Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Ernährungsplan [Beitrag #38552] :: So., 03 September 2006 16:13

Da meine liebe family zu 50% an Eisenmangel leidet, habe ich mir die Mühe gemacht einen Ernährungsplan zusammen zu stellen.
Im wesentlichen orientiert er sich daran, was wir im Laufe der Zeit hier im Forum so mehr oder weniger gelernt haben.

Wen es interessiert, der kann ihn hier abrufen. Vielleicht interessiert das auch gerade die Neuen, die eben noch nich so lange mitlesen. Es steht mit Sicherheit viel Bekanntes drin.

Ich tippe ihn hier jeztt nicht in HTML, weil mir das jetzt im Moment gerade zu viel Arbeit ist. Vielleicht kriege ich es irgendwann mal auf ne HP drauf.
Bis dahin mal hier als Exel, und Wordformat. Wenn sich einer die Mühe machen will, ihn hier ins Forum zu stellen habe ich nichts dagegen.

PS:
Der Plan erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, absolute Wahrheit und Rechtschreibung Wink

[Aktualisiert am: So., 03 September 2006 16:23]

Anhang: ernährungsplan.xls
(Größe: 30.50KB, 552 mal heruntergeladen)

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Re: Ernährungsplan [Beitrag #38554 ist eine Antwort auf Beitrag #38552] :: So., 03 September 2006 16:22

leerer Beitrag

Anhang: Ernährungsplan.doc
(Größe: 694.00KB, 321 mal heruntergeladen)

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Re: Ernährungsplan [Beitrag #38555 ist eine Antwort auf Beitrag #38552] :: So., 03 September 2006 16:29

Spiro und Minox in die GHEs |
Eine Multivitamin Tablette und GESUNDE ERNÄHRUNG
+ Vitamin C, Ca+Mg, Echinacea, Vitamin E

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Re: Ernährungsplan [Beitrag #38996 ist eine Antwort auf Beitrag #38552] :: Di., 05 September 2006 23:02

da hast du dir wirklich eine schöne arbeit gemacht, war sicher zeitaufwendig... super Figaro!

Applaus

[Aktualisiert am: Mi., 06 September 2006 10:28]

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Re: Ernährungsplan [Beitrag #39029 ist eine Antwort auf Beitrag #38996] :: Mi., 06 September 2006 11:35

danke, freut mich! Smile

Wenn jemand übrigens noch was beizutragen oder hinzuzufügen hat, kann er das dann gerne hier in den Thread schreiben. Bringt ja allen was.

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Re: Ernährungsplan [Beitrag #40312 ist eine Antwort auf Beitrag #39029] :: Do., 14 September 2006 18:04

hallo,
was hälts du von dem hier:
http://www.pulsamed.de/select181

?

1/4 proscar seit 02/2002

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