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Vernünftiges NEM-Programm gesucht (ohne Übertreibungen) [Beitrag #67500] :: Mi., 14 März 2007 01:52 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hi,
ich bin 25, NW2,5, nehme Minox und Fin und bin mit dem HA-Verlauf eigentlich zufrieden. Keine gravierende Verschlechterung mehr seit langem. Ich interessiere mich für die NEM-Thematik eher aus Gründen der allgemeinen Gesundheit und Fitness.

Was wäre denn vernünftigerweise, ohne eine Liste mit 30 Zutaten aufzuzählen, zu empfehlen? Und immer nach der Devise: "Keep it simple", also möglichst wenige Tabletten, wenn's geht gute Multipräparate.

Ich nehme bislang 3g L-Arginin tgl. und ab und an Vit. C 1g Brausetabletten.

Habe beim Stöbern über NAC, L-Carnitin, Reservatrol, Selen gelesen... Was von alldem (und dem anderen genannten Zeug) brauche ich wirklich?

Beste Grüße und Dank im voraus
Tyler


Daily regimen:
0,5 mg Finasteride

Hair wash:
Kérastase Bain Gommage (anti-dandruff)

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