100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17540] :: So., 02 April 2006 20:57 
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Eisenhauer
Beiträge: 185 Registriert: Dezember 2005
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hi
hier ein kommentar eines arztes zu vitaminpräparaten:
"Machen Vitamin und Mineralstoffpräparate Sinn?
Oft entsteht der Eindruck das normale Lebensmittel uns nicht mehr genügend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.
Bedenkt man das 100g Apfel mit 8 - 12mg Vitamin C mehr antioxidative Wirkung besitzt als 1500mg Vitamin C in Tablettenform wird man sicher dem natürlichem Produkt Vorrang geben. Bis heute sind die Zusammenhänge der ca.. 4000 Inhaltsstoffe des Apfels nicht vollständig geklärt.
Das selbe gilt für Kalzium. Besser ein Stück Käse als eine Kalziumtablette. Bei klinisch erwiesenem Mangel (Z.B. speziell bei Frauen – Eisen) ist natürlich eine Zufuhr von Vitamin und Mineralstoffpräparate empfehlenswert. Das müssen Sie mit ihrem Arzt abklären. Gesunde Menschen können jedoch ihren Vitamin und Mineralstoffbedarf mit natürlichen Lebensmitteln decken.
Fazit: Eine gesunde, ausgewogene Mischkost sollte alle nötigen Inhaltsstoffe haben. Bei klinisch erwiesenem Mangel klären Sie das mit Ihrem Arzt ab.
Investiere dein Geld in hochwertige Nahrungsmittel und iss ausgewogen."
1,25 fin, 1000 nac, 3 paprikas, 3 banenen, 3 äpfel + 1 multivitamintablette
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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17543 ist eine Antwort auf Beitrag #17542] :: So., 02 April 2006 21:03 
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Nettes Wort zum Sonntag!
Und wo sind die Quellen?
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft mit Magnesium
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Edit by Mod [Beitrag #17566 ist eine Antwort auf Beitrag #17561] :: Mo., 03 April 2006 08:06
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| Der_mit_dem_Haar_tanzt schrieb am Mon, 03 April 2006 01:01 |
Quellen?, seit wann interessierst du dich für Quellen?
wissenschaftliche Quellen?
also bist du vom Blutzapper geheilt ? 
schön
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[/size]
blutzapper wissenschaft? erzähl nicht son müll...langsam wirds gefährlich...
Quick
[Aktualisiert am: Mo., 03 April 2006 12:02] vom Moderator
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft mit Magnesium
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17574 ist eine Antwort auf Beitrag #17567] :: Mo., 03 April 2006 11:24
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Wisst Ihr eigentlich, welches Antioxidans am STÄRKSTEN wirkt?
Trockenpflaumen!
| Zitat: |
Basis der Studie war eine neu entwickelte Methode namens ORAC zur Analyse des Gehaltes an Antioxidantien in Lebensmitteln. ORAC steht für Oxygen Radical Absorbance Capacity und gibt den Grad der antioxidativen Wirkung an. Dabei stellte sich heraus, daß Trockenpflaumen mit einem ORAC von 5770 ganz oben auf der Liste der antioxidativen Lebensmittel stehen....
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Mal zum Vergleich:
Anagben in ORAC:
Rosinen (Platz 2): 2.830
Heidelbeeren: 2.400
Brombeeren: 2.036
Erdbeeren: 1.540
Himbeeren 1.220
Orangen: 750
Kiwi: 602
Und Trockenpflaumen haben ganze 5770
Ich werde mir jetzt auch Trockenpflaumen kaufen!
http://www.pharmacie.de/info/homoeopathie/trockenpflaumen.ht ml
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
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Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17597 ist eine Antwort auf Beitrag #17594] :: Mo., 03 April 2006 15:31
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| Haar-in-der-Suppe schrieb am Mon, 03 April 2006 14:44 |
traubenkornextrakt/OPC ist wohl das antioxidative Mittel schlechthin, ich weiss echt net warum des so wenig hier nehmen...
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Hat aber nicht so hohe Wirkung wie Trockenpflaumen...
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
Abend: Ket-Shampoo
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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17601 ist eine Antwort auf Beitrag #17600] :: Mo., 03 April 2006 16:47
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| Haar-in-der-Suppe schrieb am Mon, 03 April 2006 16:12 |
ja aber trockenpflaume gibt es nicht in tabletten oder?
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Warum Tabletten schlucken, wenn man mit dem Original eine viel bessre Wirkung hat?
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
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Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
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