Danke
Kannst du was hierzu sagen?

Aber meine Haupt frage ist falls Kreatin an Haaren schaden nimmt dann doch n ihr Innerhalb von einem Monat oder? Sondern die Zyklen dauern sich die Haare schrumpfen ja dann mit der Zeit aber bei mir waren die Direkt weg

Ich hab keine Meinung zu ihm
Was sagst du?

Ich nehm ja auch keins mehr hab es ja nur 2 Monate mal 2021 genommen
Und wollte fragen ob das schon Schäden gemacht haben kann

Also du es genommen hattest hast du was bemerkt?

Theordor schrieb am Sat, 28 January 2023 20:46

Ich hab keine Meinung zu ihm
Was sagst du?

Ist ne witzfigur der typ.

Naja jacob m behauptet dass mit Bezug auf dieses eine Studie Jacob m hat bisschen Ahnung aber wsl nicht so viel wie hier einige

Aber meine Haupt frage ist falls Kreatin an Haaren schaden nimmt dann doch n ihr Innerhalb von einem Monat oder? Sondern die Zyklen dauern sich die Haare schrumpfen ja dann mit der Zeit aber bei mir waren die Direkt weg

Hmmm habe gerade das schlimmste Kopfhautjucken ever und viiiiel mehr Shedding als sonst. Hab vor ca. 1.5 Monaten mit Kreatin angefangen und schiebe es so halb darauf. Aber es macht irgendwie keinen Sinn. Woher soll das DHT kommen? Es kann ja es ja nicht einfach aus dem Nichts zaubern.

Hmmm habe gerade das schlimmste Kopfhautjucken ever und viiiiel mehr Shedding als sonst. Hab vor ca. 1.5 Monaten mit Kreatin angefangen und schiebe es so halb darauf. Aber es macht irgendwie keinen Sinn. Woher soll das DHT kommen? Es kann ja es ja nicht einfach aus dem Nichts zaubern.

Naja Kreatin erhöht eben Dht im Körper. Gibt Studien dazu. Wird halt vermehrt umgewandelt.
Wenn man empfindlich auf Dht reagiert bzw die Haarfollikel kann Kratin schon eine Beschleunigung bringen. Muss man eben testen. Ich lass es aber weg weil ich auch merke das meine Haut und Haare dadurch etwas trockener werden da es das Wasser aus der Haut vermeher in die Muskelzellen zieht. Und finde auch den Shredded Look ohne viel Wasser im Körper attraktiver als der Bulk style

Zitat:

Naja Kreatin erhöht eben Dht im Körper. Gibt Studien dazu. Wird halt vermehrt umgewandelt.
Wenn man empfindlich auf Dht reagiert bzw die Haarfollikel kann Kratin schon eine Beschleunigung bringen. Muss man eben testen. Ich lass es aber weg weil ich auch merke das meine Haut und Haare dadurch etwas trockener werden da es das Wasser aus der Haut vermeher in die Muskelzellen zieht. Und finde auch den Shredded Look ohne viel Wasser im Körper attraktiver als der Bulk style

Die Rugby-Studie mit erhöhten DHT-Werten kenne ich. Dem gegenüber stehen aber Studien, die das so nicht reproduzieren konnten. In dieser Studie ist das gut zusammengefasst: https://doi.org/10.1186%2Fs12970-021-00412-w

Deswegen am besten ausprobieren und auf Veränderungen achten wenn es unterschiedliche Aussagen gibt (was öfter der Fall ist bei Studien)Bei mir hatte ich auch eher das Gefühl das meine Haut trockener war und wie gesagt das aufgeschwämmte bei den Muskeln nicht so gefallen hat. Ob ich mehr Haarausfall hatte kann ich auch nicht sicher sagen. Interessant ist aber das es schon Berichte von mehr HA gibt. Vielleicht aber auch vieles Einbildung/Noncebo ?!