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Wichtige Frage zu Biotin und Zink!! [Beitrag #2555] :: Mi., 07 Dezember 2005 18:24

Hi Leute,

ich nehme seit 7 tagen 2x 6,3 mg tabletten Zink
zu mir. Habe mir heute noch Biotin 5mg N tabletten
von Fit+Vital bei müller gekauft.

Wieviel mg Biotin nehmt ihr so?? ich wollte 2
tabletten = 10 mg zu mir nehmen. Muss man bei
der Einnahme was beachten? Kann ich die zusammen
mit Zink einnehmen? Gibt es da probleme wenn man
zink und biotin einnimmt. Wollte noch Vitamin B
und E einnehmen. Gibt mir bitte mal paar tips

Danke

Fin 1/4 täglich, Regain Minox 5% 1x täglich,
20 mg Zink+Histidin, 2 x 5 mg N Biotin von Fit+vital, 500+ mg Vit C, Vit B komplex, A-Z tablette, Eisen 10 mg, Jod 200 µg,

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