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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356735 ist eine Antwort auf Beitrag #356712] :: Do., 28 Januar 2016 16:54

egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 14:03

ricc123 schrieb am Thu, 28 January 2016 13:37
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22
Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
Nochmal die Frage..
Bezieht sich diese Theorie ausschließlich auf Krafttraining oder auch Ausdauersport wie Handball, Fußball etc.??

Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

Das stimmt leider so nicht

Wens interessiert:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=33397

Auch AD Sport kann den Testosspiegel steigern. Deshalb aber von Sport sich abzuwenden ist ziemlich sinnbefreiend.

Der Testosspiegel senkt sich durch Sport NUR wenn ein Übertraininingssyndrom (Ist ne Pathologie) vorliegt.

DHT ist wichtig für muskelaufbau. das hat aber nichts mit der anabolen wirkung zu tun, die hauptsächlich für das wachstum verantwortlich ist. dht hilft bei der erholung des muskels und wirk auf das zentrale nervesystem (der sogenannte biss im training und alltag).zudem ist es das aktiviere hormon. testosteron ist allerdings das primäre anabole hormon.

deshalb schreib ich auch intensiver ausdauersport und dieser wirkt sehr wohl nicht positiv auf das testosteron.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356760 ist eine Antwort auf Beitrag #356707] :: Do., 28 Januar 2016 21:17

solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22

Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
Nochmal die Frage..
Bezieht sich diese Theorie ausschließlich auf Krafttraining oder auch Ausdauersport wie Handball, Fußball etc.??

Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

Ja aber soweit ich weiss sinkt der Testosteronspiegel deshalb, weil das Cortisol (Stresshormon) steigt? Und Cortisol hemmt die Testo produktion. Aber auch natürlich erst
dann, wenn man es maßlos übertreibt Razz

Razz

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356763 ist eine Antwort auf Beitrag #356735] :: Do., 28 Januar 2016 21:45

solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 16:54

egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 14:03
ricc123 schrieb am Thu, 28 January 2016 13:37
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22
Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
Nochmal die Frage..
Bezieht sich diese Theorie ausschließlich auf Krafttraining oder auch Ausdauersport wie Handball, Fußball etc.??

Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

Das stimmt leider so nicht

Wens interessiert:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=33397

Auch AD Sport kann den Testosspiegel steigern. Deshalb aber von Sport sich abzuwenden ist ziemlich sinnbefreiend.

Der Testosspiegel senkt sich durch Sport NUR wenn ein Übertraininingssyndrom (Ist ne Pathologie) vorliegt.

DHT ist wichtig für muskelaufbau. das hat aber nichts mit der anabolen wirkung zu tun, die hauptsächlich für das wachstum verantwortlich ist. dht hilft bei der erholung des muskels und wirk auf das zentrale nervesystem (der sogenannte biss im training und alltag).zudem ist es das aktiviere hormon. testosteron ist allerdings das primäre anabole hormon.

deshalb schreib ich auch intensiver ausdauersport und dieser wirkt sehr wohl nicht positiv auf das testosteron.

rede nicht von etwas, wovon du keine ahnung hast Wink

Wink

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356769 ist eine Antwort auf Beitrag #356763] :: Do., 28 Januar 2016 23:44

egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 21:45

solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 16:54
egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 14:03
ricc123 schrieb am Thu, 28 January 2016 13:37
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22
Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
Nochmal die Frage..
Bezieht sich diese Theorie ausschließlich auf Krafttraining oder auch Ausdauersport wie Handball, Fußball etc.??

Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

Das stimmt leider so nicht

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http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=33397

Auch AD Sport kann den Testosspiegel steigern. Deshalb aber von Sport sich abzuwenden ist ziemlich sinnbefreiend.

Der Testosspiegel senkt sich durch Sport NUR wenn ein Übertraininingssyndrom (Ist ne Pathologie) vorliegt.

DHT ist wichtig für muskelaufbau. das hat aber nichts mit der anabolen wirkung zu tun, die hauptsächlich für das wachstum verantwortlich ist. dht hilft bei der erholung des muskels und wirk auf das zentrale nervesystem (der sogenannte biss im training und alltag).zudem ist es das aktiviere hormon. testosteron ist allerdings das primäre anabole hormon.

deshalb schreib ich auch intensiver ausdauersport und dieser wirkt sehr wohl nicht positiv auf das testosteron.

rede nicht von etwas, wovon du keine ahnung hast

Ist nunmal so Wink

Wink

http://www.menshealth.de/artikel/so-steigern-sie-ihren-testosteron-spiegel.69153.html
Lesen und nicht auf dem wisseen vor 5-10 jahren stehen bleiben.
Gibt noch reichlich andere Quellen dafür

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356778 ist eine Antwort auf Beitrag #356769] :: Fr., 29 Januar 2016 09:21

solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 23:44

egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 21:45
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 16:54
egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 14:03
ricc123 schrieb am Thu, 28 January 2016 13:37
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22
Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
Nochmal die Frage..
Bezieht sich diese Theorie ausschließlich auf Krafttraining oder auch Ausdauersport wie Handball, Fußball etc.??

Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

Das stimmt leider so nicht

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Auch AD Sport kann den Testosspiegel steigern. Deshalb aber von Sport sich abzuwenden ist ziemlich sinnbefreiend.

Der Testosspiegel senkt sich durch Sport NUR wenn ein Übertraininingssyndrom (Ist ne Pathologie) vorliegt.

DHT ist wichtig für muskelaufbau. das hat aber nichts mit der anabolen wirkung zu tun, die hauptsächlich für das wachstum verantwortlich ist. dht hilft bei der erholung des muskels und wirk auf das zentrale nervesystem (der sogenannte biss im training und alltag).zudem ist es das aktiviere hormon. testosteron ist allerdings das primäre anabole hormon.

deshalb schreib ich auch intensiver ausdauersport und dieser wirkt sehr wohl nicht positiv auf das testosteron.

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http://www.menshealth.de/artikel/so-steigern-sie-ihren-testosteron-spiegel.69153.html
Lesen und nicht auf dem wisseen vor 5-10 jahren stehen bleiben.
Gibt noch reichlich andere Quellen dafür

1) Ka was du mir jetzt genau mit dieser "Quelle" sagen willst. Widerlegt wird hier nichts von dem was ich sage. Hier ist ebenfalls von extremen AD Training die Rede. Ich interpretiere dies mal so, dass indirekt auf das Übertrainingsyndrom angesprochen wird....

2) Men´s Health ist genauso seriös wie Bild Zeitung.

3) Schon ziemlich naiv jemanden zu unterstellen, er sei auf dem Wissen von vor 5-10 Jahren stehen geblieben (Woher diese Behauptung???), ohne, dass man seinen (virtuellen) Gegenüber gar kennt...

4) Wennst as mit dem Dht genau wissen willst geht man von folgendem Standpunkt aktuell aus,: Die Dht Blut Konzentration soll sich positiv auf die Kraft und Phosphorylierung von sogenannten "Myosin light chains" in den Typ 2 Fasern auswirken. Ob sich das nun positiv auf eine mögliche Hypertrophie der Skelettmuskulatur auswirkt ist rein spekulativ. Wenn wäre es denkbar, dass sich Dht im Blut positiv auf sog Power (Force x Velocity) Komponenten auswirkt.

Da Du ja der Experte bist, weißt du ja sicher, dass Krafttraining nicht nur automatisch Muskelaufbau bedeutet, sondern abhängig von der Manipulation der Krafttrainingsvariablen ist, ob man Kraftausdauer, Explosivkraft (Rate of force development), Reaktivkraft, Hypertrophie, Power etc trainiert... Wink

Wink

[Aktualisiert am: Fr., 29 Januar 2016 09:41]

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356785 ist eine Antwort auf Beitrag #356778] :: Fr., 29 Januar 2016 10:51

egal123 schrieb am Fri, 29 January 2016 09:21

solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 23:44
egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 21:45
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 16:54
egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 14:03
ricc123 schrieb am Thu, 28 January 2016 13:37
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22
Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
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Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

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Auch AD Sport kann den Testosspiegel steigern. Deshalb aber von Sport sich abzuwenden ist ziemlich sinnbefreiend.

Der Testosspiegel senkt sich durch Sport NUR wenn ein Übertraininingssyndrom (Ist ne Pathologie) vorliegt.

DHT ist wichtig für muskelaufbau. das hat aber nichts mit der anabolen wirkung zu tun, die hauptsächlich für das wachstum verantwortlich ist. dht hilft bei der erholung des muskels und wirk auf das zentrale nervesystem (der sogenannte biss im training und alltag).zudem ist es das aktiviere hormon. testosteron ist allerdings das primäre anabole hormon.

deshalb schreib ich auch intensiver ausdauersport und dieser wirkt sehr wohl nicht positiv auf das testosteron.

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Gibt noch reichlich andere Quellen dafür

1) Ka was du mir jetzt genau mit dieser "Quelle" sagen willst. Widerlegt wird hier nichts von dem was ich sage. Hier ist ebenfalls von extremen AD Training die Rede. Ich interpretiere dies mal so, dass indirekt auf das Übertrainingsyndrom angesprochen wird....

2) Men´s Health ist genauso seriös wie Bild Zeitung.

3) Schon ziemlich naiv jemanden zu unterstellen, er sei auf dem Wissen von vor 5-10 Jahren stehen geblieben (Woher diese Behauptung???), ohne, dass man seinen (virtuellen) Gegenüber gar kennt...

4) Wennst as mit dem Dht genau wissen willst geht man von folgendem Standpunkt aktuell aus,: Die Dht Blut Konzentration soll sich positiv auf die Kraft und Phosphorylierung von sogenannten "Myosin light chains" in den Typ 2 Fasern auswirken. Ob sich das nun positiv auf eine mögliche Hypertrophie der Skelettmuskulatur auswirkt ist rein spekulativ. Wenn wäre es denkbar, dass sich Dht im Blut positiv auf sog Power (Force x Velocity) Komponenten auswirkt.

Da Du ja der Experte bist, weißt du ja sicher, dass Krafttraining nicht nur automatisch Muskelaufbau bedeutet, sondern abhängig von der Manipulation der Krafttrainingsvariablen ist, ob man Kraftausdauer, Explosivkraft (Rate of force development), Reaktivkraft, Hypertrophie, Power etc trainiert...

In Sachen dht bin ich bei dir, ist jetzt auch nichts was ich anders behauptet hätte.

Und ja es geht natürlich um extremes Ausdauertraining, hab ich auch schon 2 mal geschrieben.

Menshealth war einfach die erste seite die kam, gibt natürlich auch andere Quellen die genau das gleiche besagen,
Und ich glaub jetzt ist dann auch gut sonst endets noch im Kindergarten Very Happy

Very Happy

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #356787 ist eine Antwort auf Beitrag #356785] :: Fr., 29 Januar 2016 11:16

solinco schrieb am Fri, 29 January 2016 10:51

egal123 schrieb am Fri, 29 January 2016 09:21
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 23:44
egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 21:45
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 16:54
egal123 schrieb am Thu, 28 January 2016 14:03
ricc123 schrieb am Thu, 28 January 2016 13:37
solinco schrieb am Thu, 28 January 2016 13:22
Nemesis schrieb am Thu, 28 January 2016 12:24
madmaxx schrieb am Thu, 28 January 2016 12:22
Nochmal die Frage..
Bezieht sich diese Theorie ausschließlich auf Krafttraining oder auch Ausdauersport wie Handball, Fußball etc.??

Absolut keine Ahnung. Aber vom Gefühl her glaube ich, dass Ausdauersport nicht kontraproduktiv ist.

Intersiver ausdauersport senkt testo. Testo an sich ist wohl nicht schädlich für haare. Testo ist ein wichtiges hormon für aufbauprozesse im Gegensatz zu dht.

Das stimmt leider so nicht

Wens interessiert:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=33397

Auch AD Sport kann den Testosspiegel steigern. Deshalb aber von Sport sich abzuwenden ist ziemlich sinnbefreiend.

Der Testosspiegel senkt sich durch Sport NUR wenn ein Übertraininingssyndrom (Ist ne Pathologie) vorliegt.

DHT ist wichtig für muskelaufbau. das hat aber nichts mit der anabolen wirkung zu tun, die hauptsächlich für das wachstum verantwortlich ist. dht hilft bei der erholung des muskels und wirk auf das zentrale nervesystem (der sogenannte biss im training und alltag).zudem ist es das aktiviere hormon. testosteron ist allerdings das primäre anabole hormon.

deshalb schreib ich auch intensiver ausdauersport und dieser wirkt sehr wohl nicht positiv auf das testosteron.

rede nicht von etwas, wovon du keine ahnung hast

Ist nunmal so

http://www.menshealth.de/artikel/so-steigern-sie-ihren-testosteron-spiegel.69153.html
Lesen und nicht auf dem wisseen vor 5-10 jahren stehen bleiben.
Gibt noch reichlich andere Quellen dafür

1) Ka was du mir jetzt genau mit dieser "Quelle" sagen willst. Widerlegt wird hier nichts von dem was ich sage. Hier ist ebenfalls von extremen AD Training die Rede. Ich interpretiere dies mal so, dass indirekt auf das Übertrainingsyndrom angesprochen wird....

2) Men´s Health ist genauso seriös wie Bild Zeitung.

3) Schon ziemlich naiv jemanden zu unterstellen, er sei auf dem Wissen von vor 5-10 Jahren stehen geblieben (Woher diese Behauptung???), ohne, dass man seinen (virtuellen) Gegenüber gar kennt...

4) Wennst as mit dem Dht genau wissen willst geht man von folgendem Standpunkt aktuell aus,: Die Dht Blut Konzentration soll sich positiv auf die Kraft und Phosphorylierung von sogenannten "Myosin light chains" in den Typ 2 Fasern auswirken. Ob sich das nun positiv auf eine mögliche Hypertrophie der Skelettmuskulatur auswirkt ist rein spekulativ. Wenn wäre es denkbar, dass sich Dht im Blut positiv auf sog Power (Force x Velocity) Komponenten auswirkt.

Da Du ja der Experte bist, weißt du ja sicher, dass Krafttraining nicht nur automatisch Muskelaufbau bedeutet, sondern abhängig von der Manipulation der Krafttrainingsvariablen ist, ob man Kraftausdauer, Explosivkraft (Rate of force development), Reaktivkraft, Hypertrophie, Power etc trainiert...

In Sachen dht bin ich bei dir, ist jetzt auch nichts was ich anders behauptet hätte.

Und ja es geht natürlich um extremes Ausdauertraining, hab ich auch schon 2 mal geschrieben.

Menshealth war einfach die erste seite die kam, gibt natürlich auch andere Quellen die genau das gleiche besagen,
Und ich glaub jetzt ist dann auch gut sonst endets noch im Kindergarten

Besser so

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #357657 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 08 Februar 2016 21:35

Hallo Freunde,

ich muss meine anfängliche Behauptung/Hypothese/Frage "Krafttraining erhöht Testosteron und fördert deshalb den HA" etwas relativieren.

Ich habe mir weitere Studien zu Gemüte geführt und die meisten kommen zwar zum Ergebnis, dass Krafttraining den Testosteronspiegel erhöht, das jedoch nur temporär.
Die meisten Studien dazu zeigen, dass sich das Testo-Niveau zunächst erhöht aber dann nach ca. 30min. wieder auf Baseline (teilweise sogar darunter) fällt.

In wieweit dieser temporäre Anstieg des Testosteron schädlich für die Haare sein kann, weiß man jedoch nicht. Habe leider auch keine dedizierten Studien zum Thema "Haarausfall und Krafttraining" gefunden.

[Aktualisiert am: Mo., 08 Februar 2016 21:35]

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #357658 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 08 Februar 2016 21:37

soein Schwachsinn. Ihr steigert euch da rein... geht Sport machen und lebt euer Leben.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #357659 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 08 Februar 2016 21:48

Laut umfragen finden Frauen Fettwänzte und Flachärsche unatrakktiver als Glatzköpfe.
Und der Stress, der mit Sport abgebaut wird, würde dir ja auch iwann mal unter die Schädeldecke kriechen...

Also das is echt iwie absurd. Ich glaubs vl bei Profisportler oder Marathonläufern.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #357660 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 08 Februar 2016 22:05

Meint ihr durch einen dht- Hemmer sind starke Einbußen zu erwarten ?

Ich plane dut in einer Dosierung von 0,1 mg e3d, e4d zu nehmen.

1 mal täglich 1 ml 5% Minoxidil +
1 mal täglich 40-50 mg Diclofenac +
1 ml Multi Ket + 1% Pirocton +
0,5 ml Mischung ätherischer Öle (Rosmarin 4%,Lavendel 3%, Teebaum 1,5%)

1 mal Wöchentliche Anwendung des Derma Rollers (1,5 mm) anschließend Kokos- und Emuöl für einige Stunden einwirken lassen.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #357786 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mi., 10 Februar 2016 13:42

Lieber ein Waschlappen mit nicht mehr ganz so vielen Haaren sein oder nen heißen Körper dafür aber kaum sichtbar weniger Haare haben als mit nem weichen, untrainierten Körper?

Wäre für mich mit oder ohne Beschleunigung keine Option meinen Sport aufzugeben, wie kaputt muss man denn sein um so an seinem NW 2,789 Status oder schlechterem zu hängen?

-Ru
-Tretinoin
-Minox
-Himbeerketon
-PO

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #357787 ist eine Antwort auf Beitrag #357659] :: Mi., 10 Februar 2016 13:44

Alecks schrieb am Mon, 08 February 2016 21:48

Laut umfragen finden Frauen Fettwänzte und Flachärsche unatrakktiver als Glatzköpfe.
Und der Stress, der mit Sport abgebaut wird, würde dir ja auch iwann mal unter die Schädeldecke kriechen...

Also das is echt iwie absurd. Ich glaubs vl bei Profisportler oder Marathonläufern.

Leute die auf Sport verzichten um ihre ohnehin stattfindende AGA kaum spürbar ins Blaue hinein zu verlangsamen obwohl sie Sport machen wollen würden vermutlich auf so ziemlich alles verzichten was das Leben lebenswert macht.
Der Beweis sind die ganzen, kein Sex, keine Orgasmen, Spermienretten-Threads hier.

-Ru
-Tretinoin
-Minox
-Himbeerketon
-PO

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #371678 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 22 August 2016 08:29

was mir zum Thema Sport und Haarausfall immer auffällt ist die Nationalmannschaft im Handball. Ich finde dort haben sehr viele Haarausfall z.b beim Fussball ist das definitiv nicht so.....

entweder ist das reiner Zufall oder es liegt an der Intensivität vom spiel?????

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #371681 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 22 August 2016 08:59

Kann mir nicht vorstellen, dass die Intensität so verschieden ist. Eventuell hängt es ja mit den Menschen zusammen, die Handball spielen, es sind überwiegend nordische Länder und auch bei uns ist Handball eher in Norddeutschland populär, während Fußball auch viel von Südländern gespielt wird.

Glaube nicht, dass mein Gedanke hier zutrifft, aber das ist so das erste, was mir dazu einfällt gerade. Razz

Razz

Oral: (Daily)

Fo-Ti 610 mg (3m on/1 off)
Omega 3
MSM ~ 6 g

Topisch:

Ket-Creme Lotion täglich
Dermastamp (Wounding) 1x/w

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #371685 ist eine Antwort auf Beitrag #371678] :: Mo., 22 August 2016 11:14

Tobsen333 schrieb am Mon, 22 August 2016 08:29

was mir zum Thema Sport und Haarausfall immer auffällt ist die Nationalmannschaft im Handball. Ich finde dort haben sehr viele Haarausfall z.b beim Fussball ist das definitiv nicht so.....

entweder ist das reiner Zufall oder es liegt an der Intensivität vom spiel?????

Glaubst du das wirklich Smile

Smile

Aber im Ernst, es liegt wohl an einer Mischung aus Zufall und Eitelkeit der Fussballer. Ich glaug schon dass Fussballer eher dazu geneigt sind etwas dagegen zu tun, sprich HT, Minox oder vereinzelt sogar Fin.

PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #403863 ist eine Antwort auf Beitrag #371685] :: Mo., 22 Januar 2018 13:16

Ich erwecke den Thread mal aus der Versenkung, da ich das Thema äußerst interessant finde.

Auch wenn die Wissenschaft uneins ist, so ist meine subjektive Erfahrung schon so, dass meine AGA durch intensiven Kraftsport signifikant an Fahrt gewonnen hat.

Ich habe schon seit Kind regelmäßig (später auch Leistungsmäßig) verschiedene Arten von Sport betrieben, aber kaum im Bereich des gezielten Muskelaufbaus = Fitnesstudio mit schweren Gewichten.
Ich hatte mit 40 bereits deutliche AGA (klassischer NW 3: ohne Tonsur, aber ausgeprägte GHE, Mitte recht dicht). Mit 40 entdeckte ich Kraftsport für mich und fing 5x/Woche an mit schweren Gewichten zu trainieren. in den nächsten Jahren nahm meine bis dahin schleichende AGA extrem an Fahrt auf, bis ich mit ca. 43-44 bei NW5 gelandet bin.

Klar, kann auch absoluter Zufall sein, aber so habe ich es eben erlebt.
Seitdem grübele ich schon, ob da ein Zusammenhang zwischen KD und AGA bestehen könnte, nicht zuletzt, weil es ja immer wieder ähnliche Fälle wie meinen gibt. Sonst würde dieser Thread ja auch nicht existieren. Das Thema ist offensichtlich (noch) zu komplex / zu unerforscht.

PS: ich würde deshalb nie auch nur einen Gedanken verschwenden, deshalb mit Sport aufzuhören Wink

Wink

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #403864 ist eine Antwort auf Beitrag #403863] :: Mo., 22 Januar 2018 13:19

Subjektiv und anekdotisch berichten das mehrere Leute.

.
Fin von 12/2010 bis 10/2012

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #403870 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 22 Januar 2018 14:29

Könnte/sollte an Supps, Ernährung liegen.
Wenn KT AR erhöht, dann nur in der Muskulatur logischerweise. Mit Sicherheit nicht in den Haarorganen, welche Funktion hätte das?
Andererseits ist z.B. Molkeprotein bekannt dafür, dass es Akne treibt, wahrsch. über Insulin
(->PGD2) und aber auch ist es voll von Hormonen aus der Milch. Allgemein: Protein+KH = noch mehr Insulin, als die beiden Makros für sich allein. Insulin bewirkt, dass die Arachidonsäure letztendlich in Richtung PGD2 konvertiert wird.
Und Kreatin ist auch als DHT-steigernd identifiziert worden.
Ich weiß noch, dass KT mir in Bezug auf AGA geholfen hat, damals, als es damit anfing. Habe damals auch keine Supps benutzt. Aber auch nicht "schwer" trainiert.
Die trainierte Muskulatur "verbraucht" Testosteron; 5-ar wird eher gesenkt. Allerdings produziert das Haarorgan selbst 5-ar, eventuell steht mehr freies Testosteron zu verfügung, was lokal zu mehr DHT führen könnte. Finasterid aber verhindert, dass T->DHT.

[Aktualisiert am: Mo., 22 Januar 2018 14:36]

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #403901 ist eine Antwort auf Beitrag #403870] :: Mo., 22 Januar 2018 23:19

hallowelt schrieb am Mon, 22 January 2018 14:29

Wenn KT AR erhöht, dann nur in der Muskulatur logischerweise. Mit Sicherheit nicht in den Haarorganen, welche Funktion hätte das?

Es muss keine sinnvolle Funktion haben. Die Evolution schert sich nicht darum, ob eine funktionierende Lösung noch irgendwelche überflüssigen Nebeneffekte hat, solange diese nicht die Fortpflanzungswahrscheinlichkeit verringern.

Wenn z.B. die Erhöhung der AR über irgendwelche Botenstoffe gesteuert würde, die zentral ausgeschüttet und über den Blutkreislauf verteilt werden, dann würden diese vermutlich auch in der Kopfhaut wirken.

Abends 2ml Minox (3%), Ket (0,6%), PO (1%)
Morgens Zink-Pyrithion-Shampoo

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #477478 ist eine Antwort auf Beitrag #403901] :: Mo., 13 Juni 2022 12:57

Bewegung hilft, Giftstoffe zu entfernen und das Haarwachstum anzuregen: Sie erhöht die Durchblutung der Haut, was gut für die Haarfollikel ist. Bewegung trägt auch dazu bei, die Menge an DHT, einem Hormon, das das Haarwachstum stoppt, zu reduzieren und den Cortisolspiegel im Körper zu senken.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #477484 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 13 Juni 2022 15:05

Hab noch einen Artikel zu dem Thema gefunden, dass zu viel Eiweiß zu Haarausfall führt:
https://www.gq-magazin.de/body-care/artikel/fuhrt-zu-viel-sport-zu-haarausfall-ein-arzt-klart-auf

Ich denke mir immer wieder: Was wäre wenn Leute mit Haarausfall von klein auf anders gelebt hätten? Vielleicht mehr Sport, vielleicht weniger Sport. Vielleicht mehr Sonne. Vielleicht gesünder ernähren, vielleicht mehr Zink, mehr Eisen, vielleicht weniger Rauchen, vielleicht mehr Rauchen (hört sich dumm an, aber auch ein ungesunder Lebensstil könnte das Immunsystem trainieren). Vielleicht ist das auch alles egal und es ist wirklich nur die Genetik. Ich hab mittlerweile keine Lust mehr nach der Ursache von AGA zu suchen. Es existieren so unendlich viele verschiedene mögliche Ursachen und als Laie oder sogar als Spezialist wird man vermutlich niemals (zumindest nicht in diesem Leben) erfahren, was die eigentliche Ursache für seinen eigenen HA ist. Da hilft nur Symptombehandlung bis irgendwelche schlauen Köpfe neue wissenschaftlichen Erkenntnisse finden. Heißt bis dahin Haartransplantationen, Haarsysteme und auf nichts verzichten wo man denkt, es könnte die Ursache sein.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #477485 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mo., 13 Juni 2022 15:20

Bei genetischer Vorbelastung für HA wäre es ehr sinnvoll eine Insulinresistenz vorzubeugen, Pausen zwischen Mahlzeiten, Bewegung, etc.

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Aw: Krafttraining = mehr Androgenrezeptoren = mehr HA ? [Beitrag #477582 ist eine Antwort auf Beitrag #356364] :: Mi., 15 Juni 2022 16:06

Ich denke, das liegt an der Intensität vom Spiel. Bei manchen Sportarten, bei denen man mehr Pausen hat, gibt es nicht so viel Stress. Ich glaube nicht, dass das ein Zufall ist. Alopezie ist ein Problem, wenn man viel Stress hat. Ich sollte sogar den Bartwuchs anregen. Ich dachte fast, dass mir auch keine Barthaare wachsen. Ich habe spezielle Produkte und alles andere gekauft…. Am Ende ist eine Paranoia geworden. Stress kann unglaublich schädlich sein. Und das in vielerlei Hinsicht. Das ist es, was ich erlebt habe.

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