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Aromatasehemmer [Beitrag #343779] :: Sa., 22 August 2015 17:54 Zum nächsten Beitrag gehen
Hallo, ich bin etwas verwirrt, da es einige Aromatasehemmer gibt und ich nicht weiß, welches ich am besten kaufen sollte. Welches ist weitgehend verträglich und preislich gut dabei ? Habt ihr vllt ein Link bzw. den Namen der Firma, was ihr empfehlt ?

Vielen Dank

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #343808 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: So., 23 August 2015 01:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Testos schrieb am Sat, 22 August 2015 17:54
Hallo, ich bin etwas verwirrt, da es einige Aromatasehemmer gibt und ich nicht weiß, welches ich am besten kaufen sollte. Welches ist weitgehend verträglich und preislich gut dabei ? Habt ihr vllt ein Link bzw. den Namen der Firma, was ihr empfehlt ?

Vielen Dank


Woher willst du es denn beziehen?
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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #343812 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: So., 23 August 2015 02:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Testos schrieb am Sat, 22 August 2015 17:54
Hallo, ich bin etwas verwirrt, da es einige Aromatasehemmer gibt und ich nicht weiß, welches ich am besten kaufen sollte. Welches ist weitgehend verträglich und preislich gut dabei ? Habt ihr vllt ein Link bzw. den Namen der Firma, was ihr empfehlt ?

Vielen Dank

Aromasin


1-2x die Woche Dut

Behandlung seit 03/2013; damals Vertex-Ausdünnung und eher diffusen Ausfall am Oberkopf.
Heute: Normale Haare, Vertex hatte sich zu Beginn verdichtet und ist so geblieben. Front ca 0,25NW verloren, aktuell NW0,5 ca.

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #343831 ist eine Antwort auf Beitrag #343813] :: So., 23 August 2015 12:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
http://www.medizinfuchs.de/aromasin.html?params%5Border%5D=price_asc&params%5Bview%5D=list&params%5Bword_suggestions%5D%5Bconcentration%5D%5B%5D=25+mg


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #343849 ist eine Antwort auf Beitrag #343837] :: So., 23 August 2015 14:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
noname1985 schrieb am Sun, 23 August 2015 13:46
Total überteuert.... Gibts auch günstiger Wink

http://www.medizinfuchs.de/preisvergleich/exemestan-hormosan-25-mg-filmtabletten-100-st-hormosan-pharma-gmbh-pzn-9068413.html


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #345964 ist eine Antwort auf Beitrag #343894] :: Mi., 23 September 2015 16:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Haar2O schrieb am Mon, 24 August 2015 00:52
Tut euch einfach zu zweit oder dritt zusammen und bestellt von hier letrozole...http://pharmaonline.tv/product_info.php?info=p1378_femara-2-5-mg-letrozol.html...Apo-ware die sicher ankommt.


hätte jemand Interesse sich anzuschließen?

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #345977 ist eine Antwort auf Beitrag #345964] :: Mi., 23 September 2015 18:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tobsen333 schrieb am Wed, 23 September 2015 16:17
Haar2O schrieb am Mon, 24 August 2015 00:52
Tut euch einfach zu zweit oder dritt zusammen und bestellt von hier letrozole...http://pharmaonline.tv/product_info.php?info=p1378_femara-2-5-mg-letrozol.html...Apo-ware die sicher ankommt.


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alter was ein preis Very Happy ich hab glaub 40 tacken bezahlt für 30stk

würde aber lieber exemestan besorgen an eurer stelle.. wenn schon, dann richtig


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #346013 ist eine Antwort auf Beitrag #345977] :: Do., 24 September 2015 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ru-power schrieb am Wed, 23 September 2015 18:42
Tobsen333 schrieb am Wed, 23 September 2015 16:17
Haar2O schrieb am Mon, 24 August 2015 00:52
Tut euch einfach zu zweit oder dritt zusammen und bestellt von hier letrozole...http://pharmaonline.tv/product_info.php?info=p1378_femara-2-5-mg-letrozol.html...Apo-ware die sicher ankommt.


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würde aber lieber exemestan besorgen an eurer stelle.. wenn schon, dann richtig

Tja wenn man Medis schlucken will, die man eigentlich besser vermeiden sollte muss man manchmal etwas in die Brieftasche greifen. Eine tab reicht für nen knappen Monat...also ein blister für 10 Monate.


Dutasterid oral / 0,5 mg täglich


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #346335 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: Mo., 28 September 2015 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kannst du es nicht auch bei Kane ordern? -
Mit diesem Anbieter hat die Community zumindest zum großen Teil positive Erfahrungen gemacht.

Bei diesen Anabolika-Seiten würde ich extrem aufpassen.
Wer weiss was da drin ist, nacher fallen dir die Haare so richtig aus. Dead


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #346376 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: Mo., 28 September 2015 20:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Warum nehmt ihr diese Aromatasehemmer?
Nehme seit 3 Monaten Fin und irgendwie kommt es mir so vor als hätte sich meine linke Brust leicht verändert.
Kann allerdings auch Einblidung sein oder einfach nur Fett da ich ungefähr 7 kg zu viel drauf habe.
Ist es überhaupt möglich dass sich nach 3 Monaten Einnahme was an der Brust verändert?
Wäre ein Aromatasehemmer ein guter Ansatz ?
Danke

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #346386 ist eine Antwort auf Beitrag #346013] :: Mo., 28 September 2015 22:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Haar2O schrieb am Thu, 24 September 2015 11:21
ru-power schrieb am Wed, 23 September 2015 18:42
Tobsen333 schrieb am Wed, 23 September 2015 16:17
Haar2O schrieb am Mon, 24 August 2015 00:52
Tut euch einfach zu zweit oder dritt zusammen und bestellt von hier letrozole...http://pharmaonline.tv/product_info.php?info=p1378_femara-2-5-mg-letrozol.html...Apo-ware die sicher ankommt.


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Tja wenn man Medis schlucken will, die man eigentlich besser vermeiden sollte muss man manchmal etwas in die Brieftasche greifen. Eine tab reicht für nen knappen Monat...also ein blister für 10 Monate.

finde ich viel zu wenig. 2x ne achtel oder eher 2x ne viertel pro Woche sollten es schon sein.
bei exemestan die hälfte vom letro ca..

Bei 2x ner viertel letro waren meine ö-werte knapp unter Referenz, was ich für richtig halte (hab ja kaum dht).
bei 2x ner achtel exemestan sind sie auf einem ähnlichen Niveau.
88kg, 1,82m

ein stärkeres shedding trat ca 4-5 Wochen nach der ersten Einnahme ein, hat sich binnen 2 Wochen wieder gelegt.
Haarbild ist besser als vorher.. muss nicht negativ wirken. Aber ich nehme ja auch alles mögliche Very Happy

[Aktualisiert am: Mo., 28 September 2015 22:51]



1-2x die Woche Dut

Behandlung seit 03/2013; damals Vertex-Ausdünnung und eher diffusen Ausfall am Oberkopf.
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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #346390 ist eine Antwort auf Beitrag #346386] :: Mo., 28 September 2015 23:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Meeeh.... Ru, ich will deine haare haben Neutral

Ich kack komplett ab wenn ich mir andro blocker oder dht enzym blocker reinhau ... Könnte das am östro liegen?

Bei fin ist es nach kurzer zeit libido/potenz

Bei ru sind es die augen und nach mehrmaligen auftragen unwohlgefühl, unregelmäßiges atmen und hatte einmal ein stechen in der brust

Brain fog kann ich durch dosis reduzierung umgehen

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #346392 ist eine Antwort auf Beitrag #346390] :: Di., 29 September 2015 00:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tunnelblick schrieb am Mon, 28 September 2015 23:39
Meeeh.... Ru, ich will deine haare haben Neutral

Ich kack komplett ab wenn ich mir andro blocker oder dht enzym blocker reinhau ... Könnte das am östro liegen?

Bei fin ist es nach kurzer zeit libido/potenz

Bei ru sind es die augen und nach mehrmaligen auftragen unwohlgefühl, unregelmäßiges atmen und hatte einmal ein stechen in der brust

Brain fog kann ich durch dosis reduzierung umgehen

probiere aus. Ich schätze Libido wird sich nicht verändern, Potenz kann sich verbessern (auf längere Sicht gesehen).


1-2x die Woche Dut

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366044 ist eine Antwort auf Beitrag #350645] :: Fr., 03 Juni 2016 16:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???


Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366046 ist eine Antwort auf Beitrag #366044] :: Fr., 03 Juni 2016 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sonic Boom schrieb am Fri, 03 June 2016 16:12
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???



Falls du denkst irgendwas in Richtung Ö-Dominanz zu bemerken einfach mal beim Arzt die Werte checken lassen. Damit du am Ende auch weist wie viel du nehmen musst. Meistens muss der Spiegel nur leicht gedrückt werden um die Hormone wieder in das richtige Gleichgewicht zu bringen.


1 mal täglich 1 ml 5% Minoxidil +
1 mal täglich 40-50 mg Diclofenac +
1 ml Multi Ket + 1% Pirocton +
0,5 ml Mischung ätherischer Öle (Rosmarin 4%,Lavendel 3%, Teebaum 1,5%)

1 mal Wöchentliche Anwendung des Derma Rollers (1,5 mm) anschließend Kokos- und Emuöl für einige Stunden einwirken lassen.

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366047 ist eine Antwort auf Beitrag #366044] :: Fr., 03 Juni 2016 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sonic Boom schrieb am Fri, 03 June 2016 16:12
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???


bei bitch tits und anderen östrogenbedingten nebenwirkungen
würde aber in deinem alter anders an die Sache rangehen


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366048 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: Fr., 03 Juni 2016 16:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ich hab 1 Jahr fast ohne Probleme aromatsehemmer vertragen
bis das Fass überlief meine haare reagieren hypersensibel auf e2 inhibatoren aller art
mich würde mal interessieren was mit den werten los ist wenn man dht hemmer und beispielsweise letro nimmt

dht ist ja der stärkste Antagonist von e2 kann doch nicht sein das beides low bleibt.
prolaktin und testo werden auf jeden fall geboostet


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366050 ist eine Antwort auf Beitrag #366044] :: Fr., 03 Juni 2016 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sonic Boom schrieb am Fri, 03 June 2016 16:12
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???

Gesunde Männer brauchen in dem Sinne nie Aromatasehemmer. Wenn es durch AAs bzw 5ar Hemmer in Richtung Östrogendominanz geht, ist es das sinnvollste die Dosis zu reduzieren oder ganz abzusetzen.

@lennox
Gesamt T mit Sicherheit....wie es mit dem biologisch relevantem ausschaut. Confused

[Aktualisiert am: Fr., 03 Juni 2016 16:36]



Dutasterid oral / 0,5 mg täglich


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366070 ist eine Antwort auf Beitrag #366044] :: Fr., 03 Juni 2016 19:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sonic Boom schrieb am Fri, 03 June 2016 17:12
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???


ich behaupte mal dass jeder mann ab 35-40 ein gescheit dosiertes aromatase-hemmer braucht





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366072 ist eine Antwort auf Beitrag #366070] :: Fr., 03 Juni 2016 19:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Fri, 03 June 2016 19:30
Sonic Boom schrieb am Fri, 03 June 2016 17:12
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???


ich behaupte mal dass jeder mann ab 35-40 ein gescheit dosiertes aromatase-hemmer braucht




Hehe....stimmt, du warst noch nie ein großer Fan von Estrogenen, Pilos.
Aromatasehemmer fressen kann aber trotzdem nach meinem Verständnis nicht die Lösung sein. Man sollte vielleicht eher schauen das T- Niveau auf einem guten Level zu halten....das ist grundsätzlich wohl auch möglich, zumindest bei einem bestimmten Prozentsatz an Männern.


Dutasterid oral / 0,5 mg täglich


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366073 ist eine Antwort auf Beitrag #366072] :: Fr., 03 Juni 2016 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Haar2O schrieb am Fri, 03 June 2016 20:54

Hehe....stimmt, du warst noch nie ein großer Fan von Estrogenen, Pilos.
Aromatasehemmer fressen kann aber trotzdem nach meinem Verständnis nicht die Lösung sein. Man sollte vielleicht eher schauen das T- Niveau auf einem guten Level zu halten....das ist grundsätzlich wohl auch möglich, zumindest bei einem bestimmten Prozentsatz an Männern.



bringt nix
um so meht testosteron
um so mehr estrogen




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366075 ist eine Antwort auf Beitrag #366073] :: Fr., 03 Juni 2016 20:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Fri, 03 June 2016



bringt nix
um so meht testosteron
um so mehr estrogen



Ich meine auch nicht durch Substitution von T. Wink
Werd mal am WE etwas suchen....gibt ganz interessante Statistiken zum Abfall von Testosteron bei älteren Männern...vor allem jene die ihr T auch von alleine in gehobenen Alter halten können sind interessant.

[Aktualisiert am: Fr., 03 Juni 2016 20:05]



Dutasterid oral / 0,5 mg täglich


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366096 ist eine Antwort auf Beitrag #366070] :: Fr., 03 Juni 2016 22:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Fri, 03 June 2016 19:30

ich behaupte mal dass jeder mann ab 35-40 ein gescheit dosiertes aromatase-hemmer braucht




Könnte man sagen, was eine gescheite Dosierung wäre? Und welcher A-Hemmer, sicher ein milder?

[Aktualisiert am: Fr., 03 Juni 2016 22:49]



"Der Plural von 'Anekdote' ist nicht 'Evidenz'."
- Alan I. Leshner

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366101 ist eine Antwort auf Beitrag #366070] :: Sa., 04 Juni 2016 00:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Fri, 03 June 2016 19:30
Sonic Boom schrieb am Fri, 03 June 2016 17:12
Ich hab ne ganz blöde Frage!
WANN benötige ich denn überhaupt diese Aromatasehemmer?
Ab welchem Alter? Und wenn ja, AUCH wenn es im Moment mit den Haaren gut läuft???


ich behaupte mal dass jeder mann ab 35-40 ein gescheit dosiertes aromatase-hemmer braucht





Das sehe ich auch so. Aber eher indirekt das Estrogen reduzieren über bspw. Dexamethason als direkt über Aromatasehemmer. Das erhöhte Estrogen beim älteren Mann ensteht hauptsäch aus dem Testo der Nebenniere. Meine Vermutung.

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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366102 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: Sa., 04 Juni 2016 00:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Interessante Zusammenfassung einiger Studien.
http:// images.google.de/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.nicebread.de%2FWP%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F04%2FHarman2.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.nicebread.de%2Fhibar-why-using-age-as-a-proxy-for-test osterone-is-a-bad-deal%2F&h=223&w=334&tbnid=_Tx1QwsOnd4frM%3A&docid=FoQDVYz2td0t-M&itg=1&hl=de-DE&ei=ct5RV92sFcLJgAa4gbe4AQ&tbm=isch&client=ms-android-samsung&i act=rc&uact=3&page=1&start=0&ndsp=6&ved=0ahUKEwjdrZHEz4zNAhXCJMAKHbjADRcQMwgKKAAwAA&noj=1&safe=images&bih=615&biw=360

Folgende Grafik ist besonders interessant. http://www.nicebread.de/WP/wp-content/uploads/2012/04/Harman2.jpg

Kommt aus einer Studie aus dem Jahr 2001.
20-30 % der Männer über 50 und darüber hinaus sind in der Lage selbstständig T-Werte wie ein 20-30 jähriger zu produzieren. Leider wird die körperliche Verfassung und der entsprechende Lebensstil der Einzelpersonen nicht näher beschrieben. Wäre schön wenn man sich damit beschäftigen würde, diesen Zustand auf den großen Rest zu übertragen....dann gäbs auch weniger Probs mit Estrogenen.

[Aktualisiert am: Sa., 04 Juni 2016 00:32]



Dutasterid oral / 0,5 mg täglich


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366103 ist eine Antwort auf Beitrag #366102] :: Sa., 04 Juni 2016 01:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Haar2O schrieb am Sat, 04 June 2016 00:29
Interessante Zusammenfassung einiger Studien.
http:// images.google.de/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.nicebread.de%2FWP%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F04%2FHarman2.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.nicebread.de%2Fhibar-why-using-age-as-a-proxy-for-test osterone-is-a-bad-deal%2F&h=223&w=334&tbnid=_Tx1QwsOnd4frM%3A&docid=FoQDVYz2td0t-M&itg=1&hl=de-DE&ei=ct5RV92sFcLJgAa4gbe4AQ&tbm=isch&client=ms-android-samsung&i act=rc&uact=3&page=1&start=0&ndsp=6&ved=0ahUKEwjdrZHEz4zNAhXCJMAKHbjADRcQMwgKKAAwAA&noj=1&safe=images&bih=615&biw=360

Folgende Grafik ist besonders interessant. http://www.nicebread.de/WP/wp-content/uploads/2012/04/Harman2.jpg

Kommt aus einer Studie aus dem Jahr 2001.
20-30 % der Männer über 50 und darüber hinaus sind in der Lage selbstständig T-Werte wie ein 20-30 jähriger zu produzieren. Leider wird die körperliche Verfassung und der entsprechende Lebensstil der Einzelpersonen nicht näher beschrieben. Wäre schön wenn man sich damit beschäftigen würde, diesen Zustand auf den großen Rest zu übertragen....dann gäbs auch weniger Probs mit Estrogenen.



Ich habe mal eine Dokumentation gesehen in der es um gesundes Altern ging. Als erstes wurden indigene Stämme durchleuchtet und wohl Forschungen durchgeführt. Die Männer dort hatten im Schnitt wohl etwas niedrigere Testosteronspiegel als Männer in der westlichen Welt, jedoch unterlagen ihre Spiegel bis ins sehr hohe Alter nur minimalsten Schwankungen und waren selbst mit 60+ noch Top. Ein anderer Mann wurde in dem Video gezeigt der sich sehr bewusst ernährter und täglich Sport machte. Er ist einfach jeden oder zumindest an einigen Tagen in der Woche 1-2 Stunden durch eine wüsten-artige Gegend Gejoggt und hat dabei Hindernisse überwunden etc. Er sah auch extrem Fit aus für sein Alter. Über 60 Jahre und bessere Optik als die meisten mit 45-50 Jahren. Laut Messungen war sein Testospiegel so hoch wie bei einem Fitten Mann von knapp 30 Jahren. Also mit einem aktiven Lebensstil und guter Ernährung ist extrem viel drin.


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Aw: Aromatasehemmer [Beitrag #366105 ist eine Antwort auf Beitrag #343779] :: Sa., 04 Juni 2016 08:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Hhhmmmm... Danke für eure Antworten Leute. Bin jetzt echt am überlegen was ich machen soll. Fühl mich eben für nen 43 jährigen recht fitt. Bauch hab ich keinen und meine Brustmuskulatur hat sich in den letzten Jahren auch nicht verändert.
Bin nur seit ich 40 bin, recht früh auf den Beinen. Vorher war das immer anders...
Psychisch und physisch gehts mir gut. Hab auch auf der Arbeit viel Bewegung und seit neustem versuch ich weniger Zucker und Fleisch zu konsumieren. Alk auch recht selten. Rauchen tu ich eh nicht....
Bin grad auf exakt 67 kg...

[Aktualisiert am: Sa., 04 Juni 2016 08:36]



Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
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