Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51376 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mi., 13 Mai 2015 21:35
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Brain
Beiträge: 228 Registriert: Januar 2014
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Oha, bei den ganzen Werten komme ich nicht mehr mit. Da habt ihr euch ja alle richtig gut eingelesen! Ich kenne nur meine Eisenwerte. Zink und Co, keine Ahnung. Also wenn ihr damit den HA nicht bekämpfen könnt, was soll man dann noch machen? Wobei ich mir eigentlich sicher bin, dass es immer die Hormone sind.
Sagt mal, hat eine von euch Erfahrung mit Extensions? Da ich nicht so viel verliere und gerne mehr Fülle hätte, denke ich im Moment darüber nach....
[Aktualisiert am: Mi., 13 Mai 2015 21:36]
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51382 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mi., 13 Mai 2015 22:19
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@Ashura: Ich dachte Zink-Ion ist das beste?! Sagte mir mal eine Hausärztin?! Nun bin ich ja verwirrt... weißt du was zu?!
@Brain: Ich hatte dir eine PM geschrieben kam die nicht an? Ich kanns auch hier fragen: Hast du gewusst, dass man auch mehr Mönchspfeffer nehmen kann? Bis zu 4 Stück hatte ich gelesen!! Wie viel nimmst du denn??!
Ich habe keine Erfahrungen damit.. ich hab aber auch zu wenig Längen, wo man die einlöten könnte...
Zitat:Also wenn ihr damit den HA nicht bekämpfen könnt, was soll man dann noch machen? Das frage ich mich auch.. irgendwann ist ja auch mal Schluss mit Werte bestimmen...
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51384 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mi., 13 Mai 2015 22:34
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Zum Thema Zink und welches Präparat das Beste ist, habe ich folgendes gefunden:
Zink-Histidin: Besonders gute Bioverfügbarkeit Der Komplex aus Zink und der Aminosäure Histidin bietet die wohl beste Bioverfügbarkeit. Das liegt daran, dass der körpereigene Stoff Histidin der natürliche Transportpartner von Zink im menschlichen Körper ist. Histidin ist z. B. in den Eiweißbestandteilen der Muskeln zu finden. Die Aminosäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Enzyme, die im Organismus für die Aufnahme, aber auch für den Transport, die Verteilung und die Ausscheidung von Zink verantwortlich sind. Mit anderen Worten: Zink wird im Körper an Histidin gebunden transportiert. Somit ist Zink-Histidin die natürliche Form des Zinks im Körper. Aufgrund seiner hohen Bioverfügbarkeit reichen bei Zink-Histidin vergleichsweise geringe Dosierungen aus, um die gewünschte Zinkzufuhr zu gewährleisten. Zusätzlich ist das Zink im relativ stabilen Zink-Histidin-Komplex gut geschützt gegen negative Nahrungsmitteleinflüsse wie sie z. B. durch die Phytinsäure (in Vollkornprodukten) hervorgerufen werden. Aus diesem Grund ist es auch möglich - anders als bei den anderen Zinkverbindungen - Zink-Histidin ohne nennenswerten Resorptionsverlust zu den Mahlzeiten einzunehmen.
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51385 ist eine Antwort auf Beitrag #51384] :: Mi., 13 Mai 2015 23:26
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Ashura
Beiträge: 96 Registriert: Mai 2014 Ort: Köln
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Zink-Ion kenne ich nicht. Wie heißt das Produkt genau was du nimmst?
Viele Grüsse,
Ashura
~ 41 Jahre
~ Diagnose: AGA und/oder CTE
~ Haarstatus: Deutliche Ausdünnung des Mittelscheitels und der Seiten
~ 2008 Eintritt eines 3 monatigen TE (telogen effluvium) durch starken emotionalen Stress
~ nach 2008 langsamer Neuwuchs am Oberkopf und fortschreitende Ausdünnung am Scheitel und Seiten
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51386 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mi., 13 Mai 2015 23:29
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@ Haihappen: Ach pff, bei den meisten FriseuInnen heißt es auch immer: Sie müssten mal meinen Haarausfall sehen, das ist ja gar nichts. Wers glaubt. -.- meine jetzige ist das wenigstens ehrlich aber nett
NEIN, schwanger werde ich auf keinen Fall... noch bin ich null bereit für Kinder, ich muss meinen eigenen Kram erst mal auf die Reihe kriegen; wenn ich überhaupt Kinder will, bisher kam da noch kein Wunsch auf; glaube leider auch nicht, dass man die Hormone einnehmen kann, die man in der Schwangerschaft hat?!
@Blueeyes: Oh, das ist nett von dir!! Na so ein Sch***, da hab ich extra das gekauft, was die Hautärztin gemeint hat und dann sowas.. na toll, dann muss ich neben Mg noch Zink kaufen... und dabei hab ich noch so viel von dem alten naja, kann ich ja auch noch nebenbei nehmen; oh toll, auch zum Essen, das ist ja super! Ich nehm ja so viel, da weiß ich nie, was ich überhaupt wann nehmen soll und überhaupt! Aber das ist ja toll!
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51389 ist eine Antwort auf Beitrag #51386] :: Mi., 13 Mai 2015 23:56
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Ashura
Beiträge: 96 Registriert: Mai 2014 Ort: Köln
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Da ist Zinkgluconat drin, es ist das zweit beste:) Zink Histidin ist besser und du musst bei dieser Verbindung keine 40mg nehmen, da es so gut aufgenommen wird. Sonst hast du noch eine Zinkvergiftung in ein paar Monaten.
Tja Ärzte halten sich nicht immer auf dem laufenden...meine Hautärztin harte mir Minox verschrieben. Nachdem ich davon Herzrasen bekommen hatte, meinte sie, dass dies keine Nebenwirkung von Minox sei...dabei kann man es im Netz überall nachschlagen, dass Minox bei einigen wenigen Herzrasen, Herzrythmusstörungen etc. verursachen kann.
Ärzte wissen auch nicht alles...und einige stecken sich Geld von Pharmakonzernen ein, wenn das jeweilige Produkt verschrieben wird...
[Aktualisiert am: Mi., 13 Mai 2015 23:59]
Viele Grüsse,
Ashura
~ 41 Jahre
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51405 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Fr., 15 Mai 2015 14:09
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Wow nur 50 Haare, das hört sich doch super an!
Bei mir waren's heute schon über 150 und der Tag ist ja noch lange mir gehn auch vorallem die langen, dicken Haare aus! Habe ziemlich lange haare und dann denkt man bei 150 richtig langen, dass man quasi alle verloren hat!
Nehme nächste Woche mal Blut für Hormone, Schilddrüse etc und schau mal was bei rum kommt!
Hab seit 2 1/2 Monaten keine Periode mehr gehabt!
Ich hoffe immer noch dass es einfach mal vom einen auf den anderen Tag weg ist! So untypisch ist haarausfall nach absetzten der Pille ja nicht!
Die Hoffnung stirbt zuletzt!!!
Liebe Grüße
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51410 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Fr., 15 Mai 2015 21:22
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Ach maaan, zu früh gefreut: Heute abend beim Duschen wieder 160!... und morgen früh wird auch nicht besser, nach der Nacht nach dem Duschen ist es immer noch mal mind. genauso schlimm.
So ein Ka**... Frag mich was das ist? Ist das nun der postpill Haarausfall oder nicht? Jeweils einen Tag in der Woche?!
Wieder fast nur kurze neue Haare; mein Zopfumfang geht aber seit mind. einem Jahr weder hoch noch runter, was ich auch irgendwie komisch finde, da es gefühlt ja immer weniger wird....
Gutes von der Pso-Front: Habe nun zum zweiten Mal meine Kopfhautkur gemacht (Joghurt, Öl, Honig), das ist soo super, sind kaum noch Schuppen (auch keine Plaques) mehr da, Kopfhaut brennt nicht mehr; toll was an Haushaltskram so alles soo toll hilft
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51411 ist eine Antwort auf Beitrag #51410] :: Sa., 16 Mai 2015 13:16
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Ashura
Beiträge: 96 Registriert: Mai 2014 Ort: Köln
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Pfannkuchen schrieb am Fri, 15 May 2015 21:22
Gutes von der Pso-Front: Habe nun zum zweiten Mal meine Kopfhautkur gemacht (Joghurt, Öl, Honig), das ist soo super, sind kaum noch Schuppen (auch keine Plaques) mehr da, Kopfhaut brennt nicht mehr; toll was an Haushaltskram so alles soo toll hilft
Seit wann was hast du die Pso an der Kopfhaut? Hat sie sich erst nach deinen HA Problemen entwickelt?
Viele Grüsse,
Ashura
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51454 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: So., 17 Mai 2015 13:15
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Tag 89; ZT 29: Wuhu Jubiläum!!! 3 Monate Pille abgesetzt!! *tanz*
Kleines Resümee:
Haare: weiß ehrlich gar nicht so recht; sie waren in der Zwischenzeit viel dicker geworden (also das einzelne Haar), mittlerweile nicht mehr... sie glänzen mehr, ob meine Naturwellen wieder mehr zurück bekommen, weiß ich nicht, hoffe es aber; Haarausfall war solala, durchschnittlich nicht anders als vorher; mittlerweile mehr, wohl doch nun der Absetz-Haarausfall, aber (noch?) nicht mega schlimm (gut, vereinzelte Tage sind schon schlimm, aber der Rest hält sich noch)
Haut: habe doch mehr Pickel als früher, dafür ist aber der Rest der Haut ein wenig besser (bilde ich mir zumindest ein).
Pso schwankt seit dem Hormonchaos... soll ja leider normal sein, bleibt nur das Hoffen...
Stimmung: Doch, ich bin ein wenig ruhiger geworden... schlechte Tage gibts natürlich immer noch, gute solala... gut, dafür gehts mir einfach noch nicht soo gut.
Rest: Brust- und Regelschmerzen sind leider im letzten Zyklus fast täglich gewesen; andere zyklusbedinge Symptome sind besser (Migräne z.B.), Flush sind immer noch ab und an, Schlafprobleme ebenso, auch wie die trockenen Augen (die echt nerven!!)
Ein Thema möcht ich noch ansprechen: Die Libido. Das ist KEIN Vergleich, das kenne ich gar nicht, nahm die Pille ja auch schon ab und an mal mit 14-15... das ist sehr seltsam^^
Und: Ich hatte immer Schmerzen beim GV... die sind nun weg!! Da kam mir die fehlende Libido eigentlich immer ganz recht, weil ich eh nur Schmerzen hatte...
Periode: Stark wie eh und je... Schmerzen sind mehr als mit Pille... nicht wirklich toll..
Fazit: Trotz der vielen Sachen bin ich froh, die Pille abgesetzt zu haben. Durchhalten lohnt sich, hoffentlich dann auch zuletzt bei den Haaren. Aber die ziehen ja, wie wir wissen, gerne als letzte mit
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51455 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: So., 17 Mai 2015 13:53
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Hallo Pfannkuchen,
Glückwunsch zu 3 Monaten Pillenfrei!
Nun wegen der Haarstärke? Ich weiß gar nicht, ob man das so schnell sieht, da es ja eh auch eine Weile braucht, bis man an den Haaren irgendwelche Auswirkungen sieht (ausgenommen starke Hormonschwankungen). Da hilft wohl nur Geduld und Spucke.
Trockene Augen kann auch ein Zeichen für Progesteronmangel sein, aber auch SD.
Wie geht es denn bei Dir jetzt eigentlich mit Deinem letzen Blutbefund weiter? Ich meine da war ja doch einiges nicht so prall. Was sagt denn der Doc dazu?
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51477 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mo., 18 Mai 2015 12:16
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Ui, soo lange Haare... *neidischbin*
Dann kann ich das noch weniger einschätzen, eine Freundin, die auch seehr langes Haar hat, ha mir auch mal ein Büschel gegeben, weil sie meinte, ich "stelle mich an", sie meinte auch, dass sie gar nicht verlieren würde.. jaja.. der Büschel war auch nicht soo groß, trotzdem 200 Haare (hach das hab ich ihr ja gegönnt..)
Aber es ist einfach so nicht gut einzuordnen, meinen Büscheln sehe ich ich die Anzahl natürlich meistens schon die Zahl an, aber so bei "fremden" Büscheln..
Schreib aber mal bitte, wie viele Haare das so waren (hab ja eine Zahl im Kopf, will mich hier dann aber noch nicht blamieren^^)
Ich hab zur Zeit auch Bammel vor jedem Kämmen
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51483 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mo., 18 Mai 2015 14:28
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Ja klar, wie will man das auch abschätzen ohne jemals gezählt zu haben?!
Glückwunsch auch dir, für dein Durchhaltevermögen! *jubel*
Sag mal, hast der Haarausfall erst angefangen, als du gewechselt hast oder hast du wegen Haarausfall gewechselt?!
Wie dick ist denn dein Zopfumfang noch? Meiner leidet ja so extrem Sieht nicht mehr schön aus, aber abschneiden.. ach ich weiß nicht...
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51486 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mo., 18 Mai 2015 15:47
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Mal ne Nachfrage zum Magnesium: Wie viel soll ich denn davon am besten nehmen, um schnell einen guten Wert zu bekommen?
Habe nun die von verla 40mg pro Tablette; im Beipackzettel steht insgesamt 9 Stück am Tag (sind ja dann 360mg), reicht das oder noch mehr? (ich find 9 Tabletten ganz schön viel^^ da brauch ich ja sonst nix mehr essen)
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51487 ist eine Antwort auf Beitrag #51486] :: Mo., 18 Mai 2015 16:55
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Ashura
Beiträge: 96 Registriert: Mai 2014 Ort: Köln
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Wie messt ihr den Zopf Umfang übehaupt? Mit dem Massband geht das so schlecht. Ich binde meinen Zopf mit einem Gummi zusammen und messe hinter dem Gummi...aber irgendwie ist das so ein Gewurschtel.
Viele Grüsse,
Ashura
~ 41 Jahre
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51489 ist eine Antwort auf Beitrag #51488] :: Mo., 18 Mai 2015 17:19
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Ashura
Beiträge: 96 Registriert: Mai 2014 Ort: Köln
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Meiner ist so glaub ich ca. 6cm. Habe zwar letztes Jahr nicht gemessen, aber es fühlt sich nach mehr an.
Kopf hoch Pfannkuchen! Das wird schon wieder. Du weißt ja, dass es ewig dauert bis man überhaupt eine Verbesserung sieht.
Meine "Öl Therapie" hat auch 5 Monate gedauert, bis ich da überhaupt was gesehen hab.
Viele Grüsse,
Ashura
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51494 ist eine Antwort auf Beitrag #50758] :: Mo., 18 Mai 2015 17:49
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Mal ne Nachfrage zum Magnesium: Wie viel soll ich denn davon am besten nehmen, um schnell einen guten Wert zu bekommen?
Habe nun die von verla 40mg pro Tablette; im Beipackzettel steht insgesamt 9 Stück am Tag (sind ja dann 360mg), reicht das oder noch mehr? (ich find 9 Tabletten ganz schön viel^^ da brauch ich ja sonst nix mehr essen)
Warum haste denn nicht gleich die hochdosierten genommen? Die haben 400mg. Das ist eine gute Tagesportion und auch ausreichend.
Wenn Du zuviel aufnehmen solltest, merkst Du es am Durchfall den das nach sich zieht.
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Aw: Tagebuch - Pille absetzen [Beitrag #51502 ist eine Antwort auf Beitrag #51500] :: Mo., 18 Mai 2015 19:19
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Bei meiner Schwester hat auch die bellissima den Haarausfall ausgelöst! Finde es echt schlimm dass Frauen da nicht vorher gewarnt werden!
Und jetzt die böse Wahrheit - der Haarausfall nach Absetzen ging gut ein Jahr!
Davon möcht ich mich jetzt nicht abschrecken lassen weil im Endeffekt hat sie es überstanden und ihre alten Haare, ich glaube sogar schöner als mit Pille, zurück!
Ich weiß dass das so schwer ist sich zu trenne - geht mir ja auch so!
Neuer Haarschnitt, neuer Anfang denk ich immer, aber man muss sich natürlich auch wohl damit fühlen!
Ich Spiel auch schon mit dem Gedanken an eine neue Frisur!
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