Haarausfall - Allgemeines Forum : Sonstige Produkte bei Haarausfall

Melatonin-Mangel? [Beitrag #8379] :: Sa., 21 Januar 2006 22:02

hi

ich kann schon seit 1-2 Jahren nichtmehr zu normalen Zeiten einschlafen. Ich kann erst ab 0-3Uhr morgens einschlafen. Früher geht kaum.
Außerdem hab ich im Sommer verstärkt HA

Das sind jetzt 2 Zeichen die für einen Melatonin-Mangel sprechen oder?
hab noch eine Frage : wenn ich Melatonin einnehme, produziert dann der Körper automatisch weniger mit der Zeit?

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Melatonin-Mangel? [Beitrag #8381 ist eine Antwort auf Beitrag #8379] :: Sa., 21 Januar 2006 22:20

tu Dir das mal an:

http://www.acibas.net/melatonin/index.shtml

http://www.optipage.de/melatonin.html

Wie alt bist Du nochmal ?

Ich hab gestern meine Erste Melatonin-Tablette genommen, hab aber nichts davon gemerkt, geschlafen wie immer, teils Nachts aufgewacht..., mal schaun wies heute Nacht aussieht.

+ 1/4 Fincar (seit Nov.05), 3 Wochen on, 1 Woche off
+ 5%Minox Kirkland
+ Ket, head & shoulders
+ Grün- Weißer und Moringa Tee

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Melatonin-Mangel? [Beitrag #8385 ist eine Antwort auf Beitrag #8381] :: Sa., 21 Januar 2006 23:03

bin erst 16, deshalb is es ja komisch jetzt schon einen mangel zu haben oder?

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Melatonin-Mangel? [Beitrag #8393 ist eine Antwort auf Beitrag #8379] :: So., 22 Januar 2006 09:42

asdfasdf schrieb am Sam, 21 Januar 2006 22:02

hi

ich kann schon seit 1-2 Jahren nichtmehr zu normalen Zeiten einschlafen. Ich kann erst ab 0-3Uhr morgens einschlafen. Früher geht kaum.
Außerdem hab ich im Sommer verstärkt HA

Das sind jetzt 2 Zeichen die für einen Melatonin-Mangel sprechen oder?
hab noch eine Frage : wenn ich Melatonin einnehme, produziert dann der Körper automatisch weniger mit der Zeit?

schlafst du tagsüber?

wann stehst du morgens auf?

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Melatonin-Mangel? [Beitrag #8396 ist eine Antwort auf Beitrag #8393] :: So., 22 Januar 2006 10:26

hi

ich muss unter der woche morgens kurz vor 6 raus.. am wochenende schlaf ich oft bis 11 uhr morgens, wenn ich nicht geweckt werden würde könnt ich aber noch länger meistens... also 12-13uhr is schon drin
tagsüber schlaf ich eigentlich nie, das könnt ich einfach nicht..

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Melatonin-Mangel? [Beitrag #9081 ist eine Antwort auf Beitrag #8379] :: Mi., 25 Januar 2006 16:44

So ging es mir auch. Aber das lag daran, dass mein Haarausfall mich im Schlaf verfolgt hat und ich sehr spät(nach 0 Uhr)oder überhaupt nicht einschlafen konnte.
Zur Zeit versuche ich nicht so viel daran zu denken und mich irgendwie zu beschäftigen(Sport, Schule...).
Dazu nehme ich zur Zeit pflanzliche Stoffe(Tee...), die mich beruhigen und einschlaffördernd sind.
Versuchs doch mal damit(pflanzliche Stoffe aus der Apo).

Gruß

Den Beitrag einem Moderator melden