Haarausfall - Allgemeines Forum : Allgemeines zum Thema Haarausfall

Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4568] :: Fr., 23 Dezember 2005 00:19

Also für alle die es interessiert:
Einfach, schnell und so wie ich meine nur die ersten paar x gewöhnungsbedürftig, also nix Joghurt und son scheiss, da könnte man eh kotzen und machts nciht lang......
Also so gehts easy:
Glas Wasser auf den Tisch
Löffel rein in den Leinsamen, ab in den Mund ....
nun einfach das Wasser trinken, die Leinsamen sind nach dem 2 Schluck weg, den Rest vom Glas hinterher (für viel Flüssigkeit) und fertig der ganze Lack.
Grüße

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Re: Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4570 ist eine Antwort auf Beitrag #4568] :: Fr., 23 Dezember 2005 00:22

hi, aber da hast du doch das problem, dass die leinsamen vom körper nicht wirklich aufgenommen werden, man muss sie also zerkauen oder vorher in einem mörser zerstampfen...

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Re: Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4571 ist eine Antwort auf Beitrag #4570] :: Fr., 23 Dezember 2005 00:30

Genau so ist es...

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4589 ist eine Antwort auf Beitrag #4570] :: Fr., 23 Dezember 2005 11:26

glockenspiel schrieb am Fre, 23 Dezember 2005 00:22

hi, aber da hast du doch das problem, dass die leinsamen vom körper nicht wirklich aufgenommen werden, man muss sie also zerkauen oder vorher in einem mörser zerstampfen...

Dann nimm halt gleich aufgebrochene, dann musst auch nicht mehr kauen.

1.25mg Fin

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Re: Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4706 ist eine Antwort auf Beitrag #4589] :: Sa., 24 Dezember 2005 01:12

Gute Idee. Wo kriegt man das Zeug?

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4717 ist eine Antwort auf Beitrag #4706] :: Sa., 24 Dezember 2005 10:30

z.B. beim DM.

1.25mg Fin

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Re: Leinsamen einnehmen leicht gemacht [Beitrag #4718 ist eine Antwort auf Beitrag #4717] :: Sa., 24 Dezember 2005 10:52

hi frühaufsteher, geschroteter ist angeblich auch nicht so gut, das war ein post im alten forum von pilos:

"hier die neuesten Erkenntnissen.

Ganzer Leinsamen wird im Darm nicht verdaut, geschroteter nur
teilweise verdaut, so dass er mitsamt seinen wertvollen Inhaltsstoffen,
wie ungesättigten FettsÃ¤uren und sekundären Pflanzenstoffe,
ausgeschieden wird.

Wissenschaftler der Universität Kiel und Bonn sind
zu der Erkenntnis gekommen, dass Leinsamen, der nur leicht aufgebrochen
wurde, vom Organismus besser verwertet werden kann. So aufbereitet
fördern 2 bis 3 Esslöffel Leinsamen täglich nicht nur die Verdauung,
sondern helfen auch Erkrankungen des Magen-Darm-.

also selber mit den zahnen gemahlen ist es am besten."

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