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Bewertet mein Regime für schnelleres Haarwachstum [Beitrag #459045] :: Fr., 15 Januar 2021 12:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hallo,
was nehmt ihr zur Beschleunigung des Haarwachstums? Meine Haare wurden zu kurz geschoren und bis Frühling wäre ich ganz glücklich wenn sie Ausnahmsweise mal schneller wachsen.

Mein aktuelles Regime täglich nach dem Mittagessen seit einer Woche. Schnelleres Wachstum hab ich tatsächlich nicht bemerkt bisher

N Acetyl Cystein 700mg
Citrullin 5gr
Biotin 20mg
Zink 20mg
Fischöl EPA 1000mg
Fischöl DHA 500mg
Kupfer 2mg
Vitamin D 1000 I.E.

Antioxidantien:
Blutregenalge 400mg davon Astaxanthin 6mg
Glutathion 300mg
R Alpha Liponsäure 200mg
Grünteeextrakt ohne Coffein:
Polyphenole 750mg
Catechine 600mg
EGCG 375mg
OPC 310mg

Zusätzlich eine Tablette Multivitamin, siehe Bild im Anhang

Was sollt ich erhöhen und was kann noch rein? Ich glaube die B Vitamine, Zink und Biotin kommen zu kurz. Zusätzlich vll noch Silizium Gel besorgen?

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