Hallo zusammen,

irendwann nützen die Haare nix mehr. Klar, volles Haar ist ganz toll, graue Haare ist das wenigste, die kann man färben. Sieht man jedoch im Gesicht
schon zu alt aus, dann bringen volle schwarze Haare nix mehr.
Welches Forum nutzt ihr dafür? (Optische Jugend: Vitamin C, E, Coenzym etc.)

Ganz einfach

Gesund ernähren, Sport machen, viel Wasser trinken und versuchen Alkohol und Tabak zu vermeiden.

Ich befolge dies und bin eigentlich der Zukunft positiv gestimmt, da zumal mein Vater und Mutter für ihre mehr als 60 Jahre noch vergleichsweise jung aussehen

Aber wie genau geht es mit 58 noch keine grauen Haare zu haben ? Das hab ich bei normalen Mittel-Europäern eigentlich noch nicht gesehen. Bei Südländern oder Asiaten ist das was anderes.

Gorilla schrieb am Wed, 10 April 2019 16:45

Aber wie genau geht es mit 58 noch keine grauen Haare zu haben ? Das hab ich bei normalen Mittel-Europäern eigentlich noch nicht gesehen. Bei Südländern oder Asiaten ist das was anderes.

Kenne da zwei. Schaut aber in der tat seltsam aus im hohen alter.

Aber wie genau geht es mit 58 noch keine grauen Haare zu haben ? Das hab ich bei normalen Mittel-Europäern eigentlich noch nicht gesehen. Bei Südländern oder Asiaten ist das was anderes.[/

Genetik halt. Bei meinem Vater waren die Haare blond in der Jugend und sind mit den Jahren immer dunkler geworden aber halt nicht grau. Bei meinem Onkel genau des gleiche.



Hab ich schon gelegentlich gesehen . Mein Chef ist auch fast 50 und hat noch keine grauen Haare. Hat zwar bisschen Geheimratsecken aber top Status.

Zum Thema Wasser:
Leitungswasser oder Wasser aus der Plastikflasche? Oder spielt das keine Rolle?

vitamine sind auch mein Gedankengang.. zusätzlich zu neuerdings wieder DHEA,
7-keto-DHEA, Melatonin, Progenolon usw
aber ob das was bringt... wird sich im laufe des Jahres zeigen (bei mir)
oder auch nciht

Es ist wirklich Genetik. Man kann einiges raus holen und optimieren durch Ernährung, Sport, Hormone und eine Top arbeitende Schilddrüse. Das kann jemand wie Tag und Nacht verändern. Trotzdem gibt es manche Menschen die nicht besonders viel dafür tun müssen um mit über 50 volles Haar und wenig falten zu haben. Trotzdem wird auch den Menschen mit Top Genetik ein sehr schlechter Lifestyle schaden und sie schlechter altern lassen.


Was die Haare angeht. Ein Opa meines Vaters lebte Jahre lang relativ ärmlich, schlechte Ernährung, sehr sehr viel Alkohol. Und dann irgendwann in einem Urlaub sah ich ihn zum ersten Mal. vom Gesicht her sah er sehr verbraucht aus, kaum noch Zähne usw, aber eine Wahnsinnsmähne. Extrem volle dunkle Haare, kein einziges Graues dabei. Und er muss damals knapp 70 Jahre alt gewesen sein Das war vor 13 Jahren, da war AGA kein Thema für mich und ich habe nie großartig auf die Haare anderer Menschen geachtet, aber trotzdem fragte ich mich damals schon wie man in dem Alter so gute Haare haben kann und das bei einem völlig schlechten Lifestyle. Auch meine Geschwister fanden das sehr interessant. Sonst kannte man vielleicht hier und da mal eine alte Person mit noch relativ guten Haaren, aber so etwas nicht.

wasserfasten klingt gut..
fasten bzw wenig essen tue ich öfter mal im monat...
das bringt tatsächlich einige reserven zum vorschein... was die leistungsfähigkeit angeht.. kann man grenzen überwinden..
aber rein wasser habe ich da nicht getrunken... gegessen max. 1 apfel.. so in etwa

Es ist wirklich Genetik. Man kann einiges raus holen und optimieren durch Ernährung, Sport, Hormone und eine Top arbeitende Schilddrüse. Das kann jemand wie Tag und Nacht verändern. Trotzdem gibt es manche Menschen die nicht besonders viel dafür tun müssen um mit über 50 volles Haar und wenig falten zu haben. Trotzdem wird auch den Menschen mit Top Genetik ein sehr schlechter Lifestyle schaden und sie schlechter altern lassen.


Was die Haare angeht. Ein Opa meines Vaters lebte Jahre lang relativ ärmlich, schlechte Ernährung, sehr sehr viel Alkohol. Und dann irgendwann in einem Urlaub sah ich ihn zum ersten Mal. vom Gesicht her sah er sehr verbraucht aus, kaum noch Zähne usw, aber eine Wahnsinnsmähne. Extrem volle dunkle Haare, kein einziges Graues dabei. Und er muss damals knapp 70 Jahre alt gewesen sein Das war vor 13 Jahren, da war AGA kein Thema für mich und ich habe nie großartig auf die Haare anderer Menschen geachtet, aber trotzdem fragte ich mich damals schon wie man in dem Alter so gute Haare haben kann und das bei einem völlig schlechten Lifestyle. Auch meine Geschwister fanden das sehr interessant. Sonst kannte man vielleicht hier und da mal eine alte Person mit noch relativ guten Haaren, aber so etwas nicht.

@hallowelt

was hältst du von Trockenfasten? Es soll wohl 3 mal so effektiv sein wie Wasserfasten.
Finde das Thema Fasten in Bezug auf die Gesundheit seit längerem sehr interessant.

Ich nicht. Schau dir doch nur mal den Fasten-Papst Rüdiger Dahlke an. Graue Haare, Glatze, Falten, Sehschwäche...
Nichts gegen ihn, aber ein Vorbild ist es für mich nicht.

Beim Klassentreffen sahen die Mitte-30-jährigen Mädels alle noch sehr jung und faltenfrei aus. Die Jungs hingegen hatten Falten bekommen.
Daher kann ich das ewige Argument "Frauen-Haut altert schneller" nicht nachvollziehen. Nach meiner Beobachtung ist das Gegenteil der Fall. Das Östrogen sorgt für schöne, pralle Haut.

@hallowelt
was hältst du von Trockenfasten?

hier wurde nur DHEA als Monotherapie angewendet...
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-3626560/Can-pill-really-make-feel-20-years-younger-women-swear-DHEA-anti-ageing-pill-worrying-effects.html

das ist sinnlos und virilisiert die Postmenopausale Frau


hätte sie dazu P4 ubd E2 genommen... dann wäre die 3-er Kombination perfekt...

E2 und P4 schützen vor Virilisierung.. DHEA und T/DHT straffen die Haut

Hatte letztens mit nem Forumsmitglied per Whatsapp Kontakt.
Er hätte mich aufgrund meines Profilbilds und n paar Pickel für 20 gehalten. Fand ich gut BTW: Benzolperoxyd Creme ist echt nicht schlecht!

Spaß beiseite. Wenn das andere nicht mehr stimmt, sind Haare natürlich total egal. Deswegen solange auskosten wie es geht.
Ich gucke mir bei YT öfter mal ASMR Videos von Haircutting und so an (zu empfehlen HaircutHarry, ASMR Sounds of Japan). Und dann bin ich zb auf "Beardbrand" gestossen.
Da ist dann ein Mit-50er mit vollem Haar der trotzdem scheisse aussieht . insta : berzinsky. Was die Leute alle mit Bart wollen ?! Genau wie Tattoos ? Einfach nur hässlich

Beim Klassentreffen sahen die Mitte-30-jährigen Mädels alle noch sehr jung und faltenfrei aus. Die Jungs hingegen hatten Falten bekommen.
Daher kann ich das ewige Argument "Frauen-Haut altert schneller" nicht nachvollziehen. Nach meiner Beobachtung ist das Gegenteil der Fall. Das Östrogen sorgt für schöne, pralle Haut.

Als ich 22 war redete ich fast nur über Haare und dachte immer, wenn ich volles Haar hätte, wäre ich optisch perfekt. Dann hatte ich mal ein Aha-Erlebnis: Ein Mann mit vollem Haar (ich weiß nicht, ob gefärbt oder nicht auf jeden Fall waren sie schwarz, färben kann man ja, das ist ja kein Problem und es war, wenn gefärbt, gut gefärbt) jedoch sah er im Gesicht nicht mehr so jung aus:
Er hatte Haare und viel Geld, versuchte mit jungen (unter 30) Mädels in Kontakt zu kommen, wurde jedoch total abgelehnt. Dann kam ein junger Kerl mit Glatze und Muskeln (Geld hatte er keins) und war total beliebt bei den Mädels. (Bei wenigen sieht die Glatze gut aus, wenige rasieren sie sich, obwohl sie volles Haar haben. Wenn es bei mir gut aussehen würde, hätte ich es auch schon längst gemacht; jedoch ist bei mir das Gegenteil der Fall: mit jedem Haar mehr sehe ich besser aus) Als ich 25/26 war und mit Baseball-Mütze unterwegs war und dann auch Mädels, die ich attraktiv fand, sagten (abwertend): Du bist auch schon älter. Und ich dachte scheisse, selbst mit vollem Haar könnte ich die nicht mehr haben

Junge Frauen, die ältere Männer haben, machen dies nur, weil diese Männer viel Geld und/oder Macht/Status haben.

Ab 30 spätestens zählt jünger jünger jünger. Eine 19 Jährige wird nicht mit einem 14 Jährigen wollen, jedoch eine 33 Jährige mit einem 28 Jährigen (oder einem noch Jüngeren). Junge Frauen, die ältere Männer haben, machen dies nur, weil diese Männer viel Geld und/oder Macht/Status haben.

Beim Klassentreffen sahen die Mitte-30-jährigen Mädels alle noch sehr jung und faltenfrei aus. Die Jungs hingegen hatten Falten bekommen.
Daher kann ich das ewige Argument "Frauen-Haut altert schneller" nicht nachvollziehen. Nach meiner Beobachtung ist das Gegenteil der Fall. Das Östrogen sorgt für schöne, pralle Haut.

Ab 30 spätestens zählt jünger jünger jünger. Eine 19 Jährige wird nicht mit einem 14 Jährigen wollen, jedoch eine 33 Jährige mit einem 28 Jährigen (oder einem noch Jüngeren). Junge Frauen, die ältere Männer haben, machen dies nur, weil diese Männer viel Geld und/oder Macht/Status haben.