irrelevant

pilos schrieb am Mo., 20 Januar 2025 15:07

irrelevant

Hoffentlich. Dennoch: Better safe than sorry

wertlose studie

du bist keine maus

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Ich erkläre mir das so, dass der Körper
beim fasten nicht genug Energie bekommt.
Der Körper muss sich dann von den
Reserven ernähren.
Und Haare sind am unwichtigsten.
Deswegen werden sie beim hungern
nicht mehr unterhalten bzw bedient.

Paradox aber, weil AGA auch mit
Prädiabetes in Verbindung steht und
Fasten die Insulinsensitivität um
300 Prozent erhöht.

Ich erkläre mir das so, dass der Körper
beim fasten nicht genug Energie bekommt.
Der Körper muss sich dann von den
Reserven ernähren.
Und Haare sind am unwichtigsten.
Deswegen werden sie beim hungern
nicht mehr unterhalten bzw bedient.

Paradox aber, weil AGA auch mit
Prädiabetes in Verbindung steht und
Fasten die Insulinsensitivität um
300 Prozent erhöht.

Rico777 schrieb am Mi., 22 Januar 2025 23:43

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Und warum geht dann die Emtwicklung der Ernährungswissenschaft eher in die Richtung von statt wie früher 3 Mahlzeiten und mehr heute eher nur 2 Mahlzeiten am Tag? Ist jetzt kein krasses fasten sowas ist auf Dauer nie gesund aber gewisser Nahrunhsverzicht scheint sich positiv auszuwirken

Icetea schrieb am Do., 23 Januar 2025 08:40

Rico777 schrieb am Mi., 22 Januar 2025 23:43

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Und warum geht dann die Emtwicklung der Ernährungswissenschaft eher in die Richtung von statt wie früher 3 Mahlzeiten und mehr heute eher nur 2 Mahlzeiten am Tag? Ist jetzt kein krasses fasten sowas ist auf Dauer nie gesund aber gewisser Nahrunhsverzicht scheint sich positiv auszuwirken

Es spielt keine rolle wieviele mahlzeiten, sondern auf eine vernünftige nährstoff aufnahme, ein tip von mir achte darauf genügend protein zu dir zu nehmen.

Icetea schrieb am Do., 23 Januar 2025 08:40

Rico777 schrieb am Mi., 22 Januar 2025 23:43

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Und warum geht dann die Emtwicklung der Ernährungswissenschaft eher in die Richtung von statt wie früher 3 Mahlzeiten und mehr heute eher nur 2 Mahlzeiten am Tag? Ist jetzt kein krasses fasten sowas ist auf Dauer nie gesund aber gewisser Nahrunhsverzicht scheint sich positiv auszuwirken

Es spielt keine rolle wieviele mahlzeiten, sondern auf eine vernünftige nährstoff aufnahme, ein tip von mir achte darauf genügend protein zu dir zu nehmen.

Rico777 schrieb am Sa., 25 Januar 2025 00:05

Icetea schrieb am Do., 23 Januar 2025 08:40

Rico777 schrieb am Mi., 22 Januar 2025 23:43

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Und warum geht dann die Emtwicklung der Ernährungswissenschaft eher in die Richtung von statt wie früher 3 Mahlzeiten und mehr heute eher nur 2 Mahlzeiten am Tag? Ist jetzt kein krasses fasten sowas ist auf Dauer nie gesund aber gewisser Nahrunhsverzicht scheint sich positiv auszuwirken

Es spielt keine rolle wieviele mahlzeiten, sondern auf eine vernünftige nährstoff aufnahme, ein tip von mir achte darauf genügend protein zu dir zu nehmen.

Protein ist maßlos überbewertet.
Ich nehme gerade mal 20 bis 30 g Proteine
am Tag zu mir.
Habe neulich den Eiweißspiegel im Blut messen
lassen. Und er war im absolut grünen Bereich!

Norwood-packt-das-an schrieb am Sa., 25 Januar 2025 13:14

Rico777 schrieb am Sa., 25 Januar 2025 00:05

Icetea schrieb am Do., 23 Januar 2025 08:40

Rico777 schrieb am Mi., 22 Januar 2025 23:43

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Und warum geht dann die Emtwicklung der Ernährungswissenschaft eher in die Richtung von statt wie früher 3 Mahlzeiten und mehr heute eher nur 2 Mahlzeiten am Tag? Ist jetzt kein krasses fasten sowas ist auf Dauer nie gesund aber gewisser Nahrunhsverzicht scheint sich positiv auszuwirken

Es spielt keine rolle wieviele mahlzeiten, sondern auf eine vernünftige nährstoff aufnahme, ein tip von mir achte darauf genügend protein zu dir zu nehmen.

Protein ist maßlos überbewertet.
Ich nehme gerade mal 20 bis 30 g Proteine
am Tag zu mir.
Habe neulich den Eiweißspiegel im Blut messen
lassen. Und er war im absolut grünen Bereich!

auf dauer ungesund, jede zelle deines körper benötigt proteine. zitat: Ihr Körper benötigt 20 verschiedene Arten von Aminosäuren, um richtig zu funktionieren. Diese 20 Aminosäuren verbinden sich auf unterschiedliche Weise, um Proteine ​​in Ihrem Körper zu bilden . Ihr Körper produziert Hunderte von Aminosäuren, aber er kann nicht neun der Aminosäuren produzieren, die Sie benötigen.

Ich frage mich, wie lange das Fastenfenster
denn sein darf.
Streng genommen ist nächtlicher Schlaf auch
schon Intervallfasten.

Tiere machen sowas auch nicht.
Sie essen wann immer sie hungrig sind.

Rico777 schrieb am Sa., 25 Januar 2025 21:26

Norwood-packt-das-an schrieb am Sa., 25 Januar 2025 13:14

Rico777 schrieb am Sa., 25 Januar 2025 00:05

Icetea schrieb am Do., 23 Januar 2025 08:40

Rico777 schrieb am Mi., 22 Januar 2025 23:43

fasten ist generell schlecht für deinen körper, wenn es vorteile bringt dann nur kurzfristig zum beispiel bei erkrankungen.

Und warum geht dann die Emtwicklung der Ernährungswissenschaft eher in die Richtung von statt wie früher 3 Mahlzeiten und mehr heute eher nur 2 Mahlzeiten am Tag? Ist jetzt kein krasses fasten sowas ist auf Dauer nie gesund aber gewisser Nahrunhsverzicht scheint sich positiv auszuwirken

Es spielt keine rolle wieviele mahlzeiten, sondern auf eine vernünftige nährstoff aufnahme, ein tip von mir achte darauf genügend protein zu dir zu nehmen.

Protein ist maßlos überbewertet.
Ich nehme gerade mal 20 bis 30 g Proteine
am Tag zu mir.
Habe neulich den Eiweißspiegel im Blut messen
lassen. Und er war im absolut grünen Bereich!

auf dauer ungesund, jede zelle deines körper benötigt proteine. zitat: Ihr Körper benötigt 20 verschiedene Arten von Aminosäuren, um richtig zu funktionieren. Diese 20 Aminosäuren verbinden sich auf unterschiedliche Weise, um Proteine ​​in Ihrem Körper zu bilden . Ihr Körper produziert Hunderte von Aminosäuren, aber er kann nicht neun der Aminosäuren produzieren, die Sie benötigen.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/ernaehrungsformen/weitere-ernaehrungsformen/proteinarme-ernaehrung

Hallo zusammen,

habe im letzten Jahr zwei Fastenkuren ausprobiert. Einmal 5 Tage Wasserfasten (Nur Wasser getrunken sonst nichts zu mir genommen) und einmal 7 Tage Saftfasten (4 TL Leinsamen am Tag sowie diverse Säfte und Kräutertee).

Bei beiden Fastenkuren konnte ich feststellen, dass sich der Haarausfall bereits am zweiten Tag drastisch reduziert hat. Kann dies sehr gut über die täglichen Haare in meinem Duschsieb überprüfen. Wie es bei längerem Fasten ausgesehen hätte sei mal dahin gestellt, aber wie erklärt Ihr euch das?

Nachdem ich wieder normale Nahrungsaufnahme betrieben habe, hat sich der Haarausfall wieder auf das Vorniveau verschlechtert.

GHE schrieb am Tue, 15 April 2025 00:32

Hallo zusammen,

habe im letzten Jahr zwei Fastenkuren ausprobiert. Einmal 5 Tage Wasserfasten (Nur Wasser getrunken sonst nichts zu mir genommen) und einmal 7 Tage Saftfasten (4 TL Leinsamen am Tag sowie diverse Säfte und Kräutertee).

Bei beiden Fastenkuren konnte ich feststellen, dass sich der Haarausfall bereits am zweiten Tag drastisch reduziert hat. Kann dies sehr gut über die täglichen Haare in meinem Duschsieb überprüfen. Wie es bei längerem Fasten ausgesehen hätte sei mal dahin gestellt, aber wie erklärt Ihr euch das?

Nachdem ich wieder normale Nahrungsaufnahme betrieben habe, hat sich der Haarausfall wieder auf das Vorniveau verschlechtert.

Du hast offenbar eine Ernährung,
die entzündungsfördernd wirkt.
Während des Fastens hattest du keine Entzündungen
und damit auch keinen Haarausfall.

Norwood-packt-das-an schrieb am Di., 15 April 2025 11:52

GHE schrieb am Tue, 15 April 2025 00:32

Hallo zusammen,

habe im letzten Jahr zwei Fastenkuren ausprobiert. Einmal 5 Tage Wasserfasten (Nur Wasser getrunken sonst nichts zu mir genommen) und einmal 7 Tage Saftfasten (4 TL Leinsamen am Tag sowie diverse Säfte und Kräutertee).

Bei beiden Fastenkuren konnte ich feststellen, dass sich der Haarausfall bereits am zweiten Tag drastisch reduziert hat. Kann dies sehr gut über die täglichen Haare in meinem Duschsieb überprüfen. Wie es bei längerem Fasten ausgesehen hätte sei mal dahin gestellt, aber wie erklärt Ihr euch das?

Nachdem ich wieder normale Nahrungsaufnahme betrieben habe, hat sich der Haarausfall wieder auf das Vorniveau verschlechtert.

Du hast offenbar eine Ernährung,
die entzündungsfördernd wirkt.
Während des Fastens hattest du keine Entzündungen
und damit auch keinen Haarausfall.

 x(  x(

GHE schrieb am Tue, 15 April 2025 00:32

Hallo zusammen,

habe im letzten Jahr zwei Fastenkuren ausprobiert. Einmal 5 Tage Wasserfasten (Nur Wasser getrunken sonst nichts zu mir genommen) und einmal 7 Tage Saftfasten (4 TL Leinsamen am Tag sowie diverse Säfte und Kräutertee).

Bei beiden Fastenkuren konnte ich feststellen, dass sich der Haarausfall bereits am zweiten Tag drastisch reduziert hat. Kann dies sehr gut über die täglichen Haare in meinem Duschsieb überprüfen. Wie es bei längerem Fasten ausgesehen hätte sei mal dahin gestellt, aber wie erklärt Ihr euch das?

Nachdem ich wieder normale Nahrungsaufnahme betrieben habe, hat sich der Haarausfall wieder auf das Vorniveau verschlechtert.

Du hast offenbar eine Ernährung,
die entzündungsfördernd wirkt.
Während des Fastens hattest du keine Entzündungen
und damit auch keinen Haarausfall.

Tust du mit Öl braten?
Oder gehst irgendwo essen, wo mit Öl gebraten wird?
In den meisten Fällen wird für das braten ein
billiges Öl verwendet, welches leicht oxidiert.
Das kann man auch im Urin sehr leicht messen,
mittels einem Freie-Radikale-Test.

Du kannst das aber kompensieren.
Durch fettlösliche Antioxidantien wie Vitamin E,
Chlorella-Algen oder auch Mariendistel-Extrakt.

Am besten nur mit Wasser braten oder wenn es ein Öl
sein muss, dann Kokosfett.
Das hemmt auch DHT.
Ist ja praktisch..

Jeden Tag Apfelessig + Leinöl helfen auch sehr,
chronische Entzündungen zu hemmen.
Dazu gibt es Studien.

Knorkell schrieb am Di., 15 April 2025 14:49

Norwood-packt-das-an schrieb am Di., 15 April 2025 11:52

GHE schrieb am Tue, 15 April 2025 00:32

Hallo zusammen,

habe im letzten Jahr zwei Fastenkuren ausprobiert. Einmal 5 Tage Wasserfasten (Nur Wasser getrunken sonst nichts zu mir genommen) und einmal 7 Tage Saftfasten (4 TL Leinsamen am Tag sowie diverse Säfte und Kräutertee).

Bei beiden Fastenkuren konnte ich feststellen, dass sich der Haarausfall bereits am zweiten Tag drastisch reduziert hat. Kann dies sehr gut über die täglichen Haare in meinem Duschsieb überprüfen. Wie es bei längerem Fasten ausgesehen hätte sei mal dahin gestellt, aber wie erklärt Ihr euch das?

Nachdem ich wieder normale Nahrungsaufnahme betrieben habe, hat sich der Haarausfall wieder auf das Vorniveau verschlechtert.

Du hast offenbar eine Ernährung,
die entzündungsfördernd wirkt.
Während des Fastens hattest du keine Entzündungen
und damit auch keinen Haarausfall.

 x(  x(

Mit diesem Smiley hast du dich endgültig
disqualifiziert.
Hast offenbar von Medizin und Ernährung
nicht die geringste Ahnung.
Natürlich hemmt Fasten Entzündungen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37629743/

Aber das ist doch allgemein bekannt.

Ich glaube alles was gut für die gesundheit ist, wird schlecht gemacht vonwegen Studie blabla…, glaube den Mist nicht mehr!

@Gl@tzkopf ,
lass dir von dem Knorkell nicht so einen Unsinn erzählen.
Dieser Kerl disqualifiziert sich von Beitrag zu Beitrag immer mehr.
Natürlich ist AGA durch Entzündungen bedingt.
Dazu gibt es haufenweise Studien:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39211830/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1744007/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7667670/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22134564/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-4362.2000.00612.x?sid=nlm%3Apubmed

In der ersten Studie werden die Transfette, die ich erwähnte,
sogar auch erwähnt.

Genau deswegen verwende ich so viele
entzündungshemmende Maßnahmen.
Ein antimikrobielles Milieu auf der Kopfhaut ist dazu
enorm wichtig. Denn diese Mikroben verursachen
Mikroentzündungen.
Das sind Bakterien, Viren und Pilze.

Eben weil dieser Entzündungsaspekt von
den gängigen Behandlungsmethoden (Needling, Minox, Fin/Dut)
nicht abgedeckt wird, haben so wenige Menschen Erfolge damit.
DHT-Hemmung ist nur ein kleiner Aspekt der ganzen Behandlung.