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ernährung beim krafttraining [Beitrag #88117] :: So., 19 August 2007 11:48

kann mir jemand sagen auf was ich am meisten achten muss?
(vielleicht noch ein netter link)

ich will keine masse sondern eher definition...
meine fitnesstrainerin hat gemeint, der unterschied entsteht hauptsächlich über die ernährung...

aber wie speziell...
was soll ich essen und was nicht?

oral: 1,25mg Finasterid, 2g MSM, eine Vitamintablette, sporadisch Zink.

topisch: morgens: 5% Minoxidil von Genhair
abends: 15% Minoxidil von Genhair
gemischt mit 2% Flutamid
Zwischendinn das Proctor Zeug

Fazit: Ganz gute Erfolge

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ernährung beim krafttraining

Von: reinforcement am So., 19 August 2007 11:48

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Von: pilos am So., 19 August 2007 12:30

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Von: mrmetal am So., 19 August 2007 13:08

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Von: stef84 am So., 19 August 2007 16:25

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Von: Alibi am So., 19 August 2007 16:41

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Von: mrmetal am So., 19 August 2007 18:56

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Von: reinforcement am So., 02 September 2007 16:03

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Von: Homers am So., 19 August 2007 16:25

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Von: user_23 am So., 19 August 2007 16:32

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Von: Raiders-Fan am Fr., 24 August 2007 19:41

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Von: Norwood-packt-das-an am Do., 23 August 2007 02:53

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Von: mrmetal am Fr., 24 August 2007 21:21

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Von: Raiders-Fan am Fr., 31 August 2007 17:09

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Von: mrmetal am Sa., 01 September 2007 15:27

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Von: kkoo am So., 02 September 2007 03:07

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Von: stef84 am So., 02 September 2007 21:10

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Von: kkoo am So., 02 September 2007 22:49

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Von: mrmetal am Mo., 03 September 2007 00:24

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Von: Haar-in-der-Suppe am Di., 04 September 2007 01:02

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Von: Haar-in-der-Suppe am So., 02 September 2007 18:08

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