Ist es möglich unter Haarausfall zu leiden, wenn man eine längere Zeit (ca. 1 Jahr) UNTER seinem täglichen kcal Grundumsatz gelebt hat?

kann HA auch bei nicht ausreichender zuführung von essentiellen fettsäuren auftreten , infolge einer Fettarmen Ernährung?


lg

Mark0086 schrieb am Tue, 10 May 2011 13:38

Ist es möglich unter Haarausfall zu leiden, wenn man eine längere Zeit (ca. 1 Jahr) UNTER seinem täglichen kcal Grundumsatz gelebt hat?

kann HA auch bei nicht ausreichender zuführung von essentiellen fettsäuren auftreten , infolge einer Fettarmen Ernährung?


lg

NEIN

LOL! Weil die meisten Menschen bei einer starke Gewichtsreduktion an krankheiten leiden und Medikamente nehmen, es gibt z.B. viele die während der Chemotherapie abnehmen und Haare verlieren.

Prinzipiell kann es aufgrund der komplexen systemischen Prozesse im menschlichen Körper schon zu erhöhtem Haarverlust und schlechterer Haarqualität infolge von Nährstoffmangel kommen. Ob man allerdings tatsächlich unter Nährstoffmangel leidet, ist objektiv nur durch Messung im Blut bzw. Urin zu bestimmen. Ansonsten bleibt alles total spekulativ, zum Beispiel ob man nun wegen eines Gewichtsreduktion von einem Nährstoff wie Eisen zu wenig hat.
Auf der anderen Seite gibt es aber auch Leute, die definitiv unter Nährstoffmangel leiden müssten/mussten (Obdachlose, Opfer von Gefangenenlagern), aber keinen Haarausfall bekommen (haben).
Wenn aber wirklich essentielle Nährstoffe im Körper fehlen sollten, so dass verschiedene biologische Prozesse nicht mehr einwandfrei ablaufen können (und die meisten Nährstoffe haben ja multiple Funktionen), dann müsste man das auch noch an anderen Befindlichkeitsstörungen merken bzw. an einer Verschlechterung des Befindens oder an weiteren Auffälligkeiten zum Beispiel an der Haut, am Schlaf etc.
Soweit meine Ideen zum Thema.

Es gibt ja die sogenannten essentiellen Nährstoffe, die man dem Körper von außen zuführen muss, da er sie selbst nicht herstellen kann. Ich glaube, dass sind sogar so an die 50. Die Diskussion, ob wir bei mehr oder weniger normaler Ernährung nun alle notwendigen Nährstoffe bekommen oder nicht, wird sicher noch eine ganze Weile weitergehen. Das Problem, was ich sehen, ist aber auf jeden Fall, dass es keine Schwarz-Weiss-Geschichte ist. Es gibt nicht nur die zwei Zustände "kein Nährstoffmangel" und "Nährstoffmangel xy", sondern viele Schattierungen dazwischen. Wenn zum Beispiel jemand keinen expliziten Vitamin B12 Mangel hat, heisst das ja keinesfalls, dass er von höheren Werten nicht profitieren würde, will sagen, dass bestimmte Körperfunktionen dann noch besser abliefen. So sind die RDA-Werte eher Mindestmengen, die man aufnehmen sollte, je nach eigenem Stoffwechsel aber sicher oft nicht die idealen Mengen. Deswegen würde ich dich durchaus ermuntern, in diese Richtung weiterzuforschen. Das Problem der objektiven Bestimmung bleibt natürlich, zumal die Messung von Nährstoffen im Blut von den Krankenkassen oft nicht übernommen werden dürfte. Die Krankenkassen bezahlen ja lieber fragwürdige superteure Symptombekämpfungsmittel und -therapien, als einfache Lösungen. Du hast ja anscheinend so einige Werte bestimmen lassen. Hat die Krankenkasse das übernommen? Und was für ein Arzt hat die Werte bestimmen lassen?

Ja, der Herr Strunz, den finde ich auch klasse. Auch seine Vorgehensweise mit dem Bluttuning. Nur ziemlich teuer halt. Ich hoffe aber, dass sich dieser Ansatz mehr und mehr verbreitet.

Amalgamfüllungen weg ist doch schon mal sehr gut. Quecksilber ist meines Wissens einer der giftigsten Stoffe überhaupt. Das Zeug will man wirklich nicht im Körper haben.

Das jemand von Fin stark abnimmt habe ich noch nie gehört. Eher könnte ich mir vorstellen, dass manche davon ein wenig zunehmen bzw. mehr Körperfettanteil bekommen. Immerhin senkt Testosteron den Körperfettanteil und DHT ist ja eine aktive Form davon.

Ansonsten, wenn man die Möglichkeiten hat: lieber eine Sache zuviel als eine zuwenig abklären lassen.