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icon3.gif   Betreibt ihr Bodybuilding & Krafttraining bzw. Body-Weight-Exercises? [Beitrag #433309] :: Mo., 15 April 2019 00:25 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ich möchte demnächst mit Bodybuilding anfangen und habe mich in den allseits bekannten WKM-Plan eingelesen. Des Weiteren habe ich auch überlegt, ob ich mir Body-Weight-Exercises nähe angucke, vielleicht sowas wie Freeletics oder Kernwerk.

Mich interessiert, wer von euch Bodybuilding / Krafttraining / Body-Weight-Exercises betreibt. Welche Art? Wie oft die Woche? Seid ihr mit den Ergebnissen zufrieden? Welche Tipps und Empfehlungen könnt ihr einem Neuling / Einsteiger geben?


How can I control my life when I can't control my hair?

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