Low-Carb-Ernährung: Viele berichten von Neuwuchs! [Beitrag #485991] :: Sat, 17 December 2022 16:26 
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Ich habe mal recherchiert und fand sehr viele
Erfahrungsberichte. Nicht nur von Frauen, sondern auch
von Männern mit AGA!
Aber seht selbst:
https://www.reddit.com/r/lowcarb/comments/omoe03/hair_growth_on_low_carb_diet/
https://www.reddit.com/r/xxketo/comments/kta9fh/whos_had_hair_regrowth_on_keto/
Warum eine kohlenhydratreiche Ernährung schädlich bei AGA ist,
kann man leicht erklären: Ein hoher Blutzuckerspiegel
wirkt pro-fibrotisch und senkt erheblich die Durchblutung.
In Kombination mit Salz und Koffein noch viel stärker.
Sogar Frauen werden kahl, wenn sie sich zuckerreich ernähren!
Also frage ich mich, wie die Leute auf die Idee kommen, dass
ausgerechnet die AGA-anfälligen Männer, Zucker essen könnten
wie viel sie wollten, ohne dass es einen Einfluss auf ihre Haare hat.
Das scheint jedoch nicht mit einem erhöhtem Insulinspiegel
zu tun zu haben. Mein Insulinspiegel liegt unterhalb
des Referenzbereichs. Dementsprechend hoch ist auch
mein Nüchtern-Blutzuckerspiegel.
Das könnte vielleicht erklären, warum bei mir bislang
keine Therapie geholfen hat.
Mein Blutzuckerspiegel ist viel zu hoch.
Ich habe auch weitere Diabetes-Zeichen
wie schlecht heilende Wunden, kahle Stelle am Schienbein,
braune narbenähnliche Flecken am Schienbein..
Aber im Blut ist außer dem niedrigen Insulinspiegel
nichts zu sehen. Homa-Index liegt bei 1,23.
Niemand würde bei diesem Blutwert je auf die Idee
kommen, dass ich insulinresistent sei.
Interessant ist auch, dass laut einer Studie
Capsaicin gegen AGA wirkt.
Und Capsaicin erhöht das Insulin und senkt
den Blutzuckerspiegel.
Es wirkt auch stark anti-fibrotisch.
Auch Apfelessig und Inositol wirken in diese Richtung,
indem sie den Blutzucker abbauen und die
Insulinsensitivität erhöhen.
Und zufälligerweise berichten die Leute von
Neuwuchs durch Inositol und Apfelessig.
Also lohnt es sich sicher, sich bei AGA Low-Carb
zu ernähren. Im Idealfall natürlich auch auf Koffein
und Salz zu verzichten.
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Aw: Low-Carb-Ernährung: Viele berichten von Neuwuchs! [Beitrag #486007 ist eine Antwort auf Beitrag #485991] :: Sat, 17 December 2022 21:08 
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pilos
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low carb märchen
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Low-Carb-Ernährung: Viele berichten von Neuwuchs! [Beitrag #486035 ist eine Antwort auf Beitrag #486032] :: Sun, 18 December 2022 12:21
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Icetea schrieb am Sun, 18 December 2022 12:00  Norwood-packt-das-an schrieb am Sat, 17 December 2022 22:30Icetea schrieb am Sat, 17 December 2022 20:12Wichtiger ist doch der glykämische Index. Nicht alle Kohlenhydrate sind per se schlecht. Zb Kartoffeln, vollkornreis, Gemüse...lassen Blutzucker nicht starg ansteigen.
Neulich habe ich hier im Forum gelesen glaube von Frank dass low carb garnicht gut wsr. Hier liest man echt sehr oft widersprüchliche Sachen grade wenn es um Ernährung geht. Koffein schlecht Grüntee aber wieder gut usw.
Außerdem hängt man sich auf solche Sachen auf. Wer Aga hat bringt doch nichts wenn er low carb sich ernährt und dann keine Aga mehr hat bzw Haarausfall aufhört. Das hat vllt wenn überhaupt nen mini Einfluss. Trotzdem braucht man harte Chemie sonst wird das alles nichts und man verliert Zeit.
Hast du dir die Berichte nicht durchgelesen?
Da berichten die Leute von jede Menge Neuwuchs.
Normale erbliche AGA.
Und die nahmen überhaupt nichts gegen AGA,
außer Low-Carb.
Und sogar die grauen Haare verschwanden!
Vorher: 25% Grau
Nachher: Höchstens 1%.
Kannst du alles nachlesen.
Die Leute berichten viel wenn der Tag lang ist...
Auf Reddit irgendwelche Berichte zu glauben und deswegen zu denken low carb würde auch nur minimal was beeinflussen ist sehr naiv. Zeig mir handfeste Studien, am besten mehrere. Davor sind es Märchen:) aber ey ernährt euch alle low carb dann habt ihr Neuwuchs 🤪 the cure.
Krass das man wirklich denkt man könnte mit Ernährung wirklich was beeinflussen was signifikant ist. So viele Natural Bodybuilder die HA haben machen über Monate low carb fürn Sommer oder im gym und generell so viel Mensxhen da low carb im hype war/ist und trotzdem ist kein großer Aufschrei das nun Aga Thema gegessen ist. Weils fast nicht juckt was du frisst wenn du scheiss Aga Gene hast 😊
Wie immer funktioniert es nicht bei jedem!
Ich bin z.B. so ein Kandidat, wo weder Dut, noch Minox
geholfen hat.
Andere jedoch, bekamen schon nach wenigen
Wochen eine Löwenmähne davon!
Du wartest auf diese magische "Cure", wo man eine
Tablette schluckt und am Folgetag mit einer
fetten Matte aufwacht. 
Aber diese Wunderpille wird es nie geben.
Fakt ist, dass es Menschen nachweislich gab
(und zwar dutzende und keine Einzelfälle!),
die mit Low-Carb ihre Haare wiederbekamen.
Es wirkt eben nur nicht bei jedem.
Aber in Kombination mit anderen
AGA-Maßnahmen kann das Wunder wirken!
Bodybuilder sind kein Maßstab. Viele dopen sich.
Ist logisch, dass sie dann AGA bekommen.
Man darf nicht den roten Faden verlieren:
Letztlich geht alles nur um Durchblutung.
Den Haaren ist der Zucker egal, den Haaren
ist die Fibrose egal..
sie brauchen nur Blutfluss.
Genau dieser aber, wird durch einen
hohen Blutzuckerspiegel und Fibrose verhindert.
Dann schüttet der Körper nicht mehr ausreichend
Stickoxidsynthase aus.
Deswegen wirkt alles, was die Durchblutung verbessert.
Vor allem Minox und Dermaroller.
Obwohl beide nicht in den Hormonhaushalt eingreifen,
wirken sie besser als alles andere.
Aus gutem Grund.
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Aw: Low-Carb-Ernährung: Viele berichten von Neuwuchs! [Beitrag #486036 ist eine Antwort auf Beitrag #486032] :: Sun, 18 December 2022 13:07
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Icetea schrieb am Sun, 18 December 2022 12:00
Die Leute berichten viel wenn der Tag lang ist...
Auf Reddit irgendwelche Berichte zu glauben und deswegen zu denken low carb würde auch nur minimal was beeinflussen ist sehr naiv. Zeig mir handfeste Studien, am besten mehrere. Davor sind es Märchen:) aber ey ernährt euch alle low carb dann habt ihr Neuwuchs 🤪 the cure.
Krass das man wirklich denkt man könnte mit Ernährung wirklich was beeinflussen was signifikant ist. So viele Natural Bodybuilder die HA haben machen über Monate low carb fürn Sommer oder im gym und generell so viel Mensxhen da low carb im hype war/ist und trotzdem ist kein großer Aufschrei das nun Aga Thema gegessen ist. Weils fast nicht juckt was du frisst wenn du scheiss Aga Gene hast 😊
Normale Vorgehensweise bei Norwood.
Vereinzelte Reddit User Berichte zu abstrusen Theorien sollen seine Thesen belegen und bilden die Grundlage seiner Argumentation.
„kannst du alles nachlesen“ und „ein User berichtete“
Trust me bro, da schreibt irgendjemand irgendwo auf der Welt in einem Forum drüber und schon landet es hier.
Ernährung macht genau gar nicht gegen AGA, genauso wenig wie ein hoher Bluzucker Spiegel irgendwas den Haaren ausmacht.
Frage mich sowieso warum es für Norwood nicht auch mal ne Zwangspause hier gibt, das ist nur noch Spam was hier verbreitetet wird. Der x-ste Beitrag zu Low Carb.
[Aktualisiert am: Sun, 18 December 2022 13:07]
32 Jahre - Diffuser HA nach Ludwig
Entdeckt: Dezember 2016
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Aw: Low-Carb-Ernährung: Viele berichten von Neuwuchs! [Beitrag #486046 ist eine Antwort auf Beitrag #486043] :: Sun, 18 December 2022 15:16
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daniel91
Beiträge: 1971 Registriert: May 2017
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Icetea schrieb am Sun, 18 December 2022 15:05Patrick_Bateman schrieb am Sun, 18 December 2022 13:07Icetea schrieb am Sun, 18 December 2022 12:00
Die Leute berichten viel wenn der Tag lang ist...
Auf Reddit irgendwelche Berichte zu glauben und deswegen zu denken low carb würde auch nur minimal was beeinflussen ist sehr naiv. Zeig mir handfeste Studien, am besten mehrere. Davor sind es Märchen:) aber ey ernährt euch alle low carb dann habt ihr Neuwuchs 🤪 the cure.
Krass das man wirklich denkt man könnte mit Ernährung wirklich was beeinflussen was signifikant ist. So viele Natural Bodybuilder die HA haben machen über Monate low carb fürn Sommer oder im gym und generell so viel Mensxhen da low carb im hype war/ist und trotzdem ist kein großer Aufschrei das nun Aga Thema gegessen ist. Weils fast nicht juckt was du frisst wenn du scheiss Aga Gene hast 😊
Normale Vorgehensweise bei Norwood.
Vereinzelte Reddit User Berichte zu abstrusen Theorien sollen seine Thesen belegen und bilden die Grundlage seiner Argumentation.
„kannst du alles nachlesen“ und „ein User berichtete“
Trust me bro, da schreibt irgendjemand irgendwo auf der Welt in einem Forum drüber und schon landet es hier.
Ernährung macht genau gar nicht gegen AGA, genauso wenig wie ein hoher Bluzucker Spiegel irgendwas den Haaren ausmacht.
Frage mich sowieso warum es für Norwood nicht auch mal ne Zwangspause hier gibt, das ist nur noch Spam was hier verbreitetet wird. Der x-ste Beitrag zu Low Carb.
Vor allem sagen die User es läge am Low carb. Aber wer sagt nicht es waren ganz andere Faktoren die die User überhaupt nicht auf dem Schirm haben. Oder Zufall. Oder saisonal, irgendwelche gravierenden Mängel die jetzt weg sind, versteckte Entzündungen oder Krankheiten usw usw. Deswegen kann man doch nicht hier felsenfest schreiben Low carb würde was gegen aga tun. Vor allem verstehe ich nicht wie man das wirklich glauben kann bei Methoden die Millionen wenn nicht sogar Milliarden von Mneschen zumindest zeitweise bestimmt mal gemacht haben zb fürn Sommer. Wenn auch nur bisschen Wahrheit dran wäre würde man Seite über Seiten in der Literatur finden von direkten Zusammenhängen und es wäre schon längst eine Empfehlung bei Aga. Ist es aber nicht. Da es eben nur vereinzelte Berichten von random Leuten von den vielen Milliarden Mneschen auf dem Planeten sind. Überhaupt null Aussage.
Das ist eben das Problem bei Norwood, soweit denkt er nicht, keinerlei wisschenschaftliches Vorgehen.
Ich sage nicht, dass er eine geminderte Intelligenz zu haben scheint, aber ich denke bei ihm gilt das Motto:
Stumpf ist Trumpf
Hattingen Hair 21.02.19 & 22.02.19 5200 FUT
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Aw: Low-Carb-Ernährung: Viele berichten von Neuwuchs! [Beitrag #486069 ist eine Antwort auf Beitrag #486043] :: Sun, 18 December 2022 17:21
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Icetea schrieb am Sun, 18 December 2022 15:05Patrick_Bateman schrieb am Sun, 18 December 2022 13:07Icetea schrieb am Sun, 18 December 2022 12:00
Die Leute berichten viel wenn der Tag lang ist...
Auf Reddit irgendwelche Berichte zu glauben und deswegen zu denken low carb würde auch nur minimal was beeinflussen ist sehr naiv. Zeig mir handfeste Studien, am besten mehrere. Davor sind es Märchen:) aber ey ernährt euch alle low carb dann habt ihr Neuwuchs 🤪 the cure.
Krass das man wirklich denkt man könnte mit Ernährung wirklich was beeinflussen was signifikant ist. So viele Natural Bodybuilder die HA haben machen über Monate low carb fürn Sommer oder im gym und generell so viel Mensxhen da low carb im hype war/ist und trotzdem ist kein großer Aufschrei das nun Aga Thema gegessen ist. Weils fast nicht juckt was du frisst wenn du scheiss Aga Gene hast 😊
Normale Vorgehensweise bei Norwood.
Vereinzelte Reddit User Berichte zu abstrusen Theorien sollen seine Thesen belegen und bilden die Grundlage seiner Argumentation.
„kannst du alles nachlesen“ und „ein User berichtete“
Trust me bro, da schreibt irgendjemand irgendwo auf der Welt in einem Forum drüber und schon landet es hier.
Ernährung macht genau gar nicht gegen AGA, genauso wenig wie ein hoher Bluzucker Spiegel irgendwas den Haaren ausmacht.
Frage mich sowieso warum es für Norwood nicht auch mal ne Zwangspause hier gibt, das ist nur noch Spam was hier verbreitetet wird. Der x-ste Beitrag zu Low Carb.
Vor allem sagen die User es läge am Low carb. Aber wer sagt nicht es waren ganz andere Faktoren die die User überhaupt nicht auf dem Schirm haben. Oder Zufall. Oder saisonal, irgendwelche gravierenden Mängel die jetzt weg sind, versteckte Entzündungen oder Krankheiten usw usw. Deswegen kann man doch nicht hier felsenfest schreiben Low carb würde was gegen aga tun. Vor allem verstehe ich nicht wie man das wirklich glauben kann bei Methoden die Millionen wenn nicht sogar Milliarden von Mneschen zumindest zeitweise bestimmt mal gemacht haben zb fürn Sommer. Wenn auch nur bisschen Wahrheit dran wäre würde man Seite über Seiten in der Literatur finden von direkten Zusammenhängen und es wäre schon längst eine Empfehlung bei Aga. Ist es aber nicht. Da es eben nur vereinzelte Berichten von random Leuten von den vielen Milliarden Mneschen auf dem Planeten sind. Überhaupt null Aussage.
AGA bei Frauen ist schon seit Jahrzehnten
mit Insulinresistenz assoziiert.
Das Hauptsymptom ist PCOS mit AGA.
Und sobald diese Frauen aufhören Zucker zu essen,
verschwindet PCOS und die Haare wachsen wieder!
Warum sollte das nur bei Frauen so sein
und bei Männern nicht?
Männer haben den selben Zuckerstoffwechsel!
Es wäre naiv zu glauben, dass Zucker
nur für Frauen schädlich wäre.
Aber mittlerweile kommt die Wissenschaft
auch darauf, dass es bei Männern nicht anders ist:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19094069/
Zwar sehr spät.. aber besser spät als nie.
Und dass es auch Übergewichtige ohne AGA gibt,
ist kein Argument.
Es gibt einige Diabetes-Symptome, von denen
AGA nur eines ist.
Manche Diabetiker bekommen kahle Beine,
andere einen kahlen Kopf.
Das ist eben bei jedem anders.
Genauso wie der eine durch Dut und Minox
eine Löwenmähne bekommt und ein
anderer nicht mal ein einziges Flaum-Härchen.
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