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Ernährungsumstellung: kein Vollkornbrot mehr [Beitrag #240044] :: Mi., 05 September 2012 14:11 Zum vorherigen Beitrag gehen
Wut Seit einigen Wochen esse ich statt Vollkornbrot (und gelegentlich anderen Brotsorten) nur noch Knäcke (manchmal auch Vollkornknäcke) zum Frühstück und Abendessen (Belag bleibt der gleiche) und habe damit bislang sehr gut abgenommen.

Kann es sein, dass eine solche Ernährungsumstellung speziell was die Haare betrifft auf die Dauer zu Mangelerscheinungen führt (Vollkorn soll ja wichtig für die Haare sein)?

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