Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Stangensellerie [Beitrag #518789] :: Di., 09 Dezember 2025 20:05

hallo zusammen,

bin auf meiner Suche nach wirklich wirksamen NEMs durch ein anderes Forum auf Stangensellerie gestoßen. Es soll wohl wirklich einen Einfluss auf die Spermamenge und auch Libido, allgemeines Wohlbefinden haben. Auch Entgiftung usw…

Daher wollte ich hier gleich mal nachfragen, ob das jemand schon probiert hat, insbesondere "Fin-geplagte". Wenn ja in welcher Form? Saft wird auf einigen Seiten auch empfohlen, oder lieber Roh / als Salat?

Ich will "das Problem" endlich angehen und das lautet im Moment extrem niedrige Libido, Erektion baut sich nicht mehr spontan auf / kann nicht gehalten werden, wenig und super wässriges Sperma.... Bin noch auf Fin oral....ca. 0,5 mg alle 3 - 4 Tage ... super Minidosis. Alter, 41 😃
Ja ich denke es liegt mit da daran, keine Frage aber will noch nicht absetzen bevor es brauchbare Alternativen gibt. Daher der Kompromiss mit der Minidosis.

Wie sieht es da mit Sellerie aus? Alles nur Hype / Placebo (wie bei Maca und co.) oder bringt es tatsächlich was?

[Aktualisiert am: Di., 09 Dezember 2025 20:07]

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518791 ist eine Antwort auf Beitrag #518789] :: Di., 09 Dezember 2025 21:06

knopper22 schrieb am Di., 09 Dezember 2025 20:05

hallo zusammen,

bin auf meiner Suche nach wirklich wirksamen NEMs durch ein anderes Forum auf Stangensellerie gestoßen. Es soll wohl wirklich einen Einfluss auf die Spermamenge und auch Libido, allgemeines Wohlbefinden haben. Auch Entgiftung usw…

Daher wollte ich hier gleich mal nachfragen, ob das jemand schon probiert hat, insbesondere "Fin-geplagte". Wenn ja in welcher Form? Saft wird auf einigen Seiten auch empfohlen, oder lieber Roh / als Salat?

Ich will "das Problem" endlich angehen und das lautet im Moment extrem niedrige Libido, Erektion baut sich nicht mehr spontan auf / kann nicht gehalten werden, wenig und super wässriges Sperma.... Bin noch auf Fin oral....ca. 0,5 mg alle 3 - 4 Tage ... super Minidosis. Alter, 41 😃
Ja ich denke es liegt mit da daran, keine Frage aber will noch nicht absetzen bevor es brauchbare Alternativen gibt. Daher der Kompromiss mit der Minidosis.

Wie sieht es da mit Sellerie aus? Alles nur Hype / Placebo (wie bei Maca und co.) oder bringt es tatsächlich was?

probier doch lieber topisch fin aus wenn du nicht absetzen magst

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518793 ist eine Antwort auf Beitrag #518789] :: Mi., 10 Dezember 2025 10:08

kann sein dass der stangensellreie bisschen wirkugn hat....aber das ist eher einmal...dann ist die wirkung auch nicht reproduzierbar.

vielleicht mal prolaktin mal senken und beobachten
100-150 mg vit B6 p-5-p täglich
also richtig hoch dosiert.

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518794 ist eine Antwort auf Beitrag #518789] :: Mi., 10 Dezember 2025 11:15

Ich esse häufiger Stangensellerie (weil ichs mag) und meine Libido is gut, trotz RU oder vllt. deswegen? Könnte damit zusammenhängen, wobei ich ihn auch nicht täglich esse, ca. 2-5x in 2 Wochen.

[Aktualisiert am: Mi., 10 Dezember 2025 11:19]

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518798 ist eine Antwort auf Beitrag #518789] :: Mi., 10 Dezember 2025 19:24

Beim wirksamen Inhaltsstoff des Stangenselleries dürfte es sich um Apigenin handeln.
Oral ist die Bioverfügbarkeit leider sehr schlecht.
Aber topisch könnte Apigenin etwas bewirken, falls es eine Trägersubstanz gibt,
die den Wirkstoff bis ins Haarfolikel transportiert.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41323822/

Man könnte auch eine Hydroxylgruppe ans Apigenin-Molekül anhängen,
was die orale Bioverfügbarkeit drastisch erhöhen würde.

[Aktualisiert am: Mi., 10 Dezember 2025 19:38]

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518799 ist eine Antwort auf Beitrag #518789] :: Mi., 10 Dezember 2025 19:24

Beim wirksamen Inhaltsstoff des Stangenselleries dürfte es sich um Apigenin handeln.
Oral ist die Bioverfügbarkeit leider sehr schlecht.
Aber topisch könnte Apigenin etwas bewirken, falls es eine Trägersubstanz gibt,
die den Wirkstoff bis ins Haarfolikel transportiert.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41323822/

Man könnte auch eine Hydroxylgruppe ans Apigenin-Molekül anhängen,
was die orale Bioverfügbarkeit drastisch erhöhen würde.

[Aktualisiert am: Mi., 10 Dezember 2025 19:37]

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518800 ist eine Antwort auf Beitrag #518798] :: Mi., 10 Dezember 2025 20:28

Gerhard schrieb am Mi., 10 Dezember 2025 19:24

Man könnte auch eine Hydroxylgruppe ans Apigenin-Molekül anhängen,
was die orale Bioverfügbarkeit drastisch erhöhen würde.

wo willst du die OH dranmachen ?

https://de.wikipedia.org/wiki/Flavone

dann wäre es kein apigenin mehr
Wink

warum soll diese OH mehr. die bioverfügbarkeit erhöhen
quercetin hat jede menge OH und ist mega schlecht bioverfügbar

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518805 ist eine Antwort auf Beitrag #518793] :: Fr., 12 Dezember 2025 08:30

pilos schrieb am Mi., 10 Dezember 2025 10:08

kann sein dass der stangensellreie bisschen wirkugn hat....aber das ist eher einmal...dann ist die wirkung auch nicht reproduzierbar.

vielleicht mal prolaktin mal senken und beobachten
100-150 mg vit B6 p-5-p täglich
also richtig hoch dosiert.

hilft das auch Leuten, dessen prolaktin im normalen Bereich ist?

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518807 ist eine Antwort auf Beitrag #518805] :: Fr., 12 Dezember 2025 17:17

DetConan schrieb am Fr., 12 Dezember 2025 08:30

pilos schrieb am Mi., 10 Dezember 2025 10:08

kann sein dass der stangensellreie bisschen wirkugn hat....aber das ist eher einmal...dann ist die wirkung auch nicht reproduzierbar.

vielleicht mal prolaktin mal senken und beobachten
100-150 mg vit B6 p-5-p täglich
also richtig hoch dosiert.

hilft das auch Leuten, dessen prolaktin im normalen Bereich ist?

gute frage, denke kaum

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518851 ist eine Antwort auf Beitrag #518793] :: Mo., 15 Dezember 2025 14:30

pilos schrieb am Wed, 10 December 2025 10:08

kann sein dass der stangensellreie bisschen wirkugn hat....aber das ist eher einmal...dann ist die wirkung auch nicht reproduzierbar.

vielleicht mal prolaktin mal senken und beobachten
100-150 mg vit B6 p-5-p täglich
also richtig hoch dosiert.

ich las es nur in einem anderen Forum. Allerdings isst der Typ auch 2 ganze Stangen am Tag. Die Pillen die nur den Wirkstoff enthalten bringen ihm wohl nichts.
Also Vit B6 nur in der "p-5-p"-Form? oder gibt es eigentlich nur das?

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Aw: Stangensellerie [Beitrag #518856 ist eine Antwort auf Beitrag #518851] :: Mo., 15 Dezember 2025 17:05

knopper22 schrieb am Mo., 15 Dezember 2025 14:30

pilos schrieb am Wed, 10 December 2025 10:08

kann sein dass der stangensellreie bisschen wirkugn hat....aber das ist eher einmal...dann ist die wirkung auch nicht reproduzierbar.

vielleicht mal prolaktin mal senken und beobachten
100-150 mg vit B6 p-5-p täglich
also richtig hoch dosiert.

ich las es nur in einem anderen Forum. Allerdings isst der Typ auch 2 ganze Stangen am Tag.

das ist noch zu wenig

Zitat:

Die Pillen die nur den Wirkstoff enthalten bringen ihm wohl nichts.

welchen wirkstoff?

Zitat:

Also Vit B6 nur in der "p-5-p"-Form? oder gibt es eigentlich nur das?

p-5-p

B6 normal aber macht mehr nebenwirkungen

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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