Moin,

Denke das könnte für die Fitnessgänger, die über eine Creatin-Kur bzw. fortgehende Einnahme von Creatin nachdenken (oder dabei sind), interessant sein.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313

Laut der Studie begünstigt Creatin, die Umwandlung von Testosteron in DHT, was für uns wohl eher hinderlich ist.

ricc123 schrieb am Fri, 11 September 2015 13:47

Moin,

Denke das könnte für die Fitnessgänger, die über eine Creatin-Kur bzw. fortgehende Einnahme von Creatin nachdenken (oder dabei sind), interessant sein.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313

Laut der Studie begünstigt Creatin, die Umwandlung von Testosteron in DHT, was für uns wohl eher hinderlich ist.

Ohne Alpha Reduktase Inhibatoren mag Creatin ein Trigger für Alopezie sein
wenn du aber Fin/Dut nimmst sollte nichts passieren.

Lennox schrieb am Fri, 11 September 2015 16:48

ricc123 schrieb am Fri, 11 September 2015 13:47

Moin,

Denke das könnte für die Fitnessgänger, die über eine Creatin-Kur bzw. fortgehende Einnahme von Creatin nachdenken (oder dabei sind), interessant sein.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313

Laut der Studie begünstigt Creatin, die Umwandlung von Testosteron in DHT, was für uns wohl eher hinderlich ist.

Ohne Alpha Reduktase Inhibatoren mag Creatin ein Trigger für Alopezie sein
wenn du aber Fin/Dut nimmst sollte nichts passieren.

das stimmt, es gibt aber auch genug leute die nur topicals verwenden und da könnte ich mir schon vorstellen, dass der erhöhte DHT Spiegel ein problem sein kann, bzw. unnötiger Weise die benötigte Dosis an z.B. RU o.ä. in die Höhe treibt

schon komisch, kenne zwei, die sich das Zeug zu Anfang extrems eingepfiffen haben, und mir das auch ständig empfehlen. Beide haben jetzt NV0 mit 40jahren
Auch sonst finde ich im Fitnessstudio viele mit einem extrem guten Haarstatus
Kann es also sein, dass Monate nach dem Absetzen von Creatin das T:DHT Verhältnis zum Günstigerem kippt?

Wenn es ums pumpen bzw Kreatin als Supplement geht:

Das Zeug benötigt IMO niemand, der nicht unter Wettkampfbedingungen trainieren möchte
Ich bin manchmal erstaunt, wie früh mancher damit anfängt, anstatt erstmal ne Zeit lang vernünftig Sport zu treiben und sich zu ernähren.

Das waren doch nur Versuche, normaler Plan ist 6x6.
Im Alter baut man halt ab und Testo ist ja auch im Keller mit Dut+Fin.
Mein Kreuzheben PR ist 265 kg, aber die Zeiten sind halt vorbei.

Wo ist die Creatin Studie jetzt eigentlich ?