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Zink und Magnesium [Beitrag #33647] :: Fr., 21 Juli 2006 01:42 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ich nehme seit einigen Wochen täglich 60mg Zinkglukonat als Nahrungsergäzung. Man sollte ja vorher noch Magnesium zu sich nehmen. Muss ich da immer eine ganze Brausetablette auflösen oder reicht da eine halbe oder gar gar eine viertel? Wieviele Minuten vorher soll ich das Magnesium einnehmen?

[Aktualisiert am: Fr., 21 Juli 2006 01:49]



Alter: 24
Haarstatus: NW 2

Ab und zu noch Spiro (Rest), Zink und Magnesium.

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