Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Haarausfall - Allgemeines Forum :: Haarverlust, Mittel gegen Haarausfall (Finasterid, Minoxidil), Haarersatz

Startseite » Allgemein » Ernährung und NEM » Kreatin

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Umfragen :: Beitragsnavigator
E-Mail an einen Freund

Fritze Kreatin [Beitrag #515412] :: Do., 08 Mai 2025 22:08
Fritze Beiträge: 97 Registriert: Dezember 2016 Reputation: 8 Member	Hallo zusammen, aktuell kursieren auf YouTube wieder viele Videos zum Thema Kreatin. Offenbar wurde eine neue Studie entdeckt, auf die sich viele dieser Beiträge beziehen. Nimmt jemand von euch Kreatin und hat dabei verstärkten Haarausfall festgestellt? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40265319/ https://www.youtube.com/watch?v=XK8uW7FIEuU
Den Beitrag einem Moderator melden

tomsik Aw: Kreatin [Beitrag #515426 ist eine Antwort auf Beitrag #515412] :: Fr., 09 Mai 2025 20:33
tomsik Beiträge: 30 Registriert: Mai 2017 Reputation: 2 Member	ich habe mit kreatin aufgehört. ich habe damals vermehrten HA bemerkt. fast alle im freundeskreis die schon jahrelang kreatin einnehmen, haben extrem dünnes haar oder halbglatze. habe bisher nur wenige ausnahmen gesehen, die trotz kreatin volles haar hatten.
Den Beitrag einem Moderator melden

valesk Aw: Kreatin [Beitrag #515632 ist eine Antwort auf Beitrag #515412] :: Mi., 21 Mai 2025 12:10
valesk Beiträge: 1014 Registriert: Dezember 2014 Reputation: 59 Power Member **	Meine Objektive Meinung: Die Studienlage ist recht eindeutig. Es gibt keine eindeutige Korrelation zwischen Kreatin und dem Anstieg von DHT. Hat ein wenig was man den Beschaffenheiten der Studien zu tun. Kleines Beispiel: du hast ja selbst eine "Studie" verlinkt. Die hat aber bei der Teilnehmerzahl von 55 Probanden so viele unterschiedliche variablen, so dass die nicht Aussagekräftig ist. Man kann Studien "so" durchführen, nur muss man dann die Teilnehmerzahl Hochschrauben. Stichwort Stochastik. Kreatin wird seit knapp einem halben Jahrhundert im Kraftsport benutzt und das von fast jedem der Kraftsport Semiprofessionell betreibt. Das Internet müsste voll von diesen Berichten sein.
Den Beitrag einem Moderator melden

Gl@tzkopf Aw: Kreatin [Beitrag #515706 ist eine Antwort auf Beitrag #515412] :: Sa., 24 Mai 2025 19:27
Gl@tzkopf Beiträge: 194 Registriert: Oktober 2016 Ort: basel Reputation: 4 Senior Member	Mich würde tatsächlich interessieren ob kreatin auch schädlich ist für die haare wenn man dut einnimmt.?
Den Beitrag einem Moderator melden

pilos Aw: Kreatin [Beitrag #515707 ist eine Antwort auf Beitrag #515706] :: Sa., 24 Mai 2025 21:46
pilos Beiträge: 27422 Registriert: November 2005 Ort: Ausland Reputation: 2624 Power Member ***** Top-User	Gl@tzkopf schrieb am Sat, 24 May 2025 19:27 Mich würde tatsächlich interessieren ob kreatin auch schädlich ist für die haare wenn man dut einnimmt.? kreatin kann nicht schädlich für haare sein die studien sind äusserst zweifelhaft der körper produziert täglich selber 2 gramm davon Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
Den Beitrag einem Moderator melden

Spongebob-Haarkopf Aw: Kreatin [Beitrag #515708 ist eine Antwort auf Beitrag #515707] :: Sa., 24 Mai 2025 22:31
Spongebob-Haarkopf Beiträge: 47 Registriert: April 2025 Reputation: -1 Member	pilos schrieb am Sa., 24 Mai 2025 21:46 Gl@tzkopf schrieb am Sat, 24 May 2025 19:27 Mich würde tatsächlich interessieren ob kreatin auch schädlich ist für die haare wenn man dut einnimmt.? kreatin kann nicht schädlich für haare sein die studien sind äusserst zweifelhaft der körper produziert täglich selber 2 gramm davon KA ob Kreatin schädlich für die Haare ist, aber: 1. Der Körper produziert auch selbst DHT. 2. Die Dosis macht das Gift. [Aktualisiert am: Sa., 24 Mai 2025 23:52] ORAL: • 2,5 mg Fin 6xW • 0,5mg Dut 1xW (vorerst) • 5 mg Minox flüssig ed • NEMs: Vit D, K, A, C, B, Komplex, Magnesium, Kupfer, Zink, Selen, Sango, Komplex, Biotin, Ginko, Hyaluron, MSM, Saw Palmetto, Om3, OPC TOPISCH: • Minox 5mg 2xTag • Pantostin 3ml/Tag • Rausch Haartinktur (Kopfhautpflege) • Rosmarinöl • KET-Shampoo 3xW 2 HTs (ca 4000 Grafts insgesamt)
Den Beitrag einem Moderator melden

pilos Aw: Kreatin [Beitrag #515709 ist eine Antwort auf Beitrag #515708] :: Sa., 24 Mai 2025 22:44
pilos Beiträge: 27422 Registriert: November 2005 Ort: Ausland Reputation: 2624 Power Member ***** Top-User	der vergleich ist an den haaren gezogen auch ist es kein hormon sondern eine aminosäure der Körper eines 75 kg schweren Erwachsenen enthält zwischen 120 und 150 g total Kreatin die dosis macht das gift Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
Den Beitrag einem Moderator melden

Gl@tzkopf Aw: Kreatin [Beitrag #515710 ist eine Antwort auf Beitrag #515412] :: Sa., 24 Mai 2025 22:57
Gl@tzkopf Beiträge: 194 Registriert: Oktober 2016 Ort: basel Reputation: 4 Senior Member	Danke., aber komischerweise stelle ich das auch fest, zwei meine kollegen trainieren schonlange und nehmen kreatin, der einte nur kreatin der andere auch eiweisspulver und beide sind ein paar jahre jünger als ich und haben wirklich halbglatze. da denkt man schon ob doch kreatin dazu verantwortlich ist.
Den Beitrag einem Moderator melden

pilos Aw: Kreatin [Beitrag #515711 ist eine Antwort auf Beitrag #515710] :: So., 25 Mai 2025 08:29
pilos Beiträge: 27422 Registriert: November 2005 Ort: Ausland Reputation: 2624 Power Member ***** Top-User	Gl@tzkopf schrieb am Sat, 24 May 2025 22:57 Danke., aber komischerweise stelle ich das auch fest, zwei meine kollegen trainieren schonlange und nehmen kreatin, der einte nur kreatin der andere auch eiweisspulver und beide sind ein paar jahre jünger als ich und haben wirklich halbglatze. da denkt man schon ob doch kreatin dazu verantwortlich ist. das heißt nichts. die haben doch ohne supp bereits 0,15 kg kreatin im körper. Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
Den Beitrag einem Moderator melden

Gl@tzkopf Aw: Kreatin [Beitrag #515712 ist eine Antwort auf Beitrag #515412] :: So., 25 Mai 2025 09:17
Gl@tzkopf Beiträge: 194 Registriert: Oktober 2016 Ort: basel Reputation: 4 Senior Member	ja stimmt auch wieder., dann kann ich mit gutem gewissen weiterhin kreatin einnehmen, danke pilos
Den Beitrag einem Moderator melden

heinzbecker Aw: Kreatin [Beitrag #515718 ist eine Antwort auf Beitrag #515412] :: So., 25 Mai 2025 14:29
heinzbecker Beiträge: 497 Registriert: Mai 2016 Reputation: 42 Power Member	Habe 2022 für etwa ein Jahr 3g Kreatin täglich genommen. Dann 2023 für ein Jahr Pause gemacht und seit 2025 wieder. Auf meine Haare hatte es aber keinen Einfluss. HA war mit und ohne Kreatin in etwa gleicher Stärke vorhanden.
Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	Nahrungsunverträglichkeiten - starker HA - Erfahrungen
Nächstes Thema:	Graue Haare - welche NEM helfen wirklich?

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[ Themen als Syndikate anderen Seiten zur Verfügung stellen (XML) ] [

] [

]

aktuelle Zeit: Sa. Jun 28 18:33:13 MESZ 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01123 Sekunden

Letzte 10 Themen

Minoxidil und Alpecin Grey Attack bzw. Minox und Haartönung
28.06. 15:59 (5 / 144)
Nebenwirkungen Finasterid
28.06. 15:24 (5 / 1175)
Schlecht schlafen durch Minox?
27.06. 23:27 (24 / 1707)
Wurzelbehandelter Zahn | Haarausfalltrigger
26.06. 16:53 (4 / 400)
Foliensystem verliert extrem viele Haare
25.06. 11:10 (4 / 327)
Gottes Nahrung vs Süßstoffe
24.06. 23:49 (25 / 929)
Norwood auf dem Weg zu Norwood 0: Ein Traum wird wahr!
24.06. 22:36 (100 / 3491)
3 mm Needling scheint zu funktionieren
24.06. 12:04 (10 / 1195)
Ist es normal, mit 43 ALT auszusehen?
23.06. 13:58 (56 / 3493)
Glaubt ihr kommen neue Heilmittel in der Zukunft?
23.06. 13:55 (12 / 775)
Neue Studie: Cannabis erhöht das Haarwachstum um 93,5%
23.06. 01:05 (48 / 24227)
Gottes Nahrung vs Süßstoffe
22.06. 23:40 (0 / 0)
brad Pitt Tonsur Glatze
21.06. 21:54 (9 / 693)
Zuckergel lässt Haare nachwachsen!
21.06. 15:26 (61 / 14499)
Graue Haare - welche NEM helfen wirklich?
21.06. 14:38 (284 / 126427)

Videos / Infos

Video Schuppen / seborrhoisches Ekzem

Partner