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macht alkohol viel oxidativen Stress? [Beitrag #30167] :: Do., 22 Juni 2006 07:51

hi(würd mich freuen wenn experten wie tino, yellow, tristram, etc was dazu sagen)

alsoooooo: Very Happy

ich trinke gelegentlich, eher gesagt am Wochenende, so zwischen 1 und 2 litern wein und 3-4 litern bier.meistens samstags.

kann ich nun den hierbei entstandenen oxidativen stress durch meine andere lebensweise antagonisieren?

meine andere lebensweise: ich rauche nicht, ich esse viel gemüse+obst+vollkorn, schlucke die von tino empfohlenen nem angaben, nehme pro tag 1,25 proscar und treibe 2 mal in der woche ein en 10 km lauf, dazu mittwoch ein ganzkörpertraining

ich das gesund genug, um den stress vom alkohol zu zerstören?

lg

1,25 fin, 1000 nac, 3 paprikas, 3 banenen, 3 äpfel + 1 multivitamintablette

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