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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256257 ist eine Antwort auf Beitrag #256240] :: Do., 07 Februar 2013 12:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
me too schrieb am Wed, 06 February 2013 23:56
Chillhair schrieb am Wed, 06 February 2013 21:26
Meint ihr Leinsamen + Minox wären eine gute Kombi?
Leinsamen quasi als Fin-Ersatz


Wenn die Leinsamen denn tatsächlich so wirken, wie so oft beschrieben wird, dann ja. Absolut.
Ich habe jedenfalls irgendwie ein gutes Gefühl bei der Sache. Man darf nur nicht unterdosieren.

@ gesamte Leinsamenfraktion
Hat sich das bei euch mit dem Stuhlgang auch von alleine reguliert? Bei mir ist wieder alles komplett normal.


Bin auch optimistisch und selbst wenn sie nicht wirken, hat man ja nix verloren.
Also bei mir hat sich der Stuhlgang kurz danach etwas "gehäuft" und nun ist er besser als vor Einnahme. Obs von den Leinsamen kommt kann ich wohl erst in einigen Wochen sagen, aber alleine deswegen lohnen sich die Leinsamen dann für mich Smile.


NW 2,5 mit diffuser NW6 Ausdünnung

Seit 01.07.2016
- Fin-Oral 3*1,25mg/w
- Dermaroller 2mm/w
- Minox/RÖ/Seti (70/30;1%)/t
- Thiocyanat (0,45%)/t
- KET/PO (1%;1%)3/w

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256279 ist eine Antwort auf Beitrag #256257] :: Do., 07 Februar 2013 17:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cursor schrieb am Thu, 07 February 2013 12:15
me too schrieb am Wed, 06 February 2013 23:56
Chillhair schrieb am Wed, 06 February 2013 21:26
Meint ihr Leinsamen + Minox wären eine gute Kombi?
Leinsamen quasi als Fin-Ersatz


Wenn die Leinsamen denn tatsächlich so wirken, wie so oft beschrieben wird, dann ja. Absolut.
Ich habe jedenfalls irgendwie ein gutes Gefühl bei der Sache. Man darf nur nicht unterdosieren.

@ gesamte Leinsamenfraktion
Hat sich das bei euch mit dem Stuhlgang auch von alleine reguliert? Bei mir ist wieder alles komplett normal.


Bin auch optimistisch und selbst wenn sie nicht wirken, hat man ja nix verloren.
Also bei mir hat sich der Stuhlgang kurz danach etwas "gehäuft" und nun ist er besser als vor Einnahme. Obs von den Leinsamen kommt kann ich wohl erst in einigen Wochen sagen, aber alleine deswegen lohnen sich die Leinsamen dann für mich Smile.


Bei mir sind es immernoch 2-3 große Geschäfte pro Tag Very Happy
Aber stört mich nicht. Bin voller Energie und ich denke schon, dass die Teile zumindest gesund sind.
Futter ja mittlerweile auch 3-4 Esslöffel am Tag.
Bald ist nen Monat um




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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256323 ist eine Antwort auf Beitrag #256291] :: Fr., 08 Februar 2013 12:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RisingMoon schrieb am Thu, 07 February 2013 20:22
hab mir heute leinsaat bei rossmann geholt. auf der tüte steht, dass spuren von gluten enthalten sein können. ist gluten nicht entzündungsfördernd?


Dass muss ein Hersteller draufschreiben, weil die Produktionsanlagen für verschiedene Produkte genutzt werden.
Z.B. Wird erst ein Podukt hergestellt wo Gluten enthaten ist und später (nach dem säubern der Geräte), wird ein glutenfreies Produkt hergestellt.
Da besteht dann die theoretische Möglichkeit, dass ein Krümmel Gluten irgendwo in der Ecke übersehen wurde und es ausversehen in das glutenfreie Produkt beigemischt wird.
Die schreiben das also nur drauf um rechtlich abgesichert zu sein.


-25.12.15 Seti/RU/Ad (1%/1%1%) in Minox 1,5ml tägl.

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256330 ist eine Antwort auf Beitrag #256323] :: Fr., 08 Februar 2013 15:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
samy1.0 schrieb am Fri, 08 February 2013 12:35
RisingMoon schrieb am Thu, 07 February 2013 20:22
hab mir heute leinsaat bei rossmann geholt. auf der tüte steht, dass spuren von gluten enthalten sein können. ist gluten nicht entzündungsfördernd?


Dass muss ein Hersteller draufschreiben, weil die Produktionsanlagen für verschiedene Produkte genutzt werden.
Z.B. Wird erst ein Podukt hergestellt wo Gluten enthaten ist und später (nach dem säubern der Geräte), wird ein glutenfreies Produkt hergestellt.
Da besteht dann die theoretische Möglichkeit, dass ein Krümmel Gluten irgendwo in der Ecke übersehen wurde und es ausversehen in das glutenfreie Produkt beigemischt wird.
Die schreiben das also nur drauf um rechtlich abgesichert zu sein.


danke!
also ist anzunehmen ,dass die möglichweise enthaltenen spuren als minimal einzustufen sind?

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #257548 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Mi., 27 Februar 2013 01:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
jat jemand mal nen link für gute leinsamen?


-RU 100 mg/day (PG+Ethanol) täglich frisch / 25.10.2014 + Kleinstmenge Seti / seit dem 15.10.2017
-Minox / 01.01.2015
-Microneedling (Dermapen E7D 1,5 mm) / 26.12.2018


___________
abgesetzt:

-Seti 2% (01.12.15 - Sommer 2016)
-Fin oral 0,5 mg ED / 08.11.17 - Oktober 2018
-Ket
-Enzalutamide (Start war 15.10.17)

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #257551 ist eine Antwort auf Beitrag #257548] :: Mi., 27 Februar 2013 01:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nemesis schrieb am Wed, 27 February 2013 01:02
jat jemand mal nen link für gute leinsamen?


http://www.google.de/imgres?q=dm+leinsamen+das+gesunde+plus&um=1&hl=de&sa=N&biw=1280&bih=854&tbm=isch&tbnid=CKA5J2kjM6BqBM:&imgrefurl=http://www.dm.de/de_homepage/dasge sundeplus_home/dgp_produkte/dgp_produkte_wohlbefinden/dgp_produkte_getreide/38176/leinsamen-ganz.html&docid=VQCp12NXtg0ojM&imgurl=http://www.dm.de/linkableblob/de_homepage/38174/data/bild-das- gesunde-plus-leinsamen-ganz-data.png%253Fv%253D1334747966000&w=328&h=485&ei=z1QtUY7eJsXAtAatz4CoDA&zoom=1&iact=hc&vpx=12&vpy=95&dur=374&hovh=198&hovw=137&tx =68&ty=155&sig=107498815793752627243&page=1&tbnh=138&tbnw=99&start=0&ndsp=41&ved=1t:429,r:0,s:0,i:82




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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #257552 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Mi., 27 Februar 2013 02:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Die ich auch online kaufen kann? Bei mir gibts leider kein DM.Razz


-RU 100 mg/day (PG+Ethanol) täglich frisch / 25.10.2014 + Kleinstmenge Seti / seit dem 15.10.2017
-Minox / 01.01.2015
-Microneedling (Dermapen E7D 1,5 mm) / 26.12.2018


___________
abgesetzt:

-Seti 2% (01.12.15 - Sommer 2016)
-Fin oral 0,5 mg ED / 08.11.17 - Oktober 2018
-Ket
-Enzalutamide (Start war 15.10.17)

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #257759 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Sa., 02 März 2013 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hahaha. hatte erst 2-3 packungen geschrotete verwendet, jetzt die erste ungeschrotete hinter mir. ich versuche schon alle weitgehend zu zermalmen beim essen, aber ausnahmen bestätigen ja bekanntlich die regel. gerade kam einer unverdaut hinten wieder raus. glaub ich bleib bei den geschroteten, auch wenn da anscheinend schon einige stoffe flöten gegangen sind.

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Aw: Re: Leinsamen Fraktion [Beitrag #259289 ist eine Antwort auf Beitrag #36484] :: Mo., 25 März 2013 12:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reinforcement schrieb am Wed, 16 August 2006 19:31
schön. (erstaunlich was man in so einem forum alles lernt)... Laughing

sag mal Pilos...studierst du medizin oder warum bist du so ein brain? Man will ja garnicht mehr zum arzt, wenn man dich hat! Wink


ich studiere medizin und weiß sowas nicht mal hahaha

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #259308 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Mo., 25 März 2013 19:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich musste übrigens die Leinsamen absetzen, da meine Haut davon immer unreiner wurde. Ich habe es versucht, von vier auf einen Esslöffel zu reduzieren, aber es half auch nur zu Dreiviertel ( Wink ). Also musste es ganz weg - und siehe da, die Haut ist wieder gut. Weiß nicht, ob das an dem Fett darin liegt...
Schade, denn ich hätte es wirklich gerne mal ein halbes Jahr lang oder so getestet.


Fabao101G
Dermaroller
Vitamin B Komplex
Biotin
r-ALA
Lachsöl
Vitamin D3 hochdosiert
Zink

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #259312 ist eine Antwort auf Beitrag #259308] :: Mo., 25 März 2013 19:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
me too schrieb am Mon, 25 March 2013 19:16
Ich musste übrigens die Leinsamen absetzen, da meine Haut davon immer unreiner wurde. Ich habe es versucht, von vier auf einen Esslöffel zu reduzieren, aber es half auch nur zu Dreiviertel ( Wink ). Also musste es ganz weg - und siehe da, die Haut ist wieder gut. Weiß nicht, ob das an dem Fett darin liegt...
Schade, denn ich hätte es wirklich gerne mal ein halbes Jahr lang oder so getestet.


Also meine Haut ist extrem anfällig normalerweise, aber die Leinsamen schaden meiner Haut nicht, zumindest bis jetzt nicht. Ich fress die Teile schon seit 4 Monaten !
Whey Proteil Pulver hingegen schadet meiner Haut enorm...




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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #259833 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 02 April 2013 17:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich habe den Thread jetzt mal so überflogen und wollte auch mit den Leinsamen anfangen. Ist es jetzt ratsam geschrotete oder eher ungeschrotete Leinsamen zu nehmen? Sind 4 Esslöffel ausreichend und wie sind eure Erfahrungen. Schon irgendwelche Erfolgsmeldungen Very Happy ?
Ich nehme noch zusätzlich Fin im 3on/1off Verfahren und 2 Esslöffel von diesem Öl:
http://www.tricutis-kaufen.de/epages/62581850.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/62581850/Products/9029-57-3omega
Da ist ja auch Leinöl drin, welches aus Leinsamen gepresst wird...

Gruß

Hairby

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #272759 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 13 August 2013 17:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Und nimmt noch jemand Leinsamen und hat schon einen positiven Effekt auf die Haare registriert? Vor allem die Front würde mich interessieren. Ich nehme jetzt seit Mitte März diese geschrotteten Schapfenmühle Leinsamen. Am Anfang 2 EL täglich, jetzt sind es 5 EL. Hat jemand noch höhere Dosierungen genommen? Ich überlege noch höher zu gehen um das DHT noch weiter runter zu kriegen.

Stuhlgang ist normal wie ohne Leinsamen, also nicht häufig. Ich scheine wohl einiges zu vertragen. Smile

[Aktualisiert am: Di., 13 August 2013 17:11]

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #272765 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 13 August 2013 17:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Vielleicht schmecht das Müssli super aber bringen wirds wohl nichts.
Den wie bei den anderen Isoflavonen braucht es die notwendigen Darmbakterien. Diese wandeln dann Secoisolariciresinoldiglukosid (SDG) zum deutlich bioaktiveren Enterolakto um.
https://www.thieme-connect.com/ejournals/abstract/10.1055/s-0030-1266002

Genau so ist es auch mit den Phytoöstrogenen vom Soja Rotklee etc. Wen die nötigen Bakterien nicht vorhanden sind welche diese in Equol Umwandeln ist die Wirkung nahezu 0.
Eventuell hilft bei den Leinsamen PUFA ein wenig mit dem Omega 3 Anteil.

Ich werde Versuchen mit speziellen Pre/ Pro Biotika die notwendigen Baktieren Stämme anzusiedeln. Innerhalb von 2 Wochen sollte die Equol Produktion Deutlich messbar sein.


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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #272783 ist eine Antwort auf Beitrag #272767] :: Di., 13 August 2013 20:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
@Aristo084

Bei den Darmbakterien geht es drum die Pyhtoöstrogene / Flavone etc so aufzuspalten / umzuwandeln damit diese überhaupt vom Körper aufgenommen werden und eine Wirkung haben.


Verstopfung kann an diversen dingen liegen. Probier mal Pflaumen aus.
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Medikamente/Abfuehrmittel/Artikel/2139.php

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280622 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Do., 24 Oktober 2013 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hallo zusammen!
Ich habe mich vor 7 Tagen ebenfalls der "Leinsamen Fraktion" angeschlossen!
Nehme seit dem täglich 3 gehäufte EL im morgentlichen Müsli.
Diese Verwende ich: www[.]rossmann[.]de/qualitaetsprodukt/leinsamen-geschrotet.html (0,55€)
Zuästzliche kommen Mandeln, Wallnüsse, Haferflocken und Sonnenblumenkerne ins Müsli. (Als Zink und Biotin Lieferant)

Erfahrung / Doing:
Kaue das Müsli sehr gut durch.
Habe bis zur Mittagspause keinen Hunger mehr. (Denke mal das liegt an der quellenden Wirkung)
Schmeckt im Müsli seht gut!.
Keinen Einfluß auf Stuhlgang.
Achja: Ich nehme nichts anderes.

Was gibts bei euch Neues?
Erfolgsergebnisse? Nod







5T/Wo| 2 EL Leinsamen im Müsli
5T/Wo| 1,5 ML Ket-Bifon-Koffein-Lotion
2T/Wo| KET Shampoo
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Begin 11.2013, letzter SigCheck 18.06.2014, Status NW 1.5, Abgesetzt: Progesteron (ständige Müdigkeit), Kieselsäure-Gel (Bringt nix)

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280633 ist eine Antwort auf Beitrag #280622] :: Do., 24 Oktober 2013 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
private schrieb am Thu, 24 October 2013 09:02

Habe bis zur Mittagspause keinen Hunger mehr. (Denke mal das liegt an der quellenden Wirkung)
Schmeckt im Müsli seht gut!.
Keinen Einfluß auf Stuhlgang.



danke fürs berichten




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280653 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Do., 24 Oktober 2013 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nehme 2/3 esslöffel jeden morgen seit januar. auch im müsli, das ich eh jeden morgen esse.
ausgang war ja, dass es die tonsur verdichtet. da ich weniger probleme damit habe, kann ich auch keine resonanz geben, behalte es aber definitiv bei, da leinsamen sehr gut für verdauungsprozesse sind und viele aminosäuren behalten.

lg

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280668 ist eine Antwort auf Beitrag #280658] :: Do., 24 Oktober 2013 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
.... schrieb am Thu, 24 October 2013 13:48
bei mir wachsen die haare wieder wie verrückt.. ausfallen tun sie auch, aber das ist shedding


wie? Nur von Leinsamen? Wieviel isst Du am Tag und wie? Pur oder in Müsli? Geschrotet od. ungeschrotet?...

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280844 ist eine Antwort auf Beitrag #280668] :: Fr., 25 Oktober 2013 15:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NKM64 schrieb am Thu, 24 October 2013 17:25
.... schrieb am Thu, 24 October 2013 13:48
bei mir wachsen die haare wieder wie verrückt.. ausfallen tun sie auch, aber das ist shedding


wie? Nur von Leinsamen? Wieviel isst Du am Tag und wie? Pur oder in Müsli? Geschrotet od. ungeschrotet?...


geschrotet, tu sie immer in meinen kakao und dann auf ex runterspülen... menge je nach bedarf, wenn mir an nem tag mehr haare ausfallen ann mehr, so dass das gleichgewicht wieder hergestellt ist

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280914 ist eine Antwort auf Beitrag #280844] :: Fr., 25 Oktober 2013 19:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
.... schrieb am Fri, 25 October 2013 16:36
menge je nach bedarf, wenn mir an nem tag mehr haare ausfallen ann mehr, so dass das gleichgewicht wieder hergestellt ist


das ist einbildung..HA ist doch kein schmerz und nimmt aspirin und gut ist es..




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #280919 ist eine Antwort auf Beitrag #280914] :: Fr., 25 Oktober 2013 19:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Fri, 25 October 2013 19:31
.... schrieb am Fri, 25 October 2013 16:36
menge je nach bedarf, wenn mir an nem tag mehr haare ausfallen ann mehr, so dass das gleichgewicht wieder hergestellt ist


das ist einbildung..HA ist doch kein schmerz und nimmt aspirin und gut ist es..




aber irgendwie funktionierts.. das einzige was ich noch zusätzlich mache, ist die kraft meiner gedanken auf die haare zu lenken und zwar topisch.
deswegen kann ich jetzt nicht sagen ob der erfolg an den leinsamen oder an meinem denken liegt

[Aktualisiert am: Fr., 25 Oktober 2013 19:44]

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #291451 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Mo., 20 Januar 2014 19:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Also Leute, ich hab jetzt mal ca. einen Monat Pause gemacht mit Leinsamen und mir sind verstärkt Haare ausgefallen.
Irgendwas muss also dran sein, auch wenns nur minimal den Haarausfall verringert, aber ich mach weiter damit.
Und die NWen sind weit nicht so wie bei Fin, eher im Gegenteil. Hab das Gefühl, dass es die Potenz anhebt..

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #291485 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Di., 21 Januar 2014 00:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hallo,

ob es auf den HA einfluss hat, kann ich nicht sagen. Aber bei mir hat sich mein Hautbild endlic hseit vielen vielen Jahren verändert. Hier steht es ausführlicher:
http://www.alopezie.de/fud/index.php/m/286006/#msg_286006

Der Post ist mittlerweile 1,5 Monate alt, aber die Ergebnisse sind weiterhin da. Weniger Schuppen, kein SE mehr. Endlich. Bitte probiert es aus um zu schauen, ob es auch bei Euch so wirkt.

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #291493 ist eine Antwort auf Beitrag #291489] :: Di., 21 Januar 2014 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
alexis84 schrieb am Tue, 21 January 2014 01:43
wären diese hier auch okay ?
http://www.amazon.de/gp/product/B00442PJLA/ref=s9_simh_gw_p325_d0_i1?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=1NGC353ZK39AXQX0RY7E&pf_rd_t=101&pf_rd_p=455353807&pf_rd_i=3011 28

finde leider nicht bezüglich geschrotet und und ungeschrotet...


Ja, die gehen!

Ich persönlich verwende einen Mix aus geschroteten und ungeschroteten.Wobei der größere Teil aus ungeschroteten besteht.
Prinzipiell dürfte es egal sein, da wir nur die lignane haben wollen. Und die befinden sich in der Schale.
Die ungeschroteten sind halt recht fettig und kcal reich, enthalten jedoch auch kleine Mengen Omega3, daher mixe ich!




5T/Wo| 2 EL Leinsamen im Müsli
5T/Wo| 1,5 ML Ket-Bifon-Koffein-Lotion
2T/Wo| KET Shampoo
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Begin 11.2013, letzter SigCheck 18.06.2014, Status NW 1.5, Abgesetzt: Progesteron (ständige Müdigkeit), Kieselsäure-Gel (Bringt nix)

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #291521 ist eine Antwort auf Beitrag #291499] :: Di., 21 Januar 2014 15:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich finde die besten sind die geschroteten von Schneekoppe. Hab mal die vom Müller probiert, fand ich aber nicht so gut von der Wirkung etc her. Muss halt jeder für sich selbst wissen, was am ebsten is.
Hab auch mal Öl probiert, aber das war mir zu krass, weil ich davon richtig müde wurde..
Aber wie gesagt,jeder reagiert anders drauf

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #291719 ist eine Antwort auf Beitrag #291524] :: Do., 23 Januar 2014 17:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
protos schrieb am Tue, 21 January 2014 16:13
Wieviel Leinöl hast du genommen? Hatte früher immer ein Löffel in mein Müsli gemacht.
Nehm die von Schapfen Mühle, geschrotet. Gibts günstig im Netto.


Hatte auch das Öl von Schneekoppe, aber hab immer einen Esslöffel pur runtergewürgt.. Vll weils auch zu viel auf einmal war, dass ichs nicht so gut vertragen hab.. Wurde danach immer sehr müde

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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #291722 ist eine Antwort auf Beitrag #291719] :: Do., 23 Januar 2014 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
.... schrieb am Thu, 23 January 2014 17:55
protos schrieb am Tue, 21 January 2014 16:13
Wieviel Leinöl hast du genommen? Hatte früher immer ein Löffel in mein Müsli gemacht.
Nehm die von Schapfen Mühle, geschrotet. Gibts günstig im Netto.


Hatte auch das Öl von Schneekoppe, aber hab immer einen Esslöffel pur runtergewürgt.. Vll weils auch zu viel auf einmal war, dass ichs nicht so gut vertragen hab.. Wurde danach immer sehr müde

Samen sind wieso besser, hab gelesen im Öl sind fast überhaupt keine Lignane mehr drin, außer sie wurden zu gesetzt.

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