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Leinsamen: geschrotet oder ganz? [Beitrag #38705] :: Mo., 04 September 2006 14:42

Nur ne ganz kurze Frage: Hab schon gehört das geschrotete leinsamen besser sind, da der Verdauungstrakt die unbelassenen Leinsamen oft gar nicht verwerten kann. Sie also unaufgelöst wieder rauskommen und somit nix bringen Wink

Hab allerding auch schon von gegenteilige Thesen gehört.
Was wisst ihr darüber? Muss ich mir jetzt geschrotete oder normale besorgen?

Sagt mir, wo die Haare sind, wo sind sie geblieben?
Sagt mir, wo die Haare sind, was ist geschehen?
Sagt mir, wo die Haare sind, über Glatzen weht der Wind.
Wann wird man je verstehen?...

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