Wer hat das Buch von Paul Bragg schon gelesen? Habs endlich heute mit der Post bekommen (war seit Sommer nicht lieferbar bei Amazon).

Auf der Rückseite des Buches liest sich folgender Text:

"Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie zu einer natürlichen, gesunden Lebensweise zurückfinden. Eine gute Gesundheit führt automatisch auch zu gesunden Haaren und zu einer gesunden Kopfhaut....."

Beim schnellen Durchblättern wird der strikte Verzicht folgender Lebensmittel empfohlen:
"ZUCKER: Behandeln Sie Zucker wie Gift! Er ist eines der minderwertigsten und schädlichsten NAhrungsmittel auf dieser Erde."

"FABRIKMEHL:Meiden Sie es in jeder Form!"

"GEHÄRTETES FETT: nur natürliches kalt gepreßtes Öl verwenden!"

SALZ: Gewöhnliches Salz ist ein Feind für kräftige, gesunde Haare.

WEIßER REIS / ALKOHOL / LIMO / COLA / SCHOKOLADE / TEE / KAFFEE!

KEINE VERARBEITETEN LEBENSMITTEL!
NICHTS GEBRATENES!

Wenn ichs gelesen habe, stelle ich gerne das Wesentliche kurz dar!

Das Haar lebt von Nährstoffen, die dem Körper in Form von Nahrung zugeführt werden! Und nicht von irgendwelchen Haarwässern, die vielleicht kurzfristig Erfolg versprechen!

Wer von Euch hat denn schon einmal einen längeren Zeitraum konsequent nach solchen Empfehlungen gelebt?

Liebe Grüße Shirley