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ist das gut? [Beitrag #65290] :: So., 25 Februar 2007 15:34

ist das hier empfehlenswert?

http://www.vitaminexpress.net/4DLink1/4DCGI/moreinfo/s=2CCC1 2D221AA5D2D5F9D6B95187E240F4EEA48F2/l=1/12487/x=0/w=0/c=100/ sc=31/p=67114600

Jede Kapsel enthält:
• 100 mg NAC (N-Acetyl-L-Cystein)
• 100 mg Vitamin C (als Magnesiumascorbat und Ascorbylpalmitat)
• 100 mg Grüner Tee Extrakt (50% Polypenole, 25% Catechins, 10% ECGC)
• 50 mg OPC Weintraubenkernextrakt (95% Polypenole)
• 30 mg Alpha Liponsäure
• 25 mg Heidelbeerextrat (24% Anthocyane)
• 20 mg Mariendistelextrakt
• 20 mg Vitamin E
• 18 mg Niacin
• 6 mg Karotinoide (aus Algen, 100% natürliche Mischung aus Beta-Carotin, Alpha-Carotin, Lycopin, Lutein und Zeaxanthin, hergestellt aus der Meeresalge Dunaliella Salina. Auch für Raucher geeignet)
• 50 mcg Selen
• 6 mg Pantothensäure
• 5 mg Zink
• 2 mg Vitamin B6
• 1,6 mg Vitamin B2
• 1,4 mg Vitamin B1
• 1 mg Lycopin
• 300 mcg Folsäure
• 150 mcg Biotin
• 3 mcg Vitamin B12

fifi hat es mal genommen

evtl 2-4 kapseln/tag? oder überdosiert man dann was (zink z.b.)

Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig

Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag

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Re: ist das gut? [Beitrag #65316 ist eine Antwort auf Beitrag #65290] :: So., 25 Februar 2007 17:17

ja, also ich finde das eigentlich echt gut!
wenn du das nicht einzelen nehmen willst, dann ist das wirklich ne prima zusammenstellung. von denen kannst du gut 2 am TAg nehmen.

besser ist der LE-Mix. Allerdings weiß ich nicht, wo es den in Deutschland günstig gibt.

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Re: ist das gut? [Beitrag #65321 ist eine Antwort auf Beitrag #65290] :: So., 25 Februar 2007 17:43

Eine nette Zusammenstellung... pbwohl ich von den Kombisachen nicht allzuviel halte...
Und nen stolzer Preis... muß man wissen, ob es einen die Sache wert ist.

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE

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Re: ist das gut? [Beitrag #65322 ist eine Antwort auf Beitrag #65316] :: So., 25 Februar 2007 17:44

Figaro03 schrieb am Son, 25 Februar 2007 17:17

besser ist der LE-Mix. Allerdings weiß ich nicht, wo es den in Deutschland günstig gibt.

was ist der LE-Mix?

Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig

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Re: ist das gut? [Beitrag #65323 ist eine Antwort auf Beitrag #65322] :: So., 25 Februar 2007 17:48

als Raucher würde ich das aufjedenfall nicht nehmen!

Wegen dem Beta-Karotin...

naja aber ich bin kein Racher, sondern ein passiv Raucher Sad

Sad

deswegen ist es auch nix für mich

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Re: ist das gut? [Beitrag #65324 ist eine Antwort auf Beitrag #65321] :: So., 25 Februar 2007 17:48

MarcWen schrieb am Son, 25 Februar 2007 17:43

Eine nette Zusammenstellung... pbwohl ich von den Kombisachen nicht allzuviel halte...
Und nen stolzer Preis... muß man wissen, ob es einen die Sache wert ist.

finde die dosierungen auch recht gut. aber eben teuer, stimmt.

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Re: ist das gut? [Beitrag #65329 ist eine Antwort auf Beitrag #65290] :: So., 25 Februar 2007 18:10

huhu hab was günstigeres gefunden:

Zwei Tabletten:
Vitamin A (as Beta Carotene) 15,000IU
Vitamin C 500mg(as Calcium Ascorbate and Ascorbyl Palmitate)
Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Succinate) 400IU
Zinc (as Zinc Picolinate) 7.5mg
Selenium (as L-Selenomethionine) 50mcg
Copper (as Copper Lysinate) 1mg
Manganese (as Manganese Arginate) 2.5mg
Coenzyme Q-10 1,000mcg
Pycnogenol® 3,000mcg
Quercetin 15mg
Citrus Bioflavonoid Complex 50mg
L-Glutathione 1,000mcg
N-Acetyl Cysteine 5,000mcg
L-Cysteine Hydrochloride 50mg
Green Tea Extract (Camellia sinensis) (aerial) 500mcg
Echinacea (Echinacea purpurea) (root) 25mg
Bilberry (Vaccinium myrtillus) (leaf) 25mg
Schizandra (Schisandra chinensis) (berry) 25mg
Barley Juice Powder 2mg
Broccoli Powder 2.5mg
Spirulina 2mg
Chlorella 2.5mg
Citrus Fiber 50mg

für 9,50€

Link

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Re: ist das gut? [Beitrag #65331 ist eine Antwort auf Beitrag #65329] :: So., 25 Februar 2007 18:19

Alex1 schrieb am Son, 25 Februar 2007 18:10

huhu hab was günstigeres gefunden:

für 9,50€

Link

days kannst du nicht sagen...da schreibt man anstatt 5 mg NAC halt 5000 mcg....sieht besser aus....richtig sind beide bezeichnungen....

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Re: ist das gut? [Beitrag #65337 ist eine Antwort auf Beitrag #65331] :: So., 25 Februar 2007 18:39

Naja, die Tabs von Lala sind deswegen so teuer, weil da teilweise wirklich teueres zeugs drin ist. beispieslweise die liponsäure. das kriegt man niergendwo für unter 10€ im Monat bei 100mg.. also nicht, dass ich wüsste.

lala, ich würde folgendes machen.
hole dir ne multi-mineral-spurenelemente aus dem Aldi. da ist das grundzeugs drin.
und den rest wie brokoli, grüntee und so weiter nimmst du extra. also auch ACC,und je nachdem liponsäure. da kommst du sicherlich billiger und besser weg. du kannst für den selben preis höher und besser dosieren.

das LE-MIx ist das hier.
ist mir aber auch zu teuer. ich nehme auch alles einzelen, und esse eben einfach dann massig Gemüse.
http://www.lef.org/newshop/items/item00834.htm

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Re: ist das gut? [Beitrag #65340 ist eine Antwort auf Beitrag #65337] :: So., 25 Februar 2007 18:45

Figaro03 schrieb am Son, 25 Februar 2007 18:39

Naja, die Tabs von Lala sind deswegen so teuer, weil da teilweise wirklich teueres zeugs drin ist. beispieslweise die liponsäure. das kriegt man niergendwo für unter 10€ im Monat bei 100mg.. also nicht, dass ich wüsste.

lala, ich würde folgendes machen.
hole dir ne multi-mineral-spurenelemente aus dem Aldi. da ist das grundzeugs drin.
und den rest wie brokoli, grüntee und so weiter nimmst du extra. also auch ACC,und je nachdem liponsäure. da kommst du sicherlich billiger und besser weg. du kannst für den selben preis höher und besser dosieren.

das LE-MIx ist das hier.
ist mir aber auch zu teuer. ich nehme auch alles einzelen, und esse eben einfach dann massig Gemüse.
http://www.lef.org/newshop/items/item00834.htm

ja, ich nehm momentan eben das meiste einzeln, aber da ich so viel unterwegs bin, muss ich immer ne ganze tüte NEMs mitschleppen und das ist mir langsam zu blöd.

ich dachte nun, ich hol mir diesen komplex von vitaminexpress und nehm dann noch 2-3 sachen einzeln, omega 3 z.b.
dann hält sich der aufwand in grenzen. teuerer ist das dann leider... ich muss mal genau nachrechnen, ob sich das lohnt.

Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
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Re: ist das gut? [Beitrag #65414 ist eine Antwort auf Beitrag #65340] :: Mo., 26 Februar 2007 08:36

Geht mir genauso, wenn ich auf Reisen gehe, dann mit ner großen Tasche Tabs. Komme mir dann auch vor wie auf ner Kaffeefahrt... Sad

Sad

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
- Fin 0,6 mg
- 2-3g L-Arginin
ab ca. 07/2008
-ENDE

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Re: ist das gut? [Beitrag #65450 ist eine Antwort auf Beitrag #65414] :: Mo., 26 Februar 2007 13:45

lol

hey, dann setzt doch einfach aus, wenn ihr auf Reisen geht. Alle
4-5 Wochen schadet es sowieso nicht, wenn man mal ne Woche Pause einlegt. ist vielleicht sogar angebracht. Dann könnt ihr das gut miteinander verbinden.

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Re: ist das gut? [Beitrag #65451 ist eine Antwort auf Beitrag #65450] :: Mo., 26 Februar 2007 13:52

Figaro03 schrieb am Mon, 26 Februar 2007 13:45

lol

hey, dann setzt doch einfach aus, wenn ihr auf Reisen geht. Alle
4-5 Wochen schadet es sowieso nicht, wenn man mal ne Woche Pause einlegt. ist vielleicht sogar angebracht. Dann könnt ihr das gut miteinander verbinden.

So ist es!

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Re: ist das gut? [Beitrag #65453 ist eine Antwort auf Beitrag #65451] :: Mo., 26 Februar 2007 13:55

Richtig! Und immer schön viel verreisen!

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Re: ist das gut? [Beitrag #65454 ist eine Antwort auf Beitrag #65450] :: Mo., 26 Februar 2007 13:58

Ich lege bei gewissen Nems schon mal so Pausen ein, dafür muß ich nicht auf Reisen gehen Smile

Smile

Aber Fin, L-Arginin, Selen und L-Thyroxin sollte und möchte ich jeden Tag nehmen... das sind dann schon mal 7 Tabletten / Kapseln pro Tag.

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
- Zinkamin-Falk
- Abtei Vit B,C,E
- Multivitamin
- Mg 400mg
- Biotin 10mg
- H&S Shampoo
- 2-3g L-Arginin
- 2x tgl Minox GHE (3 Monate)
ab ca. 01.07.2007:
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ab ca. 07/2008
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Re: ist das gut? [Beitrag #65455 ist eine Antwort auf Beitrag #65454] :: Mo., 26 Februar 2007 14:05

Mist!

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Re: ist das gut? [Beitrag #65460 ist eine Antwort auf Beitrag #65455] :: Mo., 26 Februar 2007 14:37

Was oder Wer ist Mist??

ab 01.04.2006:
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Re: ist das gut? [Beitrag #65462 ist eine Antwort auf Beitrag #65455] :: Mo., 26 Februar 2007 14:41

zumindestens das Selen und das Arginin, da kannst du auch mal für ne Woche verzichten. Das Arginin funktioniert wirklich besser, wenn man mal wieder ne Pause macht. Zumindestens war das meine Erfahrung.
Und sogar beim Fin, könntest du das mal Ausprobieren, wenn du ein Gewöhnungseffekt vermeiden willst.
Wird bei anderen Hormonstimulierenden NEMs auch gemacht. Also beispielsweise tribulus und so.

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Re: ist das gut? [Beitrag #65465 ist eine Antwort auf Beitrag #65460] :: Mo., 26 Februar 2007 14:54

Na, dass Du soviel mit Dir herum schleppen muss und auch das Reisen dagegen kein geeignetes Mittel ist.

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Re: ist das gut? [Beitrag #65466 ist eine Antwort auf Beitrag #65462] :: Mo., 26 Februar 2007 15:00

Beim Fin bin ich da was skeptisch... will es zumindest erst mal 1 Jahr komplett nehmen... außerdem hab ich es eh auf 0,8 mg reduziert...

L-Arginin könnte man mal überlegen und 1-2 Wochen aussetzen... hab da keine Erfahrungen mit und hier auch noch nix drüber gelesen...

ab 01.04.2006:
- Fin 0,8mg
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Re: ist das gut? [Beitrag #65467 ist eine Antwort auf Beitrag #65465] :: Mo., 26 Februar 2007 15:02

sancho pansa schrieb am Mon, 26 Februar 2007 14:54

Na, dass Du soviel mit Dir herum schleppen muss und auch das Reisen dagegen kein geeignetes Mittel ist.

Wohl wahr...

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Re: ist das gut? [Beitrag #65473 ist eine Antwort auf Beitrag #65450] :: Mo., 26 Februar 2007 15:33

Figaro03 schrieb am Mon, 26 Februar 2007 13:45

lol

hey, dann setzt doch einfach aus, wenn ihr auf Reisen geht. Alle
4-5 Wochen schadet es sowieso nicht, wenn man mal ne Woche Pause einlegt. ist vielleicht sogar angebracht. Dann könnt ihr das gut miteinander verbinden.

ich geh (leider) nicht auf "reisen", sd. pendle in der woche hin und her, also mal 3 tage da, dann 4 tage dort usw. und da kann man schlecht immer pausieren..

Regime
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Re: ist das gut? [Beitrag #65475 ist eine Antwort auf Beitrag #65473] :: Mo., 26 Februar 2007 15:35

Ich habe da alles doppelt angelegt. Laughing

Laughing

hatte auch das problem. Und am Wochenende setze ich sowieso alles aus. Also so könnte man es auch machen.

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Re: ist das gut? [Beitrag #65477 ist eine Antwort auf Beitrag #65473] :: Mo., 26 Februar 2007 16:01

lala schrieb am Mon, 26 Februar 2007 15:33

Figaro03 schrieb am Mon, 26 Februar 2007 13:45

lol

hey, dann setzt doch einfach aus, wenn ihr auf Reisen geht. Alle
4-5 Wochen schadet es sowieso nicht, wenn man mal ne Woche Pause einlegt. ist vielleicht sogar angebracht. Dann könnt ihr das gut miteinander verbinden.

ich geh (leider) nicht auf "reisen", sd. pendle in der woche hin und her, also mal 3 tage da, dann 4 tage dort usw. und da kann man schlecht immer pausieren..

spätestens wenn der Käfer wieder bewegt werden darf, hat sich das sicher erledigt, oder?? Smile

Smile

ab 01.04.2006:
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Re: ist das gut? [Beitrag #65509 ist eine Antwort auf Beitrag #65473] :: Mo., 26 Februar 2007 18:48

lala
LMU - > Heimatprovinz und zurück? Neutral

Neutral

[Aktualisiert am: Mo., 26 Februar 2007 18:48]

Was ich nehme?
fast nichts

010
001
111

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Re: ist das gut? [Beitrag #65643 ist eine Antwort auf Beitrag #65509] :: Di., 27 Februar 2007 17:45

otto_m schrieb am Mon, 26 Februar 2007 18:48

lala
LMU - > Heimatprovinz und zurück? Neutral

Neutral

ja so ähnlich: uni in provinz nahe heimatprovinz -> heimatprovinz und zurück Rolling Eyes

Rolling Eyes

Regime
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Re: ist das gut? [Beitrag #65653 ist eine Antwort auf Beitrag #65643] :: Di., 27 Februar 2007 18:33

sehr gut, ich liebe heimatprovinznahe Provinzen. Da bleibt dann auch die Vegetation gleich, wenn man aus dem Fenster guckt während dem Reisen, und man muss sich auch nicht ständig an neuartige Tiere gewöhnen.

Was ich nehme?
fast nichts

010
001
111

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