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Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 08:05 Zum nächsten Beitrag gehen
Welche Meinung vertretet ihr in dieser Thematik? Auf TikTok ist ein regelrechter Krief ausgebrochen zwischen der Süßstoffmafia, die ihre Süßstoffe als etwas Gesundes verkaufen wollen und der Rohgang, die korrekterweise sagt wir sollen unverarbeitet essen. Sagt eure Meinung dazu  :pistol:


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516063 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
DetConan schrieb am So., 22 Juni 2025 08:05
Welche Meinung vertretet ihr in dieser Thematik? Auf TikTok ist ein regelrechter Krief ausgebrochen zwischen der Süßstoffmafia, die ihre Süßstoffe als etwas Gesundes verkaufen wollen und der Rohgang, die korrekterweise sagt wir sollen unverarbeitet essen. Sagt eure Meinung dazu  :pistol:

die meisten studien sagen sie sind über vielfache pfade schädlich





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516064 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich sehe die Problematik bei Fett.
Nicht bei Zucker / Kohlenhydraten.

Ich aß mein ganzes Leben schon sehr viel Zucker
und Süßigkeiten. Ich reichere die Gummibärchen
sogar mit Vitamin C an, weil sie dann noch gesünder sind
und mir besser schmecken.

Ich habe mit Zucker noch nie Probleme gehabt.
Weder macht er mich müde, noch dick.
Bin sehr schlank, sehe extrem jung aus
und auch meine Tante aß ihr ganzes Leben schon
sehr viel süßes. Heute ist sie über 90 und kerngesund.

Halte den Hype um Süßigkeiten für idiotische Propaganda.
Man sollte lieber Fett an den Pranger stellen.
Das ist das wahre Übel, welches zahlreiche Krankheiten verursacht.
Fett macht fett!

Alleine schon die Tatsache, dass unser Gehirn Zucker liebt,
daran sieht man ja schon, dass mit diesem Anti-Zucker-Hype was
nicht stimmen kann.
Warum will man dem Gehirn Zucker entziehen, wenn
das Gehirn doch Zucker so sehr liebt?
Nur mit Fett kann der Körper nichts anfangen.
Deswegen wird es als Körperfett überall eingelagert
und der Körper verfettet.
Zwar braucht der Körper auch Fett, aber nur kleinste
Mengen. Und das auch nur Omega 3 und Omega 6
und nicht diese ganzen Transfette, die die Menschen zu sich nehmen.




ORAL:
0,5 mg Dut 4x/Wo.
200 mg Spiro
50 mg Minox
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl (30 ml)
400 mg Q10
25 mg Spermidin
5.000 mcg B12 / 1.600 mcg Folsäure
1 g Methionin
1,2 g NAC
300 mg Hirsesamen-Extr.
1x Fischöl-Tab.
1 mg Vanadium
200 mcg Chrom
Vit. C, D, Cu, Zn, Fe

TOPISCH:
Minox, Rizinusöl, Patchouliöl, Oreganoöl, Taurin, Inositol, L-Carnitin, Silymarin, Q10, frisches Vit. C

MECHANISCH:
Dermastamp 3 mm 2x/Wo.

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516066 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 11:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
1. Das einzige was uns an Tiktok interessieren sollte ist der desaströse Einfluss auf unser Gehirn, besonders das junger Menschen.

2. Alle haben monetäre Absichten also wen kümmerts?

3. Rohkost ist nicht gesünder. Das Erhitzen bestimmter Nahrung hat uns evolutionär erst wirklich weiter kommen lassen.




-Ru
-Tretinoin
-Minox
-Himbeerketon
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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516067 ist eine Antwort auf Beitrag #516066] :: So., 22 Juni 2025 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knorkell schrieb am So., 22 Juni 2025 11:56
1. Das einzige was uns an Tiktok interessieren sollte ist der desaströse Einfluss auf unser Gehirn, besonders das junger Menschen.

2. Alle haben monetäre Absichten also wen kümmerts?

3. Rohkost ist nicht gesünder. Das Erhitzen bestimmter Nahrung hat uns evolutionär erst wirklich weiter kommen lassen.

Thumbs Up
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Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516070 ist eine Antwort auf Beitrag #516066] :: So., 22 Juni 2025 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
[quote title=Knorkell schrieb am So., 22 Juni 2025 11:56]1. Das einzige was uns an Tiktok interessieren sollte ist der desaströse Einfluss auf unser Gehirn, besonders das junger Menschen.

2. Alle haben monetäre Absichten also wen kümmerts?




[quote title=Knorkell 3. Rohkost ist nicht gesünder. Das Erhitzen bestimmter Nahrung hat uns evolutionär erst wirklich weiter kommen lassen. [/quote]


Wobei es eher die Möglichkeit und der Zugang rohe Kost durch Konservierung haltbar zu machen war.

Für Fleischgerichten und Pilzen mag Erhitzung wegen Krankheitserreger sinnvoll erscheinen, bei Gemüse ist  es eigentlich schlicht sinnlos, weil man die Nährstoffe verkocht. Es geht nur um Bekömmlichkeit. Kohlrabi, Paprika, Tomaten, Karotten, Spinat - alles instant essfertig.


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516071 ist eine Antwort auf Beitrag #516070] :: So., 22 Juni 2025 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 13:36

Wobei es eher die Möglichkeit und der Zugang rohe Kost durch Konservierung haltbar zu machen war.

Für Fleischgerichten und Pilzen mag Erhitzung wegen Krankheitserreger sinnvoll erscheinen, bei Gemüse ist  es eigentlich schlicht sinnlos, weil man die Nährstoffe verkocht. Es geht nur um Bekömmlichkeit. Kohlrabi, Paprika, Tomaten, Karotten, Spinat - alles instant essfertig.


so gut wie jedes gemüse enthält giftstoffe
manche mehr manche weniger
man verkocht gar nichts
auch schmeckt das meiste rohe zeug..einfach nur ätzend
auch besitzt der mensch keinen pansen um rohes zeug richtig aufzuschliessen









Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516072 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 15:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Den Konsum unverarbeiteter Lebensmittel in den Fokus zu rücken ist die eine Sache. Anekdotische Evidenz über wissenschaftliche Fakten zu stellen, Studien zu ignorieren oder so zu verbiegen, dass sie ins eigene Konzept passen, auf berechtigte Kritik trotzig und niveaulos zu reagieren, die andere.



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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516073 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 16:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zitat:
auch besitzt der mensch keinen pansen um rohes zeug richtig aufzuschliessen
Gerade Ballaststoffe sollen das gesündeste sein was es gibt




ORAL:
0,5 mg Dut 4x/Wo.
200 mg Spiro
50 mg Minox
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl (30 ml)
400 mg Q10
25 mg Spermidin
5.000 mcg B12 / 1.600 mcg Folsäure
1 g Methionin
1,2 g NAC
300 mg Hirsesamen-Extr.
1x Fischöl-Tab.
1 mg Vanadium
200 mcg Chrom
Vit. C, D, Cu, Zn, Fe

TOPISCH:
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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516076 ist eine Antwort auf Beitrag #516070] :: So., 22 Juni 2025 18:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 13:36





Wobei es eher die Möglichkeit und der Zugang rohe Kost durch Konservierung haltbar zu machen war.
Ich rede von der Steinzeit.
Hitze bricht bei pflanzlichen Nährstoffen Zellwände auf und macht das Groß an Nährstoffen die vorher unverdaut wieder ausgeschieden wurden erst zugänglich.

Bei tierischen Proteinen werden Nährstoffe durch die Denatuierung erst wirklich leicht verdaulich.
Zudem werden Aufnahmeinhibitoren wie Trypsin-Inhibitoren in Hülsenfrüchten oder Oxalsäure deaktiviert.

Unterm Strich sorgt erst das Erhitzen dafür, dass wir die Nährstoffe in Lebensmitteln wirklich verarbeiten könen und nicht 70% undverdaut wieder ausscheiden. Bei Obst, Paprika, Broccoli, Spinat (je nachdem), Haferflocken oder Körnern ist es etwas anders, aber bei vielen Gemüsesorten und besonders bei Fleisch ist Erhitzen absolut sinnvoll. "Rohkost" ist halbesoterischer Quark und mehr gefährlich als nützlich. Ich kenne auch niemanden der nicht nach wenigen Jahren wieder damit aufgehört hat. Bestimmt leben einige Leute ganz toll mir ihrem Fuchsbandwurm von der letzten Bärlauchjagd.  x(

Auch bei Karotten ist das Beta-Carotin erst komplett verfügbar wenn man sie erhitzt hat. Klar kann man sie roh essen. Ist genaugenommen aber unökonomisch.


[Aktualisiert am: So., 22 Juni 2025 18:24]




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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516079 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 19:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Der Fuchsbandwurm ist ein Parasit dessen Eier sich an Wildbeeren befinden.

Bärlauch kann man völlig problemlos roh essen(schön aufm Brot mit Frischkäse oder zu Rührei), nur sollte man ihn wie alles abwaschen und nicht mit Maiglöckchen verwechseln. Sind halt Kräuter wie Petersillie oder Schnittlauch, die kocht man nicht.

Klar ensteht beim kochen eine Wechselwirkung,  aber etliche Leute überkochen regelrecht ihre Gemüse damit es weich ist und zerstören damit auch wieder viele Vitamine und wertvolle Pflanzenstoffe.
Das ist kein schwarz-weiß Thema, sondern von der jeweiligen  Art abhängig. Man muss Komplexität nicht immer für Meinungsstärke vereinfachen, gerade wenn es um wissenschaftliche Themen geht. (Damit meine ich nicht dich)


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516080 ist eine Antwort auf Beitrag #516079] :: So., 22 Juni 2025 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 19:24
aber etliche Leute überkochen regelrecht ihre Gemüse damit es weich ist und zerstören damit auch wieder viele Vitamine und wertvolle Pflanzenstoffe.
das sind auch irrtümer
bestes beispiel ist die extrem lausige bioverfügbarkeit von sekundären pflanzenstoffe
der körper will sie gar nicht haben
deshalb werden sie bereits im darm glucuronidiert und dadurch aus dem verkehr gezogen
das ist auch der grund warum die leber das größtes organ im körper ist, damit alle diese tollen sekundären pflanzenstoffe welche den darm überlebt haben, möglichst schnell neutralisiert werden.

den leuten wurde eine romantische beziehung zu den sekundären pflanzenstoffen eingetrichtert....blöderweise physiologisch will der körper sie gar nicht haben,








Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516081 ist eine Antwort auf Beitrag #516079] :: So., 22 Juni 2025 20:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 19:24
Der Fuchsbandwurm ist ein Parasit dessen Eier sich an Wildbeeren befinden.

Bärlauch kann man völlig problemlos roh essen(schön aufm Brot mit Frischkäse oder zu Rührei), nur sollte man ihn wie alles abwaschen und nicht mit Maiglöckchen verwechseln. Sind halt Kräuter wie Petersillie oder Schnittlauch, die kocht man nicht.

Klar ensteht beim kochen eine Wechselwirkung,  aber etliche Leute überkochen regelrecht ihre Gemüse damit es weich ist und zerstören damit auch wieder viele Vitamine und wertvolle Pflanzenstoffe.
Das ist kein schwarz-weiß Thema, sondern von der jeweiligen  Art abhängig. Man muss Komplexität nicht immer für Meinungsstärke vereinfachen, gerade wenn es um wissenschaftliche Themen geht. (Damit meine ich nicht dich)
Fuchsbandwurm geht auch an Bärlauch. Selten aber es  kommt vor. Waschen muss man ihn sowieso, dann lieber gleich mit heißem Wasser "abkochen".




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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516083 ist eine Antwort auf Beitrag #516080] :: So., 22 Juni 2025 21:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am So., 22 Juni 2025 20:10
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 19:24
aber etliche Leute überkochen regelrecht ihre Gemüse damit es weich ist und zerstören damit auch wieder viele Vitamine und wertvolle Pflanzenstoffe.
das sind auch irrtümer
bestes beispiel ist die extrem lausige bioverfügbarkeit von sekundären pflanzenstoffe
der körper will sie gar nicht haben
deshalb werden sie bereits im darm glucuronidiert und dadurch aus dem verkehr gezogen
das ist auch der grund warum die leber das größtes organ im körper ist, damit alle diese tollen sekundären pflanzenstoffe welche den darm überlebt haben, möglichst schnell neutralisiert werden.

den leuten wurde eine romantische beziehung zu den sekundären pflanzenstoffen eingetrichtert....blöderweise physiologisch will der körper sie gar nicht haben,



Ok, war mir nicht bewusst. Ist damit abgespeichert.

[Aktualisiert am: So., 22 Juni 2025 21:13]


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516084 ist eine Antwort auf Beitrag #516083] :: So., 22 Juni 2025 21:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen

https://www.alopezie.de/fud/index.php?t=tree&th=36239&goto=460400#msg_460400





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516085 ist eine Antwort auf Beitrag #516081] :: So., 22 Juni 2025 21:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knorkell schrieb am So., 22 Juni 2025 20:38
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 19:24
Der Fuchsbandwurm ist ein Parasit dessen Eier sich an Wildbeeren befinden.

Bärlauch kann man völlig problemlos roh essen(schön aufm Brot mit Frischkäse oder zu Rührei), nur sollte man ihn wie alles abwaschen und nicht mit Maiglöckchen verwechseln. Sind halt Kräuter wie Petersillie oder Schnittlauch, die kocht man nicht.

Klar ensteht beim kochen eine Wechselwirkung,  aber etliche Leute überkochen regelrecht ihre Gemüse damit es weich ist und zerstören damit auch wieder viele Vitamine und wertvolle Pflanzenstoffe.
Das ist kein schwarz-weiß Thema, sondern von der jeweiligen  Art abhängig. Man muss Komplexität nicht immer für Meinungsstärke vereinfachen, gerade wenn es um wissenschaftliche Themen geht. (Damit meine ich nicht dich)
Fuchsbandwurm geht auch an Bärlauch. Selten aber es  kommt vor. Waschen muss man ihn sowieso, dann lieber gleich mit heißem Wasser "abkochen".

Nichtsdestotrotz ist ein Befall  meines Kenntnisstandes äußert selten , selbst wenn man die Eier über den Verzehr zu sich nimmt.


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516089 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: So., 22 Juni 2025 23:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kann schon sein. Ich werfe meinen Bärlauch trotzdem immer kurz in kochendes Wasser.




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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516092 ist eine Antwort auf Beitrag #516063] :: Mo., 23 Juni 2025 11:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am So., 22 Juni 2025 09:26


die meisten studien sagen sie sind über vielfache pfade schädlich

Kannst du das nochmal näher ausführen? Ist ein moderater Konsum von Süßstoff gefährlich? Mit moderat meine ich zwei bis drei Whey Shakes pro Tag, vllt einen Protein Riegel sowie ein Protein Joghurt oder Magerquark mit Flavour Powder. Laut ChatGPT kommt man so niemals über die Grenzwerte.


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516093 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: Mo., 23 Juni 2025 11:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Immer dieses ewige Gejammere nach der
"Zauberpille".. LOL

Von den ganzen Meckerern: Wer von euch nimmt denn:
- Spermidin
- hoch dosiertes Minox
- hoch dosiertes B12
- hoch dosierte Folsäure
- hoch dosiertes Rizinusöl
- 3 mm Dermastamp
- Oreganoöl
- Spiro
- Dutasterid statt Finasterid
u.s.w, u.s.f..

Fast niemand von diesen Meckerern hat jemals
alle Haarwuchsmittel komplett ausgeschöpft die es gibt.
Aber immer wieder meckern nach neuen Mitteln..

Mir wachsen gerade meine ganzen Haare wieder nach,
wo seit 20 Jahren nichts als blanke Haut war.

Also haben wir doch mehr als genug Heilmittel.
Warum verwendet die kaum jemand?

Stattdessen wird sich nur auf Fin und Minox konzentriert,
als wenn diese zwei Sachen schon alles wären
was wir haben.
Dabei gibt es noch sooo viel mehr.






ORAL:
0,5 mg Dut 4x/Wo.
200 mg Spiro
50 mg Minox
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl (30 ml)
400 mg Q10
25 mg Spermidin
5.000 mcg B12 / 1.600 mcg Folsäure
1 g Methionin
1,2 g NAC
300 mg Hirsesamen-Extr.
1x Fischöl-Tab.
1 mg Vanadium
200 mcg Chrom
Vit. C, D, Cu, Zn, Fe

TOPISCH:
Minox, Rizinusöl, Patchouliöl, Oreganoöl, Taurin, Inositol, L-Carnitin, Silymarin, Q10, frisches Vit. C

MECHANISCH:
Dermastamp 3 mm 2x/Wo.

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516094 ist eine Antwort auf Beitrag #516093] :: Mo., 23 Juni 2025 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Norwood-packt-das-an schrieb am Mo., 23 Juni 2025 11:54
Immer dieses ewige Gejammere nach der
"Zauberpille".. LOL

Von den ganzen Meckerern: Wer von euch nimmt denn:
- Spermidin
- hoch dosiertes Minox
- hoch dosiertes B12
- hoch dosierte Folsäure
- hoch dosiertes Rizinusöl
- 3 mm Dermastamp
- Oreganoöl
- Spiro
- Dutasterid statt Finasterid
u.s.w, u.s.f..

Fast niemand von diesen Meckerern hat jemals
alle Haarwuchsmittel komplett ausgeschöpft die es gibt.
Aber immer wieder meckern nach neuen Mitteln..

Mir wachsen gerade meine ganzen Haare wieder nach,
wo seit 20 Jahren nichts als blanke Haut war.

Also haben wir doch mehr als genug Heilmittel.
Warum verwendet die kaum jemand?

Stattdessen wird sich nur auf Fin und Minox konzentriert,
als wenn diese zwei Sachen schon alles wären
was wir haben.
Dabei gibt es noch sooo viel mehr.



bist du im falschen thread oder was
Laughing





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516095 ist eine Antwort auf Beitrag #516080] :: Mo., 23 Juni 2025 13:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am So., 22 Juni 2025 20:10
HaartzIV schrieb am So., 22 Juni 2025 19:24
aber etliche Leute überkochen regelrecht ihre Gemüse damit es weich ist und zerstören damit auch wieder viele Vitamine und wertvolle Pflanzenstoffe.
das sind auch irrtümer
bestes beispiel ist die extrem lausige bioverfügbarkeit von sekundären pflanzenstoffe
der körper will sie gar nicht haben
deshalb werden sie bereits im darm glucuronidiert und dadurch aus dem verkehr gezogen
das ist auch der grund warum die leber das größtes organ im körper ist, damit alle diese tollen sekundären pflanzenstoffe welche den darm überlebt haben, möglichst schnell neutralisiert werden.

den leuten wurde eine romantische beziehung zu den sekundären pflanzenstoffen eingetrichtert....blöderweise physiologisch will der körper sie gar nicht haben,




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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516096 ist eine Antwort auf Beitrag #516092] :: Mo., 23 Juni 2025 13:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Piotr schrieb am Mo., 23 Juni 2025 11:16
pilos schrieb am So., 22 Juni 2025 09:26


die meisten studien sagen sie sind über vielfache pfade schädlich

Kannst du das nochmal näher ausführen? Ist ein moderater Konsum von Süßstoff gefährlich? Mit moderat meine ich zwei bis drei Whey Shakes pro Tag, vllt einen Protein Riegel sowie ein Protein Joghurt oder Magerquark mit Flavour Powder. Laut ChatGPT kommt man so niemals über die Grenzwerte.
Das soll moderat sein?? Was ist dann viel bei dir Laughing

Proteine tu ich aus Gottes Nahrung beziehen: Eier, Fisch, Fleisch Wink

[Aktualisiert am: Mo., 23 Juni 2025 13:53]


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516099 ist eine Antwort auf Beitrag #516096] :: Mo., 23 Juni 2025 18:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
DetConan schrieb am Mo., 23 Juni 2025 13:52
Piotr schrieb am Mo., 23 Juni 2025 11:16
pilos schrieb am So., 22 Juni 2025 09:26


die meisten studien sagen sie sind über vielfache pfade schädlich

Kannst du das nochmal näher ausführen? Ist ein moderater Konsum von Süßstoff gefährlich? Mit moderat meine ich zwei bis drei Whey Shakes pro Tag, vllt einen Protein Riegel sowie ein Protein Joghurt oder Magerquark mit Flavour Powder. Laut ChatGPT kommt man so niemals über die Grenzwerte.
Das soll moderat sein?? Was ist dann viel bei dir Laughing

Proteine tu ich aus Gottes Nahrung beziehen: Eier, Fisch, Fleisch Wink
Viel ist es in meinen Augen wenn Leute zusätzlich zu meinem Konsum ihren Flüssigkeitsbedarf komplett mit Zero Getränken decken. Da gibt es einige.

Klar ist es besser wenn man seinen Proteinbedarf komplett über die normale Ernährung deckt aber das ist mit Kindern nicht so einfach wenn man keine Lebensmittel wegwerfen will.


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516100 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: Mo., 23 Juni 2025 21:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Also wenn ich auf die Inhaltsstoffe guter Proteinsupps schaue sieht mir das ziemlich nach Lebensmittel aus.
Ist mir nur zu teuer also müssens Eier, Käse, Nüsse und Hülsenfrüchte regeln.

Dogmatismus nix gut.




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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516103 ist eine Antwort auf Beitrag #516100] :: Mo., 23 Juni 2025 22:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knorkell schrieb am Mo., 23 Juni 2025 21:00
Also wenn ich auf die Inhaltsstoffe guter Proteinsupps schaue sieht mir das ziemlich nach Lebensmittel aus.
Ist mir nur zu teuer also müssens Eier, Käse, Nüsse und Hülsenfrüchte regeln.

Dogmatismus nix gut.
wenn man es aufs Gramm Protein runter rechnet ist Eiweißpulver leider am Günstigsten (mit Magerquark verglichen. Fleisch/Fisch ist eh um einiges teurer). Mal abgesehen von Hülsenfrüchten, aber die würde ich eh nur als Ergänzung sehen, da kein vollständiges Aminosäurenprofil.

[Aktualisiert am: Di., 24 Juni 2025 09:18]


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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516115 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: Di., 24 Juni 2025 23:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich habe am Tag 3-5 verschiedene Eiweißquellen. Wird schon passen mit dem Aminoprofil. Zumindest wächst alles wie gehabt.




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Aw: Gottes Nahrung vs Süßstoffe [Beitrag #516192 ist eine Antwort auf Beitrag #516062] :: Do., 03 Juli 2025 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehen
DetConan schrieb am So., 22 Juni 2025 08:05
Auf TikTok [...]
LOL



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