit der Chemie macht mir auch zu schaffen. Aber ich habe jetzt eine gute suncream mit SPF 30 für sensible Haut ohne schädliche Inhaltstoffe gefinden. Ab nexte Woche gehe ich das an, mal sehen wie die Haut arauf reagiert Laughing

Insgesamt hat die vorzeitigere Hautalterung sehr viele mit den Genen zu tun.


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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476097 ist eine Antwort auf Beitrag #476091] :: So., 24 April 2022 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tom10 schrieb am Sun, 24 April 2022 13:50
Was hier normal ist, ist es mal wieder nicht sonstwo. Nur 4% der Männer tragen suncream täglich. https://www.prnewswire.com/news-releases/2019-realself-sun-safety-report-only-1-in-10-americans-uses-sunscreen-daily-men-significantly-more-likely-than-women-to-reapply-sunscreen-and-get-annual-skin-c heck-300889933.html.

Das mit der Chemie macht mir auch zu schaffen. Aber ich habe jetzt eine gute suncream mit SPF 30 für sensible Haut ohne schädliche Inhaltstoffe gefinden. Ab nexte Woche gehe ich das an, mal sehen wie die Haut arauf reagiert Laughing

Insgesamt hat die vorzeitigere Hautalterung sehr viele mit den Genen zu tun.
Vergleich einfach mal deine Haut im Gesicht/Unterarmen mit der Haut an den Oberschenkeln.


Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476101 ist eine Antwort auf Beitrag #476097] :: So., 24 April 2022 14:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
daniel91 schrieb am Sun, 24 April 2022 14:41
Tom10 schrieb am Sun, 24 April 2022 13:50
Was hier normal ist, ist es mal wieder nicht sonstwo. Nur 4% der Männer tragen suncream täglich. https://www.prnewswire.com/news-releases/2019-realself-sun-safety-report-only-1-in-10-americans-uses-sunscreen-daily-men-significantly-more-likely-than-women-to-reapply-sunscreen-and-get-annual-skin-c heck-300889933.html.

Das mit der Chemie macht mir auch zu schaffen. Aber ich habe jetzt eine gute suncream mit SPF 30 für sensible Haut ohne schädliche Inhaltstoffe gefinden. Ab nexte Woche gehe ich das an, mal sehen wie die Haut arauf reagiert Laughing

Insgesamt hat die vorzeitigere Hautalterung sehr viele mit den Genen zu tun.
Vergleich einfach mal deine Haut im Gesicht/Unterarmen mit der Haut an den Oberschenkeln.
Wie gesagt meine Haut sind nocht recht jung aus mit 40. Laut Kosmetikerin und
Freunden. Aber damit das auch so bleibt mach ich jetzt die Umstellung. Ich bin ganz
für Vorbeugung. Wichtig ist mir hier eine suncream die keine schädliche Inhaltsstoffe enthält, das heist die Haut nicht angreift oder aaustrocknet (Alkohol, Parabene, PArfüm etc) und nicht ins Blut geht und Einfluss auf die Hormone nimmt.


PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)

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Aw: Eure Skincare - Routine [Beitrag #476103 ist eine Antwort auf Beitrag #476101] :: So., 24 April 2022 14:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Tom10 schrieb am Sun, 24 April 2022 14:51
daniel91 schrieb am Sun, 24 April 2022 14:41
Tom10 schrieb am Sun, 24 April 2022 13:50
Was hier normal ist, ist es mal wieder nicht sonstwo. Nur 4% der Männer tragen suncream täglich. https://www.prnewswire.com/news-releases/2019-realself-sun-safety-report-only-1-in-10-americans-uses-sunscreen-daily-men-significantly-more-likely-than-women-to-reapply-sunscreen-and-get-annual-skin-c heck-300889933.html.

Das mit der Chemie macht mir auch zu schaffen. Aber ich habe jetzt eine gute suncream mit SPF 30 für sensible Haut ohne schädliche Inhaltstoffe gefinden. Ab nexte Woche gehe ich das an, mal sehen wie die Haut arauf reagiert Laughing

Insgesamt hat die vorzeitigere Hautalterung sehr viele mit den Genen zu tun.
Vergleich einfach mal deine Haut im Gesicht/Unterarmen mit der Haut an den Oberschenkeln.
Wie gesagt meine Haut sind nocht recht jung aus mit 40. Laut Kosmetikerin und
Freunden. Aber damit das auch so bleibt mach ich jetzt die Umstellung. Ich bin ganz
für Vorbeugung. Wichtig ist mir hier eine suncream die keine schädliche Inhaltsstoffe enthält, das heist die Haut nicht angreift oder aaustrocknet (Alkohol, Parabene, PArfüm etc) und nicht ins Blut geht und Einfluss auf die Hormone nimmt.
Klingt doch super 👍
Wir wissen alle wie schädlich UV Strahlen fur die Haut ist, da muss man kein Raketenwissenschaftler zu sein.
Meiner Meinung nach kommt nicht mal Tretinoin an die “Anti Aging” Eigenschaften (präventiv) an eine simple SPF ran.



Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT

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