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Re: L-Arginin steigert Gehirnleistung? [Beitrag #18313 ist eine Antwort auf Beitrag #18303] :: Sat, 08 April 2006 11:58  
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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Nüsse enthalten auch L-Arginin.
Es ist ja bekannt dass Vieldenker somit auch zu Nüssen greifen sollten, ja es empfohlen wird (Studentenfutter...)
Es wirkt auch gut gegen Stress da man dadurch mehr DUrchhaltevermögen bekommt.
...das Blöde daran ist dass es bei uns nur die doofen gesalzenen Erdnüsse gibt und die Erdnüsse in Schalen nur vereinzelt angeboten werden.
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Re: L-Arginin steigert Gehirnleistung? [Beitrag #18374 ist eine Antwort auf Beitrag #18372] :: Sat, 08 April 2006 20:58
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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| Figaro03 schrieb am Sam, 08 April 2006 20:45 |
Hey ihr müsst ca 100g Erdnüsse pro Tag essen, um auf 3g Arginin zu kommen. ERdnüsse sind meines Wissen, der beste L-Arginin Lieferant.
Die billigste Ausführung Erdnüsse für 100 g kostet 30 €ent. (ungesalzen aus dem Kaufland).
Jeden Tag 30 €ent mal 30 TAge. Dann seid ihr auf 9 €. DAnn könnt ihr gleich L-Arginin kaufen.
Will jemand mitbestellen? Dann gibts für mich Rabatt 
Edit:
Oh und für euch übrigens auch...  Ohne Porto 25 € für 300g.
http://www.amalui.com/de/pi-1419620519.htm?categoryId=9
aber kennt hier wirklich niemand die Studie?
@Tristan, du vielleicht?
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Yo, aber die echten Erdnüsse enthalten auch 25% Eiweiß, 100g enthalten 180mg Magnesium (Hälfte des Tagesbedarfs) und Protein, Kohlenhydrate, Vit.E, Natrium, Kalium u. Ballaststoffe...
Außerdem schmeckt das L-Arginine Pulver nach....würg, ich habs verdrängt, weils so eklig schmeckt.
Aber für Leute mit Nussallergie zu empfehlen 
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Re: L-Arginin steigert Gehirnleistung? [Beitrag #18384 ist eine Antwort auf Beitrag #18377] :: Sat, 08 April 2006 21:23
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tvtotalfan
Beiträge: 2059 Registriert: November 2005
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| Figaro03 schrieb am Sam, 08 April 2006 21:04 |
Aber Witz vorbei. Esse mal einer jeden Tag 100 g Erdnüsse.
Habt ihr das schon mal versucht? Ich habe jetzt seit 2-3 Monaten jeden Tag 50 g gegessen. (und ich kann wirklich viel essen)
Irgendwann hängen einem die Dinger so was vom Hals raus. Da trinke ich doch lieber mein L-Argininpulver morgens zum Frühstück.
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Hast ja Recht ! Mir fällt das teils auch schwer und es gibt immer mal 2 oder 3Tage in der Woche in denen ich keine Erdnüsse essen will..., aber gibt es da nicht auch so nen Speicher für im Körper  der das wie ein Hamster spart um in den Notzeiten was zum Knabbern zu haben ?
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