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Jens25

5 Tage nach post op Fitness [Beitrag #128457] :: Mo., 18 September 2017 16:39

Jens25
Beiträge: 21
Registriert: September 2017

Junior Member

Habe 5 Tage nach meiner FUE leichtes Krafttraining gemacht.
Wie schlimm kann sowas sein bzw wie merkt man ob etwas passiert ist?

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capelli123

Aw: 5 Tage nach post op Fitness [Beitrag #128458 ist eine Antwort auf Beitrag #128457] :: Mo., 18 September 2017 16:51

capelli123
Beiträge: 87
Registriert: April 2013
Ort: Ausland

Member

Grundsätzlich ist das sicherlich nicht empfehlenswert.

Fitness-Training solltest du mindestens 14 Tage aussetzen, wie jegliche sportliche Aktivität. Diese 14 Tage sind sehr wichtig, ich persönlich würde dir 30 Tage empfehlen. Hat Dir dein Arzt keine Post-OP Empfehlungen gegeben?
Die Frage ist immer; was verstehst du unter "leichtem Fitnesstraining"

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capelli123

Aw: 5 Tage nach post op Fitness [Beitrag #128459 ist eine Antwort auf Beitrag #128457] :: Mo., 18 September 2017 16:53

capelli123
Beiträge: 87
Registriert: April 2013
Ort: Ausland

Member

Wie merkt man ob etwas passiert ist.. das ist schwierig zu sagen. Sicherlich dann anhand der Anwuchsrate, vorher denke ich schwierig eine Aussage zu machen a) ohne Fotos oder b) ohne das ich dabei war

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Jens25

Aw: 5 Tage nach post op Fitness [Beitrag #128460 ist eine Antwort auf Beitrag #128457] :: Mo., 18 September 2017 16:59

Jens25
Beiträge: 21
Registriert: September 2017

Junior Member

Doch er meinte 14 Tage. Es war eher leichtes Krafttraining, nicht all zu anstrengend. Die Opposition ist jetzt genau 3 Monate her. 1 Graft hab ich gesehen, das raus ist.

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