Nach 2 Jahren ohne Kaffee dürften die Haare ja dann alle wieder nachgewachsen sein

Und ich dachte immer, dass Kaffee gut für die Haare ist. Ganz besonders viel hört man immer über den
Effekte des Koffeins und seine durchblutungsfördernde Wirkung. Mir erschien das immer sehr plausibel.
Immerhin werden bei einer erhöhten Durchblutung natürlich auch mehr Nährstoffe zu den Haarfolikeln
gebracht. Das stärkt die Haare und macht sie gesünder. Ich kann mir einfach einen Tag ohne Kaffee nicht
vorstellen. Aber na ja, bestimmt glauben wir eher an Dinge, die wir mögen.

Die Durchblutungsgeschichte ist zwar einfach verständlich, und vermutlich daher auch überschätzt. Die Kausalität könnte auch anders herum sein, dass die KH weniger stark durchblutet ist, weil die Haare fehlen oder minituarisiert sind. Dass die Haare Nährstoffen brauchen bleibt natürlich unbestritten, aber wenn da keine Stammzellen mehr sind bringt das halt auch nix.

HerrOber schrieb am Fri, 19 January 2024 13:34

Die Durchblutungsgeschichte ist zwar einfach verständlich, und vermutlich daher auch überschätzt. Die Kausalität könnte auch anders herum sein, dass die KH weniger stark durchblutet ist, weil die Haare fehlen oder minituarisiert sind. Dass die Haare Nährstoffen brauchen bleibt natürlich unbestritten, aber wenn da keine Stammzellen mehr sind bringt das halt auch nix.

https://www.pressetext.com/news/20010220014

Norwood-packt-das-an schrieb am Fri, 19 January 2024 13:45

HerrOber schrieb am Fri, 19 January 2024 13:34

Die Durchblutungsgeschichte ist zwar einfach verständlich, und vermutlich daher auch überschätzt. Die Kausalität könnte auch anders herum sein, dass die KH weniger stark durchblutet ist, weil die Haare fehlen oder minituarisiert sind. Dass die Haare Nährstoffen brauchen bleibt natürlich unbestritten, aber wenn da keine Stammzellen mehr sind bringt das halt auch nix.

https://www.pressetext.com/news/20010220014

Joa 20 Jahre alte Vermutungen basierend auf Mäusen ohne Resultat (?). Dem könnte man genauso Mäusestudien über Stammzellen entgegenstellen: https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/escaping-stem-cells-play-role-hair-loss

Ja, was ich sagen will ist, dass Durchblutung wohl eine notwendige Bedingung ist aber keine hinreichende.

Grüntee sollte dann in Ordnung sein?

Ich glaube, eine nennenswerte Wirkung auf den Haarstatus wurde weder beim Kaffee trinken noch dem Rauchen je belegt.

Allgemein scheint mir AGA relativ unabhängig von der Ernährung zu sein. Ja, es mag einen minimalen Effekt geben, aber im Prinzip halte ich das für vernachlässigbar. Gibt keine Ernährungsform und auch kein Ergänzungsmittel, dass da je belegt Wirkung gezeigt hat. Selbst Sachen, die irgendeine dünne Studie als Background hatten, haben ja hier und anderen Communities (auf HLT und HLH wurde ja auch viel ausprobiert) meist nix gerissen.

Haare können von diversen Dingen wie schlechter Ernährung, Stress und Co. ausfallen, aber das hat einfach nix mit AGA zu tun.

Gibt so viele gesund lebende, sportliche Typen mit Glatze und gleichzeitig Leute, die sich shitty ungesund ernähren und verhalten mit vollen Haar.

Hallo zusammen,

vor einiger Zeit habe ich in diesem Forum gepostet, dass meiner Meinung nach die Ernährung und das Rauchen keinen signifikanten Einfluss auf die Haargesundheit haben. Als Beispiel habe ich damals einen Bekannten erwähnt, der trotz ungesunder Ernährung, starkem Rauchen und viel Kaffeekonsum immer noch volles, gesundes Haar hat.

Meiner Meinung nach spielt bei Haarausfall oft der Hormonhaushalt eine entscheidende Rolle. Es ist möglich, dass die Ernährung indirekt Einfluss auf die Hormone nimmt und dadurch das Haarwachstum beeinflusst. Allerdings bleibt die genaue Wechselwirkung komplex und individuell unterschiedlich

Habe nie geraucht,
keine Drogen, keinen Alkohol
und trotzdem war ich mit
20 schon Norwood 4.

Habe nie geraucht,
keine Drogen, keinen Alkohol
und trotzdem war ich mit
20 schon Norwood 4.