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Melatonin Kur [Beitrag #108422] :: Fr., 08 Februar 2008 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ich möchte wegen akuter ,schon länger andauernder schlafprobleme und deswegen erschöfptheit ,eine melatonin kur machen.
Gibts bei der einnahme irgendwas zu beachten bzw. gibts gravierende unterschiede in der dareichungsform?
Und was wäre die opt. dosis für so eine kurmäßige anwendung?
5 mg tgl.??
Das zeugs ist rezeptfrei oder?
thx


Energie folgt immer dem Geist
 
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