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Kreidos

Sammelthread für Nährstoffe ( NEG ) - Was nimmst DU? [Beitrag #129300] :: Mi, 25.10.17 13:45

Kreidos
Beiträge: 70
Registriert: August 2017

Member

Hi,

ich wollte mal ein interessantes Thema eröffnen und zwar würde ich es toll finden, wenn Du einfach mal hier in einem Dreisatz preisgibst, was du so täglich nimmst.

Ich nehme täglich:

3x täglich 1x Teelöffel Zedernussöl ( 1L = 80€, leider sehr teuer, aber extrem viele Nährstoffe drin wie, Biotin, Zink, Kupfer, Vitamine sowie ungesättigte Fettsäuren und und und

1x täglich 1x Vitaminkapsel wo wirklich alles drin ist ( Achtet drauf, nicht den billigscheiss von Penny für 3,99€ zu holen ) sondern gebt hier auch um die 20-30€ aus, das die Nährstoffe höher dosiert sind.

1x täglich Vitamin C 1000mg

1x täglich OPC Traubenkernextrakt um mein Blut dünn zu halten für eine verbesserte Durchblutung

1x täglich 50g unbehandelte Nüsse

1x täglich 3x Bioeier

1x täglich Kieselsäure 1x Teelöffel für dickeres Haar ( es wirkt tatsächlich )

Nun seid ihr dran, berichtet doch mal!

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JohnnyR

Aw: Sammelthread für Nährstoffe ( NEG ) - Was nimmst DU? [Beitrag #132829 ist eine Antwort auf Beitrag #129300] :: Sa, 24.03.18 11:16

JohnnyR
Beiträge: 401
Registriert: April 2016

Senior Member

Ganz schön teuren urin produzierst du da. Laughing

Halte von alldem nichts. Die vitamine und nährstoffe die der körper braucht bekommt er durch eine ausgewogene ernährung. Mehr kann er sowieso nicht aufnehmen. Rolling Eyes

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Kyniker

Aw: Sammelthread für Nährstoffe ( NEG ) - Was nimmst DU? [Beitrag #134996 ist eine Antwort auf Beitrag #129300] :: Di, 26.06.18 17:15

Kyniker
Beiträge: 209
Registriert: Januar 2018

Senior Member

Handelt es sich bei dem Vitamin C (überschüssiges wir eh ausgeschieden) wenigstens um hochwertiges Natürliches oder um den als Vitamin C verkauften Miststoff Ascorbinsäure? Kaufe mir im Reformhaus Sesam, Walnus, Kürbiskernprotein und mache mir mit Hafermilch, Haferflocken, Banane jeden Tag einen Shake. Da hab ich viele Mineralstoffe die man so braucht.

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