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Vitamin D ? / UVB Licht ? [Beitrag #240665] :: Di., 11 September 2012 14:00

Es ist ja bekannt das in Europa ein Vitamin D Mangel vorherscht. Einerseits weil hat der Einfallswinkel der Sonnenstrahlen nicht optimal ist und anderer seits da wir in den Büros vor uns hingammeln.

Es wurde nun auch endeckt das Haarfolikel Vitamin D Rezeptoren haben. Wieso ist noch unklar.

Hab mal ne These von nem Dok gelesen das er vermutet das Haarausfall eine Natürliche Schutzfunktion ist vom Körper so das dieser ausreichend Vitamin D von der Kopfhaut aufnehmen kann um sich gegen Prostata Krebs zu schützen. Dies ist Hormon bedingt (Vitamin D ist ein Hormon)

Was meint ihr ist sinvoller eine Supplementierung oder eine UVB / Vollspektrum Lampe?
Bei den UVB Strahlen wird über die Haut auf natürlichem Wege Vitamin D syntehtisiert. Wenn der Körper genug hat werden 2 Depo Stoffe erstellt. Hat der Körper zu wenig Vitamin D werden diese Stoffe wieder zu Vit D3 Synthetisiert.

Bei der Oralen Aufnahme ist der Nachteil das dieser wahrscheinlich einfach ausgeschieden werden und eventuell die Synthese Funktion der Haut verschlechtert?

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/vitamin-d-ia.html
http://www.vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=1561

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Von: Haar_Challange_2021 am Di., 11 September 2012 14:00

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Von: pilos am Di., 11 September 2012 14:07

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Von: nepomuk am Mi., 19 September 2012 08:50

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Von: knopper22 am Mi., 19 September 2012 10:05

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Von: Gast am Di., 23 Juli 2013 00:06

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Von: Faraday am Mi., 24 Juli 2013 05:26

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Von: Jürgen87 am Mo., 15 August 2016 14:29

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Von: Marks1987 am Mi., 08 März 2017 12:27

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Von: Pandemonium am So., 19 März 2017 16:28

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Von: ricc123 am Di., 24 Oktober 2017 15:22

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Von: Faraday am So., 04 März 2018 15:38

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Nierenschädigung durch Vitamin-D-Supplemente

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