Nomadd Beiträge: 3210 Registriert: May 2015 Ort: Deutschland
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Ich möchte demnächst mit Bodybuilding anfangen und habe mich in den allseits bekannten WKM-Plan eingelesen. Des Weiteren habe ich auch überlegt, ob ich mir Body-Weight-Exercises nähe angucke, vielleicht sowas wie Freeletics oder Kernwerk.
Mich interessiert, wer von euch Bodybuilding / Krafttraining / Body-Weight-Exercises betreibt. Welche Art? Wie oft die Woche? Seid ihr mit den Ergebnissen zufrieden? Welche Tipps und Empfehlungen könnt ihr einem Neuling / Einsteiger geben?
How can I control my life when I can't control my hair?