war sehr laaange nicht mehr on.. mal ablenken und verdrängen..
also bei mir hatte sich der Zustand eine ganze Weile sehr gebessert. Habe etwas weniger Stress gehabt und dann beruhigte sich der HA längere Zeit. Der Neuwuchs kam dazu und die Fülle wurde wieder etwas normaler...
Leider habe ich seit ca. zwei Monaten einen Rückfall, davor wieder viel emotionaler Stress, ein Rückfall durch die Affäre damals.. Es kam einfach schleichend zurück und die Angst wieder irgendwann verletzt zu werden wurde wieder größer...
Nach den schlimmsten Tagen habe ich angefangen viele Entspannungsübungen zu machen und wieder Nems; Pantovigar für schnellen Neuwuchs und Priorin gegen den HA, zu nehmen. Außerdem eine Eisenkur und Sport...
Ganz allmählich fängt sich der HA anscheinend erstmal wieder...
Wie geht es dir inzwischen? Konntest du deinen Status halten, oder verbessern? Ich versuche trotz Rückfalls die Haare ganz allmählich zumindest auf Schulterlänge wachsen zu lassen...
lieber Gruß!
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