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Nährstoff- Unverträglichkeits-Selbsttests sinnvoll? [Beitrag #465816] :: Mo., 09 August 2021 15:47

Hallo allerseits,

nachdem über den Hausarzt wie so oft einige Nährstoff/Blut-Werte nicht ohne "guten Grund" untersucht werden, will ich auf anderem Wege gewisse Parameter untersuchen lassen, weil ich einerseits gewisse Mangelsymptome habe und andererseits durch viel Sport ohnehin besondere Bedürfnisse habe.

Was haltet ihr von Selbsttests mittels
1) Haaranalysen (Vitamine, Aminosäuren, Mineralstoffe, Schwermetallbelastung) oder
2) Bluttests zum Einschicken (Unverträglichkeiten, Vitamine, Fettsäuren, Aminosäuren) beispielsweise von Cerascreen ...?

Sind die aussagekräftig, oder ist da viel Unfug dabei der einem kaum weiter hilft, Mängel oder Toxizität zu erkennen?

LG Remolan

Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.

*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).

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