Es macht wahrscheinlich keinen Sinn es wieder zu nehmen und auszusschleichen?
@Pilos kann sich das so erholen oder kann ich unterstützend etwas tun?

Ich hab schon länger mit den Gedanken gespielt, weil ich nicht ewig Medikamente nehmen wollte und seit 2-3 Jahren Beschwerden hatte wie leichten brain fog und ein wenig Libido Verlust.

Da hast du vollkommen recht, ich glaube auch das es bei jedem irgendwann zu Nebenwirkungen kommt.

Wegen Haarausfall nehme ich das auf keinen Fall wieder, die Haare sind mir mittlerweile total egal, Hauptsache die Nebenwirkungen gehen weg.

Ich hab schon länger mit den Gedanken gespielt, weil ich nicht ewig Medikamente nehmen wollte und seit 2-3 Jahren Beschwerden hatte wie leichten brain fog und ein wenig Libido Verlust.

L-carnitin und b Vitamine nehme ich nur bis Mittags.
Abends nehme ich Glutamin, Glycin , Magnesium und l theanin.
Ist da was bei was den Schlaf stört?
Lasea habe ich 4 Wochen genommen, hat mir nicht geholfen.

Morgens und abends Antidepressiva nehmen würde mich auch Überwindung kosten, zumal man davon ja auch "abhängig" wird.

Es wäre echt nett wenn ein erfahrener User, der sich mir Progesteron auskennt, mir sagen kann ob ich so eine Creme bedenkenlos nehmen könnte und nicht noch mehr durcheinander bringe?

Ich bin für Erfahrungen und Tipps unendlich dankbar.

beruhigende tees können helfen zb lavendel, vor dem schlafen gehen lüften, vernünftiger luftreiniger, so weit wie möglich weg vom router am besten wlan über nacht ausmachen, vor dem schlafen ein gutes magnesium präparat, eventuellen darm schaden beheben, schwermetall vergiftung ermitteln und beheben, einen guten arzt bzw. klinik finden die einen von den antidepressiva entgiftet, eine vernünftige app benutzen um schlaf aussetzer zu ermitteln, niemals mit von außen zugeführten präparaten an den hormonen rumfuchteln nur in speziellen ausnahme situationen zb starke hormonelle defizite oder gewünschte geschlechtsumwandlung mit ärztlicher überwachung, eventuelle nährstoff defizite über die ernährung ausgleichen.