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Insulinarme Ernährung [Beitrag #266428] :: So., 16 Juni 2013 18:54

Wer von euch praktiziert das schon über einen längeren Zeitraum und kann Erfahrungen auf Allgemeinbefinden und Haarwuchs berichten?

Ich leide unter
a) Burning Out (oder CFS)
b) Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwäche
c) häufigen Spannungskopfschmerzen
d) diffusem Haarausfall

Ein Arzt hat mir jetzt zur insulinarmen Ernährung + Therapie im Rahmen der orthomolekularen Medizin geraten. (Vitamin C, B-Komplex, Zink, Vitamin D, Kalium und Magnesium).

Nach seiner Erfahrung macht die beste Therapie gegen Haarausfall keinen Sinn, solange man bei typisch westlicher Ernährugn mit hohem Anteil an Kohlenhydraten aus Weizen/Weißmehlprodukten bleibt.

Danke im Voraus!

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Von: Barbie's Assasin am So., 16 Juni 2013 18:54

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