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Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel [Beitrag #31005] :: Mo., 26 Juni 2006 18:25

Hallo,

ich habe mich ein bißchen belesen und mir folgende NEMs besorgt:

Zinkamin-Falk
Biotin 5mg
Magnesium (200mg/Tab)
ACC akut 600
Vitamin C

Wie nehme ich diese Präparate am besten ein, was Reihenfolge und Vor-/Nach-dem-Essen betrifft?
(z.B. Magnesium zeitgleich mit Zink-Histidin zu nehmen ist wohl sehr schlecht??)

Daher dachte ich an:

Morgens nach dem Frühstück
- halbe Tab ACC + Vitamin C
- Zinkamin
- Biotin

Mittags:
- Magnesium Brausetablette

Abends:
- zweite Hälfte ACC + Vitamin C

Was meint Ihr dazu?
Viele Grüße

hairflip

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Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel

Von: hairflip am Mo., 26 Juni 2006 18:25

Re: Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel

Von: Linsensuppe am Mo., 26 Juni 2006 23:57

Re: Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel

Von: chrisan am Di., 04 Juli 2006 10:31

Von: strike am Di., 27 Juni 2006 08:45

Von: Linsensuppe am Di., 27 Juni 2006 10:18

Re: @ Linsensuppe

Von: strike am Di., 27 Juni 2006 10:56

strike - ? zu magnesium

Von: kkoo am Di., 27 Juni 2006 11:06

Re: @ Linsensuppe

Von: Linsensuppe am Di., 27 Juni 2006 11:07

Re: @ Linsensuppe

Von: glockenspiel am Di., 27 Juni 2006 11:08

Re: @ Linsensuppe

Von: Linsensuppe am Di., 27 Juni 2006 11:31

Von: glockenspiel am Di., 27 Juni 2006 11:09

Von: strike am Di., 27 Juni 2006 11:31

Von: kkoo am Di., 27 Juni 2006 11:52

Von: strike am Di., 27 Juni 2006 12:17

Danke!

Von: hairflip am Mo., 03 Juli 2006 12:40

Von: MarcWen am Mo., 03 Juli 2006 13:40

Von: frühaufsteher78 am Mo., 03 Juli 2006 15:47

Von: MarcWen am Mo., 03 Juli 2006 19:53

Von: frühaufsteher78 am Mo., 03 Juli 2006 19:56

Von: MarcWen am Mo., 03 Juli 2006 22:15

Von: pilos am Mo., 03 Juli 2006 22:29

Von: MarcWen am Mo., 03 Juli 2006 22:33

Re: Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel @ MarcWen

Von: strike am Mo., 03 Juli 2006 14:19

Re: Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel @ MarcWen

Von: MarcWen am Mo., 03 Juli 2006 14:55

Re: Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel- gelber Urin

Von: strike am Di., 04 Juli 2006 09:28

Re: Reihenfolge zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel- gelber Urin

Von: MarcWen am Di., 04 Juli 2006 10:16

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