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Wie messt ihr Pulvermengen? Vit C + ACC kombi? [Beitrag #48581] :: Mi., 08 November 2006 00:12 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ich nehme Vitamin C Pulver, da soll man ja 100 bis 200 milligramm nehmen. Leider ist das so eine Sache mit der "Messerspitze" und dem abschätzen. Klar kann man Vit C nur schwer stark überdosieren, aber da ich kein Gefühl für die Menge habe, weiß ich jetzt nich ob ich da jetzt 100 milligramm oder doch schon 1 gramm oder mehr hab...
wie macht ihr das??

PS: VitC + ACC zusammen aufgelöst nach dem Frühstück ist doch unbedenklich oder?

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